Cổ cứng và chóng mặt

Một căn bệnh được gọi là thô cổ gần đây đã lan rộng, với nhiều nguyên nhân, và cũng có nhiều triệu chứng, nhưng vì đây là một vấn đề sức khỏe phổ biến nên phải có giải pháp. Lúc đầu, sự thô ráp của cổ là gì?

Cứng cổ là sự xói mòn của đốt sống cổ và sụn nằm giữa các đốt sống. Xói mòn gây ra sự lắng đọng giữa các đốt sống này, cũng như áp lực lên các dây thần kinh ở cột sống hoặc thậm chí ở chính tủy sống, và khả năng xảy ra ở nam giới nhiều hơn ở phụ nữ, ví dụ như ở tuổi, ví dụ, ở tuổi Sáu mươi, xảy ra ở phụ nữ tới 70%, trong khi ở nam giới tới 85%.

những lý do

Tuổi tác hoặc tuổi tác là lý do chính, bởi vì khi một người tiến triển, sụn bắt đầu mất một lượng nước lớn trong đó, từ đó khiến nó bị ăn mòn và đôi khi phồng lên, hoặc thậm chí ra khỏi sụn, gây áp lực cho các dây thần kinh và đặc biệt là ngoại vi, Tics ở tay và chân.
Ví dụ, chấn thương xảy ra ở cổ, dẫn đến gần hoặc xa sự gồ ghề của cổ, ví dụ, nếu con người tiếp xúc với một sự cố cụ thể dẫn đến đứt dây chằng quanh cổ, lần lượt gây ra sự thô ráp ở cổ, v.v. .
Tình huống nghèo nàn và mệt mỏi trong khi ngồi, ví dụ:
- Milan tiến về phía trước trong thời gian dài.
- Nâng vai về phía trước, với AC về phía trước là tốt.
- Đừng ngồi xuống với một cái gập ngực, hoặc phần thân trên.
- Thực hành một số thói quen dẫn đến yếu cơ cổ.
- Kinh doanh và nghề nghiệp đòi hỏi vị trí cụ thể cũng gây ra áp lực lên cổ, như một nghề giảng dạy hoặc kỹ thuật.
- Mỗi người trong chúng ta có nhiều hoạt động khác nhau trong ngày, do đó áp lực lên cổ tỷ lệ thuận với kích thước của những hoạt động đó.
Ngoài thiên nhiên và loại cơ thể, có những cơ thể tự nhiên dễ bị tổn thương hơn, chẳng hạn như:
- Đối tượng nơi cổ rộng và lưng là một bướu.
- Đối tượng với một lưng dài.

Các triệu chứng

Đi kèm với sự thô cứng của cổ, một loạt các triệu chứng, quan trọng nhất, đau đầu, đau cổ liên tục, yếu cơ cổ hoặc thậm chí dây chằng xung quanh, ngoài cảm giác ngứa ran ở các chi như cánh tay,

phương thuốc

Đối với việc điều trị vấn đề này, nó tuân theo một loạt các mẹo, bao gồm:

Uống thuốc giữ cơn đau, và làm việc để đơn giản hóa các cơ.
Sử dụng túi nước nóng, tốt nhất là ấm ở một mức độ nào đó, để không dẫn đến bỏng.
Nghỉ ngơi và thư giãn trong một khoảng thời gian thích hợp.