Trẻ ngủ
Nhiều bà mẹ bị nhiều vấn đề sau khi sinh con, đặc biệt là nếu đứa con đầu lòng và một trong những vấn đề rắc rối nhất của việc bé ngủ không đều hoặc khó ngủ, vấn đề này là một trở ngại lớn trong cuộc sống của người mẹ và bắt đầu ảnh hưởng tiêu cực. Sức khỏe của người mẹ, Nhưng đứa trẻ không chịu trách nhiệm cho sự khó ngủ; Có nhiều lý do gây khó ngủ hoặc ngủ không đều, và vì có giải pháp cho vấn đề này, và chúng tôi sẽ nói về bài viết này
Nguyên nhân khiến trẻ ngủ không đều.
- Đứa trẻ đói và cần cho con bú; sữa mẹ đôi khi có thể không đủ để đáp ứng một đứa trẻ.
- Đứa trẻ có thể cảm thấy đau liên quan đến việc thiếu ngủ, và khóc kéo dài trong thời gian dài, làm cho nhiệm vụ khó khăn hơn; do đó, thực phẩm thích hợp phải được thực hiện bởi đứa trẻ. Mẹ nên tránh những thực phẩm này đặc biệt là trong thời gian cho con bú. Nếu bé không bú mẹ, mẹ nên chọn loại sữa phù hợp cho bé; Một số trẻ sẽ bị dị ứng, Đối với một loại sữa nhất định, hoặc có thể khiến chúng đầy hơi. Vì vậy, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về loại sữa sẽ được cung cấp cho trẻ để tránh những vấn đề này.
- Uống các chất kích thích như cà phê, trà và sô cô la của mẹ, đặc biệt là trước khi bé ngủ; gây mất ngủ cho trẻ; Đứa trẻ không thể ngủ được vì những kích thích này.
- Sau tháng thứ năm, răng có thể có mối liên hệ với khó ngủ và làm đảo lộn tâm trạng của trẻ; lối ra của răng của trẻ gây ra đau đớn kèm theo không thể ngủ và khóc dữ dội.
Giải pháp giúp trẻ nghỉ ngơi và ngủ
- Giữ mẹ tránh xa thực phẩm gây đau bụng và đầy hơi cho trẻ.
- Cho bé uống sữa phù hợp với bé và không gây dị ứng.
- Tránh xa các chất kích thích uống.
- Tắm nước ấm cho trẻ bằng cách mát-xa bằng dầu ô liu, sau đó cho con bú và đặt nó vào giường để ngủ.
- Có thể là nếu đứa trẻ cảm thấy đau bụng, nó có thể được cho dùng thuốc thích hợp sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ, chẳng hạn như nhà ngoại giao, hoặc cho một trẻ sơ sinh nhỏ, đun sôi với cây hồi và thì là; nó làm dịu các dây thần kinh và giúp thư giãn.
- Nếu sữa mẹ không làm trẻ hài lòng, mẹ nên sử dụng sữa bổ trợ hoặc ăn thực phẩm giúp sản xuất sữa như cá, rau, trái cây, mứt, bơ thực vật và nhiều chất lỏng.
- Nếu răng xuất hiện, tham khảo ý kiến bác sĩ với các loại thuốc thích hợp để giảm đau.