Chăm sóc em bé mới sinh thường là một trải nghiệm thú vị và độc đáo cho người mẹ, nhưng nó cũng đi kèm với việc thiếu ngủ. Thực tế, trẻ mới không thể ngủ cả đêm, vì vậy mẹ cũng không ngủ được, nhưng điều tốt là trẻ có thể phát triển Khả năng ngủ thường xuyên trong tháng thứ ba đến tháng thứ sáu, và sẽ có thể Tiếp tục ngủ sâu cho đến khi bình minh, não của trẻ bắt đầu phát triển và trưởng thành trong những tháng đầu tiên của tuổi, giúp trẻ phát triển mô hình giấc ngủ và có thể giúp trẻ vượt qua các bước Chơi bảng sau.
Cách tổ chức giấc ngủ cho bé
Giám sát
Chú ý đến những dấu hiệu xuất hiện trên trẻ là mệt mỏi, trẻ sẽ khiến bạn cảm thấy rằng mình cần ngủ qua một số dấu hiệu cho thấy điều này, chẳng hạn như: dụi mắt, ngáp, nhìn xa bạn và bồn chồn, vì vậy đừng Đợi đứa trẻ trở nên rất mệt mỏi để đặt nó lên giường, Nó sẽ làm cho nhiệm vụ của bạn trở nên khó khăn, và sẽ khiến nó khó ngủ và tiếp tục ngủ sâu, vì vậy hãy chú ý đến những dấu hiệu này ngay từ đầu để tạo điều kiện cho nhiệm vụ này.
Điều chỉnh thời gian ngủ của dạ dày
Vào ban ngày, giữ cho trẻ hoạt động và chơi nhiều với anh ấy, giữ cho anh ấy tỉnh táo sau bữa ăn, và khi đêm đến, cho trẻ ăn trong phòng tối, làm một số hoạt động vào thời điểm đó, và cố gắng Giữ yên lặng, và do đó có thể phân biệt giữa hai.
Cách biệt giữa ăn và ngủ
Sau tháng đầu tiên, đứa trẻ đòi ngủ khi cho ăn hoặc lắc nó, vì bạn muốn học Tom một mình mà không cần sự giúp đỡ từ bên ngoài. Đứa trẻ có thể ăn ít thức ăn và cảm thấy buồn ngủ, và sau đó ăn nhiều hơn trong một vài lần nữa. Thức ăn, bạn nên đặt bé nằm trên giường và để bé tiếp tục ngủ, và phải cẩn thận không cho bé bú vào miệng và để bé nằm yên để không bị ngạt.
Đừng đánh thức trẻ ăn.
Nếu trẻ không cần thức dậy để ăn vào ban đêm sau hai tháng tuổi, trẻ sẽ rời khỏi thời gian ăn vào cuối để quen với việc ngủ vào ban đêm thường xuyên, nhưng nếu trẻ ngủ nhiều vào ban ngày và chết Đừng để anh ta quá bốn giờ mà không có thức ăn, và bạn có thể phải đánh thức anh ta vào ban đêm, nhưng tốt nhất là thay đổi thói quen của anh ta.
Kiên nhẫn
Bạn nên luôn luôn nhớ rằng kỳ vọng của bạn là hợp lý. Trong vài tháng đầu đời của trẻ, tôi mong đứa trẻ sẽ bị quấy rầy, bị cắt đứt và cố gắng lớn lên khi em bé ngủ để bạn có thể ngủ đủ giấc.