Nếu bạn thường xuyên lạm dụng đá gót chân, làm tổn thương chúng, hoặc làm bất kỳ chấn thương gót chân hoặc bàn chân, bạn có thể bị đau gót chân. Cơn đau có thể từ nhẹ đến nặng, trong nhiều trường hợp nếu bạn bị đau gót chân, bạn sẽ cần bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân.
Các nguyên nhân phổ biến của đau gót chân là gì?
Gót chân gót chân có một số nguyên nhân thường liên quan đến việc sử dụng quá nhiều xương gót chân. Bạn có thể khiến gót chân đi bằng hai chân trên bề mặt cứng hoặc do trọng lượng dư thừa để mang hoặc mang giày không phù hợp. Nguyên nhân gây kích ứng gót chân do kích thích xương, cơ và gân. Các nguyên nhân phổ biến khác của đau gót chân bao gồm:
Gót chân nhọn Khi lớp lót bao phủ gót chân bị suy yếu và điểm yếu kéo dài liên tục, khi điều này xảy ra, phần lót có thể cần phải loại bỏ, tình trạng gót chân thường được phát triển bởi các vận động viên thường xuyên chạy bộ, và nó được xem xét một tình trạng phổ biến ở những người bị béo phì.
Plantar fascia khi mô nối gót chân phát triển và bị viêm, và những người mắc phải tình trạng này (plantar fascia) thường là vận động viên tập thể dục hoặc chạy bộ, và tình trạng này có thể xảy ra do đi giày không phù hợp với chân .
Tình trạng quá mức của gót chân khi dây chằng và gân bị kéo căng đáng kể ở phía sau gót chân, và điều này có thể xảy ra khi chấn thương ở lưng và hông hoặc đầu gối, làm thay đổi cách đi.
Viêm gân Achilles có thể xảy ra khi có gân Achilles, một gân kéo dài dọc theo gót chân, có mặt. Tình trạng này phổ biến ở những người có lối sống năng động, thường xuyên đeo chân, cũng như các vận động viên và vũ công chuyên nghiệp.
Khi nào bạn nên liên hệ với bác sĩ của bạn?
Nếu bạn đã chịu đựng nỗi đau trong một thời gian dài, ban đầu bạn đã thử bất tử để nghỉ ngơi để xem liệu nó có lợi cho bàn chân của bạn không. Vì cơn đau không biến mất hoặc các triệu chứng khác bắt đầu xuất hiện, chẳng hạn như sưng hoặc đỏ, tham khảo ý kiến bác sĩ và trải qua chẩn đoán y tế.