một lời giới thiệu
Quá trình giải độc tích lũy trong cơ thể dẫn đến sự phục hồi hoạt động và sức sống và tăng năng lượng, và cảm giác tích cực và đổi mới, vì nó hoạt động để khôi phục lại tỷ lệ thức ăn và tất cả các quá trình của cơ thể trở lại bình thường và đúng cách, vì vậy cá nhân phải dành thời gian ổn định trong suốt cả tuần để loại bỏ các độc tố này, chúng là một sự lừa dối không phải là không thể, và thời điểm tốt nhất trong năm được khuyên nên loại bỏ độc tố là mùa xuân.
Khi bắt đầu thủ tục, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để kiểm tra tình trạng sức khỏe của cá nhân để anh ta có thể tự tin chuyển sang quy trình khác (cai nghiện).
Những cách giúp cơ thể loại bỏ độc tố bao gồm những điều sau đây
- Thực phẩm tươi và nguyên chất: Thực phẩm nguyên chất nên được uống mà không có bất kỳ thành phần hoặc thành phần nào của chúng. Thực phẩm tươi sống không được lưu trữ trong thời gian dài nên tránh. Hãy xem các loại rau và trái cây tươi như tỏi và nang. Trái cây, cà rốt, bông cải xanh, súp lơ, chanh và một số loại gia vị quan trọng nhất để giải độc. Củ nghệ bảo tồn sức khỏe gan bằng cách giúp phân tích một số chất gây ung thư.
- Một số thành phần có chứa các chất giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể như nước chanh, một trong những chất khử trùng tốt nhất, chanh có chứa thành phần độc tố chống axit ascorbic, và có thể làm việc với nước cốt chanh và xi-rô cây thích và uống từ sáu đến tám cốc mỗi ngày và các loại đồ uống khác giúp giải độc trà bồ công anh, vì bồ công anh rất giàu vitamin A và kali, canxi và sắt và hoạt động khi đi tiểu để gan và thận loại bỏ độc tố tích tụ trong đó, Có thể uống nước ép nam việt quất Nó chứa một vitamin N (c), chất chống oxy hóa và mangan, chất chống thấm trà xanh tốt cho độc tố
- Đường: Bạn nên theo dõi lượng đường vào cơ thể vì nhiều chất chống độc tố có chứa một lượng lớn đường, dẫn đến sự gia tăng lượng đường trong máu, và điều này đi cùng với quá trình cá nhân là loại bỏ độc tố trong cơ thể.
- Cà phê: Uống nhiều nước vì đây là trợ lý lớn nhất trong quá trình cai nghiện, bạn nên ăn từ bảy cốc đến tám ly nước mỗi ngày, và tránh uống