cổ
Cổ là bộ phận kết nối đầu và thân trong cơ thể người, bao gồm bảy đốt sống cổ (đốt sống cổ) cách nhau bởi các đĩa đệm cổ tử cung. Vùng cổ tử cung dễ bị co giật, thói quen sai.
gút
Các cơ của cơ thể có thể tiếp xúc với co giật. Các cơ này có cơ cổ và co thắt cổ được gọi là co thắt cơ bắp không tự nguyện, kèm theo đau dữ dội và một người có thể co thắt cơ cổ trong vài phút hoặc co thắt cổ xảy ra đột ngột và không thể kiểm soát được bởi người, cổ co thắt không được coi là nguy hiểm, nhưng nó có thể là triệu chứng của một bệnh nghiêm trọng, cần phải xem xét lại bác sĩ càng sớm càng tốt.
Triệu chứng cứng cổ
Chuột rút ở cổ thường xảy ra dưới dạng đau đột ngột và dữ dội ở vùng cổ. Đau có thể ở một cơ của cơ cổ. Nó có thể nhiều hơn một cơ bắp. Cơn đau này đi kèm với khó khăn trong việc di chuyển cổ. Điều quan trọng cần lưu ý là cứng cổ không xảy ra độc lập với hệ thống cơ xương và hệ thần kinh. Do đó, các triệu chứng có thể xảy ra trong hệ thống cơ xương và hệ thần kinh một cách đồng thời. Đối với chuột rút cổ, bao gồm cả j Mine:
- Những cơn đau lưng.
- Đau vai.
- Yếu và căng cơ.
- Nhức đầu, đặc biệt là ở phía sau đầu.
- Đau hoặc tê và ngứa ran ở một cánh tay.
- Xơ cứng bì ở cột sống.
- Độ cong của cột sống.
- Đầu lắc lư không tự nguyện, và các cơn co thắt và chuột rút không tự nguyện xảy ra trong các cơ mặt.
Các triệu chứng nghiêm trọng liên quan đến chuột rút cổ
Chuột rút ở cổ có thể là triệu chứng của một số bệnh nghiêm trọng cần can thiệp y tế khẩn cấp, và sự xuất hiện của một số triệu chứng và dấu hiệu có thể là dấu hiệu của điều này, vì vậy cần phải xem xét cấp cứu càng sớm càng tốt khi xuất hiện bất kỳ trường hợp nào sau đây:
- Nhiệt độ cao trong hơn 38.3 độ C.
- Đau đầu dữ dội.
- Tăng độ nhạy cảm với ánh sáng.
- Thiếu cân bằng.
- Yếu cơ.
- Cảm thây chong mặt.
- Nôn mửa.
- Mất cảm giác ở tay chân.
- cổ cứng.
Nguyên nhân gây co thắt cổ
Có một số lý do gây cứng cổ, bao gồm:
- Nhức đầu.
- Hạn hán.
- Căng thẳng.
- Tải một cái gì đó nặng trên vai hoặc cánh tay, như một người mang túi nặng.
- Xoắn cổ trong khi tập thể dục các hoạt động khác nhau như tập thể dục.
- Đứng một cách không lành mạnh hoặc đúng đắn, như đứng và đi xuống.
- Giữ một vị trí không thoải mái cho cổ trong khi ngủ, hoặc gọi điện thoại như đặt điện thoại giữa vai và tai.
- Spondylosis cổ tử cung (Spondylosis cổ tử cung), có nghĩa là teo tủy sống.
- Thoát vị đĩa đệm.
- Chấn thương do tai nạn giao thông và những người khác.
- Hẹp cột sống, có nghĩa là thu hẹp không gian mở trong ống sống.
- Viêm cột sống dính khớp, có nghĩa là viêm một số đốt sống, dẫn đến sự hợp nhất của nhau.
- Viêm màng não, có nghĩa là viêm màng bao quanh não và tủy sống do nhiễm trùng, và cứng cổ xảy ra như là một triệu chứng của viêm màng não do sưng.
- Hội chứng khớp thái dương hàm, một hội chứng mà bệnh nhân bị đau ở khớp hàm và đau ở các cơ chịu trách nhiệm cho sự chuyển động của hàm. Khớp nối thái dương được gọi là tên này vì nó là khớp nối đền với cổ.
Điều trị cứng cổ và phòng ngừa
Trên thực tế, hầu hết các trường hợp co thắt cổ đều tự lành mà không cần can thiệp y tế trừ khi gây ra bởi một căn bệnh nghiêm trọng, nhưng có một số thủ tục và lời khuyên sẽ giúp phục hồi cho bệnh nhân, bao gồm:
- Tránh mang vác vật nặng.
- Massage các vùng kín ở cổ, giúp cơ bắp thư giãn.
- Nghỉ ngơi trong một hoặc hai ngày để cho cơ cổ có cơ hội thư giãn.
- Tập thể dục các bài tập cổ giúp giảm căng thẳng và căng cơ, bằng cách nhẹ nhàng thắt chặt cổ và lòng tốt tất cả các cơ hội.
- Áp dụng nén băng, đặt đá viên vào một chiếc khăn và đặt chúng trên cổ không quá 10 phút, và quá trình này có thể được lặp lại khoảng mỗi giờ.
- Áp dụng nén nóng, vì nén nóng có thể cải thiện lưu thông máu và giảm đau chuột rút cổ.
- Uống thuốc có thể mua không cần đơn nếu cần thiết, vì những thuốc này có thể làm giảm tình trạng viêm làm tăng đau cổ và điều đáng chú ý là cần phải dùng liều thích hợp do dược sĩ viết, Ví dụ trong số các thuốc Aspirin), Ibuprofen, acetaminophen và naproxen natri.
- Cần dựa vào chân để mang vác vật nặng thay vì dựa vào lưng, và nên cảnh giác với nhu cầu ngủ một bên hoặc lưng, và đảm bảo rằng gối thoải mái và thoải mái, với sự cần thiết phải trả chú ý đến vị trí của cơ thể trong suốt cả ngày.