Hơi thở hôi
Hôi miệng là một hiện tượng phổ biến ở nhiều người, do sự xuất hiện của một số vấn đề ở nướu răng, hoặc không chú ý liên tục đến việc làm sạch răng hoặc sự hiện diện của sâu răng, chúng ta phải điều trị nguyên nhân chính, và nếu Mùi hôi miệng vẫn tiếp tục mặc dù chăm sóc răng miệng tốt, Bạn nên đi khám bác sĩ vì đây có thể là triệu chứng của các bệnh khác, chẳng hạn như viêm phế quản.
Hiệp hội bảo vệ nha khoa Đức thận trọng đề cập đến tầm quan trọng của chuyến thăm bác sĩ, vì hôi miệng có thể là triệu chứng của một bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như nhiễm trùng xoang mạn tính hoặc viêm răng, có thể dẫn đến sâu răng và teo xương hàm nếu không được điều trị kịp thời. Mùi này cũng có thể là do bệnh về đường tiêu hóa hoặc bệnh chuyển hóa như bệnh tiểu đường
Nguyên nhân gây hôi miệng
- Lưỡi là nguyên nhân chính gây hôi miệng trong hầu hết các trường hợp, bởi vì bề mặt lưỡi chứa lông và vết nứt gắn liền với tàn dư của thực phẩm và tế bào chết và vi khuẩn, đặc biệt là vi khuẩn kỵ khí và nuôi vi khuẩn trên tàn dư thực phẩm, dẫn đến việc sản xuất các chất lưu huỳnh có mùi hôi.
- Sự hiện diện của sâu răng trong răng, nơi sâu răng là nơi và môi trường màu mỡ cho vi khuẩn và dư lượng thực phẩm không thể loại bỏ được, bởi vì bàn chải đánh răng không đến được độ sâu của hoại tử để làm sạch nó, vì vậy tàn dư của thực phẩm được phân tích bởi vi khuẩn và dẫn đến các chất lưu huỳnh tương tự như những chất làm cho trứng thối có mùi hôi.
- Bỏ bê sự sạch sẽ của miệng và răng dẫn đến sự tích tụ mảng bám hoặc mảng bám trên bề mặt răng có chứa dư lượng thực phẩm, tế bào chết và vi khuẩn và gây ra mùi hôi.
- Không ăn trong một thời gian dài khi cơ thể đốt cháy chất béo được lưu trữ trong đó để lấy năng lượng và kết quả của quá trình đốt cháy các chất béo này Ketonit tạo ra mùi Estion giống nhau.
- Ăn thực phẩm như hành, tỏi, cá và các sản phẩm từ sữa. Các hợp chất dễ bay hơi từ những thực phẩm này được loại bỏ bởi phổi, gây ra mùi hôi miệng.
- Làm việc để làm sạch răng của bạn nhiều hơn một lần sau khi ăn.
- Chú ý làm sạch lưỡi là một nơi quan trọng để thu thập vi khuẩn.
- Các nha sĩ nên loại bỏ nó trước khi đi ngủ, và làm sạch nó trước khi sử dụng lại vào buổi sáng.
- Bạn nên cố gắng bỏ thói quen hút thuốc, vì nó để lại tổn thương cho răng và nướu và do đó dẫn đến viêm và mùi hôi.
- Nên uống nhiều nước; bởi vì nó có tác dụng làm ẩm miệng, và cũng giúp loại bỏ miệng của tàn dư thực phẩm.
- Cỏ ba lá alfalfa được biết đến với tác dụng làm sạch miệng hôi. Nó được lấy từ 3 hạt mỗi ngày sau bữa ăn.
- Mùi tây chứa một chất gọi là diệp lục bảo vệ miệng khỏi mùi khó chịu.
- Cây hương thảo là một phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng hôi miệng, bởi vì nó chứa các hợp chất rất hữu ích và mùi hôi.
- Tránh xa thực phẩm cay càng nhiều càng tốt vì chúng làm tổn thương mùi miệng của bạn.
- Rau và trái cây để lại dư lượng bị mắc kẹt trong răng, vì vậy răng phải được làm sạch sau khi ăn.
- Bàn chải đánh răng của bạn nên được thay thế gần như mỗi tháng để ngăn vi khuẩn sinh sôi.
- Chải và putty vào ngày và đêm.
- Thăm định kỳ đến nha sĩ và các chuyên gia sức khỏe răng miệng.
- Sử dụng thuốc khử trùng đường uống (nước súc miệng) ngay trước khi đi ngủ.
- Sử dụng chỉ làm sạch Việc sử dụng chỉ làm sạch là rất quan trọng và cần thiết để loại bỏ tàn dư của thức ăn mục nát và mảng bám giữa răng, đặc biệt là liền kề với nướu.
- Chăm sóc để làm sạch bề mặt của lưỡi bằng cách chải lưỡi và loại bỏ các tập hợp vi khuẩn, bụi bẩn, chất nhầy.
- Nhai kẹo cao su không đường để duy trì tính lưu động của nước bọt trong miệng để rửa và loại bỏ vi khuẩn miệng và do đó làm giảm mùi hôi.
Lưu ý: Đối tượng điều trị hôi miệng không phải là tài liệu tham khảo về sức khỏe, vui lòng gặp bác sĩ.