Nhiều người có thể bị đau và đau ở vùng dưới chân, điều này rất rắc rối, và có thể gây ra sự thiếu vận động của người đó và làm giảm hoạt động của nhiều người. Đau ở dưới cùng của bàn chân là do nhiều nguyên nhân. Đau chân được tạo ra trong các dây thần kinh có trách nhiệm di chuyển cảm giác từ chân đến bàn chân. Nó sẽ đi qua giữa xương của chiếc lược được gọi là xương bàn chân, là xương chân dài. Rằng có một khiếm khuyết hoặc chấn thương ở những dây thần kinh này.
Nguyên nhân gây đau ở lòng bàn chân
Có nhiều lý do ảnh hưởng đến lòng bàn chân và dẫn đến đau ở đó, và những lý do sau:
- Giày chạy hẹp: Điều này hoạt động dựa trên áp lực liên tục lên các dây thần kinh tồn tại và đi qua giữa các xương ở bàn chân, và điều này gây ra đau dữ dội xuống bàn chân.
- Mang giày không phù hợp với bàn chân và có thể không y tế và thoải mái.
- Morton Neuroma: Đó là một vết sưng ở vùng thần kinh, gây đau dữ dội ở dưới cùng của bàn chân.
- Áp lực liên tục lên vùng dưới chân có tác dụng làm mất cảm giác ở khu vực giữa các ngón chân.
- Bunion: Một tình trạng viêm nghiêm trọng ở vùng dưới chân, kèm theo đỏ, sưng và đau dữ dội.
- Nhiều phần nhô ra xuất hiện ở khu vực chân dưới.
- Sự xuất hiện của mụn cóc (Plantar Warts): Đó là kết quả của việc ma sát dưới chân với chiếc giày hẹp, tương tự như dạng hạt ngô.
- Tập thể dục nặng, chẳng hạn như đi bộ đường dài và bóng đá, tất cả đều hoạt động để hiển thị các vết nứt.
- Stress Fractures: Một vết nứt ở khu vực mu bàn chân; mu bàn chân là gãy xương phổ biến nhất.
Điều trị đau ở lòng bàn chân
- Mang giày phù hợp, thoải mái cho bàn chân, để có một khoảng chân không phù hợp xung quanh đế của mu bàn chân, và cũng nên mang vớ thoải mái và tốt.
- Uống thuốc giảm đau để thoát khỏi đau nhức ở lòng bàn chân, không cần đơn thuốc của bác sĩ chuyên khoa.
- Áp dụng bọt biển cho các ngón tay; băng làm giảm áp lực lên bàn chân và ngón tay.
- Sử dụng băng y tế có chứa axit salicylic để giúp điều trị mụn cóc.
- Hãy tiêm cortisone để điều trị mụn cóc.
- Sử dụng thạch cao để điều trị bất kỳ gãy xương bàn chân.