một lời giới thiệu
Đau răng là do một số nguyên nhân, bao gồm sâu răng, một trong những loài gây hại phổ biến nhất trong thế giới hiện đại của chúng ta. Tuy nhiên, các bệnh về răng và đau có thể được ngăn ngừa và duy trì sức khỏe trong thời gian dài hơn nếu chúng ta tuân theo các phương pháp phòng ngừa đơn giản, mọi người đều biết.
Sâu răng là một trong những tổn thương mãn tính đầu tiên trên toàn thế giới và bệnh nướu răng cũng là nguyên nhân hàng đầu gây sâu răng sau 35 tuổi và hơn thế nữa.
Sâu răng xảy ra khi sự tan rã và phân rã của các mô răng với sự hiện diện của ba yếu tố chính trong miệng:
- Một loại thực phẩm nhất định.
- Một loại vi khuẩn và vi khuẩn nhất định.
- Độ tuổi thích hợp cho sự bắt đầu của sâu răng.
sâu răng
Hành trình của sâu răng bắt đầu từ răng vì thức ăn, đặc biệt là carbohydrate lên men trong miệng và cho axit trộn với lớp mỏng, trong suốt hình thành trên bề mặt răng và chứa đầy vi khuẩn, được gọi là đen. Giáo dục
Vi trùng lấy thức ăn của chúng từ đường và tinh bột, dẫn đến một loại axit bắt đầu xâm nhập vào răng và làm bỏng chúng để loại bỏ vẻ đẹp của nó.
Sự phá hủy và phá hủy răng lớn nhất là trong vòng 20 phút sau khi ăn, dẫn đến đau răng mà bệnh nhân không thể chống lại nếu không ở hoặc đi khám bác sĩ.
Khiếm khuyết của răng thông qua axit do sự lên men của dư lượng thực phẩm có hại tấn công lớp ngoài rất mạnh (lớp men) bảo vệ răng, và hoại tử xảy ra trong lớp này làm mất răng lớp bảo vệ quan trọng nhất và bắt đầu sâu răng và ăn mòn, và một số thực phẩm chua như sữa chua và sữa chua, axit Carbonic có chứa axit carbonic.
Và sâu răng, dẫn đến đau dữ dội, có các yếu tố trợ giúp góp phần vào sự thất bại của răng, trong cuộc sống hiện đại và các phương tiện thực phẩm và loại liên quan đến sự hiện diện của sâu răng, và đó là làm tăng lượng carbohydrate và đường trong thực phẩm.
Các chất gây sâu răng là gì
Đường được coi là chất dinh dưỡng nhanh nhất, và do đó nó là nguồn sâu răng quan trọng nhất, đặc biệt là nếu nó đi kèm với việc thiếu chú ý và rửa miệng và răng ngay lập tức sau khi ăn, và với sự hiện diện của vi khuẩn và vi sinh vật xảy ra quá trình lên men và xói mòn và sâu răng, lúc đầu hoạt động rất chậm và bệnh nhân không cảm thấy tăng dần cho đến khi bệnh nhân cảm thấy đau dữ dội ở răng.
Cơn đau của răng xuất phát từ sâu răng, đó là một trong những lý do không nhai kỹ thức ăn, dẫn đến sự tích tụ chất thải thực phẩm trên răng và giữa chúng, và bên dưới, dẫn đến sự lên men của các chất thải này và gây ra ăn mòn răng.
Điều cần thiết và lành mạnh là nhai thức ăn tốt để dễ dàng làm sạch răng, và tăng cường lợi liên tục để nhai thức ăn tốt.
Có một số thực phẩm giúp và đóng góp vào quá trình đào tạo và làm sạch, chẳng hạn như táo và dưa chuột và cà rốt, là một trong những thực phẩm quan trọng nhất giúp ích khi nhai trong việc làm sạch răng.
Một số thực phẩm làm tăng tỷ lệ mắc sâu răng, chẳng hạn như chanh, được sử dụng bởi nhiều người, đường và đồ ngọt, cũng như một số vitamin dẫn đến sự phân hủy vitamin C vì có chứa các chất axit như tất cả các vitamin.
Phòng ngừa bệnh răng miệng và sâu răng
- Giảm lượng đường ăn vào, và rửa răng và miệng sau khi ăn uống tốt, chú ý không có mặt trong thời gian rất dài.
- Nhai kỹ thức ăn.
- Tránh ăn giữa ba bữa ăn chính càng nhiều càng tốt.
- Chọn thực phẩm hữu ích và phù hợp, chẳng hạn như các sản phẩm từ sữa và trái cây và rau quả tươi để duy trì sự an toàn của nướu và tính toàn vẹn của xương hàm.
- Làm sạch răng và miệng tốt và ngay sau khi ăn các nguyên liệu chua như chanh và sữa chua.
- Khuyến khích trẻ em và làm quen với chúng từ khi còn nhỏ để rửa và làm sạch răng trước và sau khi ngủ, với việc thấm nhuần thói quen này và sử dụng bàn chải và dán bất cứ khi nào cần thiết.
Việc sử dụng bàn chải và kem đánh răng được áp dụng đúng cách sẽ loại bỏ lớp dính trong suốt trên bề mặt răng có chứa dư lượng thực phẩm và vi khuẩn gây sâu răng có hại. Bàn chải nên được sử dụng trên tất cả các bề mặt bên trong và bên ngoài, với điều kiện là bàn chải mềm với những sợi lông nylon tròn để giảm thiểu tổn thương nướu. Hình dạng và kích thước của bàn chải phù hợp để tiếp cận tất cả các răng và trên tất cả các mặt.
- Khoảng cách từ uống nước có ga và không chất thải, cũng như nước trái cây, đường và axit.
- Việc sử dụng kem đánh răng có fluoride để kết hợp với lớp ngoài của răng và làm cho nó có khả năng chống hoại tử và sâu răng hơn. Cũng có mối liên hệ giữa fluoride và tỷ lệ sâu răng thấp. Trẻ em tiêu thụ fluoride có răng chống sâu răng hơn và ngăn ngừa các bệnh răng miệng và đau.
- Kiểm tra định kỳ răng và xem xét của bác sĩ để xác định và điều trị sâu răng và các bệnh khác trước khi chúng lan rộng và lây lan.
- Nếu người mẹ đang mang thai, cô ấy nên chăm sóc răng của con mình trong thai kỳ bằng cách uống các chất giàu canxi và các khoáng chất hữu ích rất quan trọng để củng cố xương.
Điều này giúp đối mặt với các vấn đề răng miệng sau này, với thuốc theo toa của bác sĩ và thuốc phù hợp để điều trị thiếu chất dinh dưỡng cần thiết cho bà bầu.
- Tránh xa nước uống có kẹo mút; điều này kéo dài sự hiện diện của nước ép xung quanh răng.
Khi nhổ răng, bệnh nhân cảm thấy đau và đau khi chảy máu sau nhiều giờ hoặc nhiều ngày. Điều quan trọng là phải nhổ răng để tránh đau và loại bỏ nó:
- Không ăn cho đến khi thuốc đã biến mất hoàn toàn khỏi miệng. Nhai thức ăn nên được nhai trong khi tránh thức ăn cứng và rau quả tươi.
- Ngăn chặn việc rửa miệng và loại bỏ cục máu đông hình thành tại nơi nhổ răng hoặc đánh răng bằng kem đánh răng khi làm sạch răng trong một hoặc hai ngày và chỉ để làm sạch bàn chải mà không đi qua khu vực của chạm đến.
- Không được tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hoặc phòng tắm hơi.
- Ngừng hút thuốc, trà, cà phê và rượu; nó ảnh hưởng đến các mạch máu và có thể gây chảy máu.
- Uống thuốc bằng cách tham khảo ý kiến bác sĩ giúp giảm đau.
- Tránh tập thể dục bạo lực hoặc mang vác vật nặng để chảy máu không xảy ra lần nữa.
Để điều trị đau răng, trà có thể được sử dụng để súc miệng súc miệng, hoặc cỏ rau mùi làm tăng cường lợi, cũng như đinh hương như nước súc miệng, nước hoa hồng hoặc tỏi trên răng khi bị đau răng.
Một tép tỏi được đặt gần răng bị ảnh hưởng.
Một trong những phương pháp chăm sóc nướu và răng cẩn thận là chải và dán hai lần một ngày, và cũng thích làm sạch răng bằng một sợi đặc biệt vài lần một tuần để cẩn thận hơn để loại bỏ bất kỳ dư lượng thực phẩm nào có thể thu hút vi khuẩn.
- Em bé được khuyên rằng mẹ nên lau nướu của bé bằng một miếng gạc ngay cả trước khi răng bắt đầu xuất hiện trong miệng. Điều này giúp loại bỏ dư lượng thực phẩm và vi trùng để ngăn ngừa tổn thương cho răng chưa ra ngoài.
- Đừng cho trẻ uống nước trái cây và đường ngay trước khi đi ngủ. Bởi vì giấc ngủ dài mang đến một cơ hội tuyệt vời để lên men vi khuẩn. Sâu răng xảy ra nhanh chóng ở răng của trẻ, vì vậy cần chú ý vừa phải cho trẻ uống những thực phẩm này cẩn thận để rửa miệng và răng tốt và giúp trẻ uống nước sau khi ăn Thức ăn, và cha mẹ nên kiểm tra răng định kỳ cho trẻ từ khi còn nhỏ bởi một chuyên gia.