tóc bạc
Một trong những điều đáng lo ngại nhất đối với phụ nữ và nam giới là vấn đề về sự xuất hiện của tóc bạc, đặc biệt là nếu nó xuất hiện khi còn nhỏ, nó cho thấy người đó ở độ tuổi lớn hơn và tóc trắng xuất hiện do một số lý do, quan trọng nhất trong đó là di truyền và những lý do khác sẽ được đề cập trong bài viết này, và làm thế nào để giảm sự xuất hiện của màu xám, Một số công thức nấu ăn đơn giản tại nhà giúp loại bỏ vấn đề gây phiền nhiễu này để làm cho người đó trông trẻ hơn và trẻ hơn.
Nguyên nhân gây xám sớm
Màu xám xuất hiện vì một số lý do và yếu tố, bao gồm:
- Di truyền học.
- Căng thẳng và lo lắng.
- Rối loạn tuyến giáp.
- Hệ thống miễn dịch suy giảm.
- Hút thuốc.
- Thiếu vitamin B12.
- Thiếu melanin.
- Sự mất cân bằng của hormone.
- Sử dụng hóa chất trên tóc, như thuốc nhuộm, xà phòng và dầu gội đầu.
- Tóc tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài, chẳng hạn như tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và các chất ô nhiễm.
Bí quyết và biện pháp khắc phục tại nhà để thoát khỏi mái tóc màu xám
Amla và dầu dừa
Công thức này để điều trị tổn thương tóc và cho màu tối, và cách của nó là:
Thành phần
Cách chuẩn bị
- Trộn đều các thành phần và đun sôi cho dung dịch dầu.
- Giữ dung dịch trong bình và lấy 2 muỗng canh. Nó được đặt trên da đầu và tóc với một massage trong 15 phút, để trên tóc trong 30 phút, sau đó gội bằng dầu gội nhẹ mà không có solvite, sau đó đưa vào dầu xả tóc.
- Lặp lại công thức này 2-4 lần một tuần.
Trà đen
Để cho tóc màu tối và ánh, và cách của anh ấy là:
Thành phần
- 2 muỗng trà đen.
- Một cốc nước.
Cách chuẩn bị
- Đun sôi trà đen với nước cho đến khi được ủ và để qua một bên cho đến khi nguội.
- Thoa dung dịch lên da đầu bằng massage trong 2 phút, để trên tóc trong một giờ, sau đó gội sạch với dầu gội nhẹ, không chứa solvite và sau đó đặt balsam.
- Lặp lại công thức này 2-3 lần một tuần.
Món cà ri
Công thức này giúp phục hồi các nang tóc của melanin, và phương pháp của nó là:
Thành phần
- Một bó lá cà ri.
- 3 muỗng canh dầu dừa.
Cách chuẩn bị
- Đun sôi lá cà ri với dầu dừa cho dung dịch dầu, và để nguội.
- Thoa dung dịch lên da đầu và tóc bằng massage trong 15 phút, và để trên tóc trong 30 phút, sau đó gội sạch với dầu gội nhẹ không chứa solvite, sau đó đặt balsam, và gội đầu.
- Lặp lại công thức này 2-3 lần một tuần.
Chanh và dầu dừa
Để cải thiện melanocytes trong nang lông, để chứa chanh trên vitamin C và B, khoáng chất và phốt pho, phương pháp của ông là:
Thành phần
- 2 muỗng cà phê nước cốt chanh.
- 2 muỗng canh dầu dừa.
Cách chuẩn bị
- Thêm nước chanh vào dầu dừa và đun nóng trong 2 giây.
- Chà xát da đầu vào ngọn tóc bằng hỗn hợp, để trong 30 phút, sau đó gội sạch với dầu gội nhẹ, không dung môi, sau đó cho dầu xả vào và gội sạch.
- Lặp lại công thức này hai lần một tuần.
Hạt cà ri
Công thức này rất hữu ích cho việc trì hoãn sự xuất hiện của tóc bạc, vì nó chứa vitamin C, sắt, kali và các khoáng chất và vitamin khác, và phương pháp của nó là:
Thành phần
- 2 muỗng canh hạt cây hồ đào.
- 1/4 cốc nước.
Cách chuẩn bị:
- Ngâm hạt của vòng trong nước cho cả đêm và sáng hôm sau xay hạt và nhào với nước để có được hỗn hợp kết dính.
- Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc đầy đủ, để trong 45 phút, sau đó gội sạch với dầu gội nhẹ không chứa solvite, sau đó cho dầu xả vào tóc, sau đó gội sạch.
- Lặp lại công thức này một hoặc hai lần một tuần.
lá móng
Henna được biết là có tác dụng che và nhuộm màu tạp chất cho tóc, và cách của cô là:
Thành phần
Cách chuẩn bị
- Pha cà phê trong nước và sau đó thêm vào henna và trộn các thành phần tốt.
- Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc và để trong 3-4 phút sau đó gội sạch với nước ấm và dầu gội nhẹ mà không có solvite.
- Lặp lại công thức này 3 tuần một lần.
Dầu thầu dầu và dầu mù tạt
Đối với sức khỏe tóc và giảm màu xám, phương pháp của ông là:
Thành phần
Cách chuẩn bị
- Trộn đều dầu với nhau và đun nóng trong 2 phút cho đến khi chúng trở nên lạnh.
- Xoa da đầu bằng dầu trong 15 phút, thoa toàn bộ tóc, để trong 30 phút, gội đầu bằng dầu gội nhẹ, không dung môi, bôi balsam và gội đầu.
- Lặp lại công thức này 2-3 lần một tuần.
Các vitamin và thực phẩm quan trọng nhất để ngăn chặn sự xuất hiện của màu xám
Đây là những vitamin quan trọng nhất cần thiết để ngăn ngừa và giảm sự xuất hiện của màu xám sớm:
- Vitamin C, giống như quả mọng.
- Vitamin A, chẳng hạn như cà rốt.
- Vitamin B, giống như lá cà ri.
- Vitamin B12, chẳng hạn như trứng.
- Protein, chẳng hạn như đậu.
- Kẽm, trong cá.
- Sắt, như rau bina.
Các bước làm giảm tạp chất tóc
Đây là một số bước giúp giảm sự xuất hiện của tạp chất tóc:
- Tăng lượng vitamin B12.
- Duy trì mức độ bài tiết tuyến giáp.
- Tránh thói quen hút thuốc.
- Tăng lượng protein.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định nguyên nhân của vấn đề và xác định phương pháp điều trị thích hợp.