Căng thẳng nhức đầu
Đau đầu do căng thẳng là một trong những loại đau đầu phổ biến nhất. Đau đầu này được mô tả như một dây chằng chặt trên đầu, và nó xảy ra một hoặc hai lần mỗi tuần. Loại đau đầu này có thể gây co giật kéo dài 15 ngày. Nhức đầu Những người tiếp xúc với căng thẳng và căng thẳng, cũng như đói và căng cơ, và phụ nữ có thể tiếp xúc với loại đau đầu này cao hơn nam giới và loại đau đầu này là một loạt các triệu chứng.
Triệu chứng đau đầu căng thẳng
Các triệu chứng của loại đau đầu này bắt đầu theo hai cách chậm hoặc đột ngột, và thường các triệu chứng rất rõ ràng sau tuổi ba mươi, và kèm theo cá nhân nửa giờ mỗi ngày, trong bảy ngày liên tiếp hoặc trong mười lăm ngày, và độ dài của người Nuba từ người này sang người khác, và những cuộc tấn công này thường gây đau đớn và các triệu chứng đau đầu do căng thẳng như sau:
- Đau đầu nói chung.
- Áp lực lên trán.
- Cảm giác kích thích ở da đầu và quanh trán.
- Độ nhạy của hướng của đèn rất sáng và âm thanh cao nhưng màn hình này rất hiếm.
- Cảm giác đau khi chạm vào cả đốt sống và cơ cổ, và cả vai.
Nguyên nhân gây đau đầu căng thẳng
- Co thắt cơ bắp của cả cổ và đầu.
- Ăn một số loại thực phẩm gây đau đầu.
- Thực hành các hoạt động thể thao, và lái xe đường dài.
- Tiếp xúc với bức xạ từ TV và máy tính trong một thời gian dài.
- Mệt mỏi, kiệt sức và mệt mỏi.
- Hút thuốc.
- Viêm xoang, cũng như cảm lạnh, cúm và cảm lạnh.
- Uống quá nhiều đồ uống có chứa caffeine cao, và làm quen với chúng.
- Tiếp xúc với căng thẳng cảm xúc và tâm lý.
- Kiên trì vào một phiên cụ thể hoặc tạm dừng trong một thời gian dài.
Điều trị đau đầu do căng thẳng
- Dùng thuốc theo toa có sẵn mà không cần toa, chẳng hạn như ibuprofen, cũng như thú cưng. Tuy nhiên, cần thận trọng khi sử dụng quá mức các thuốc giảm đau này để không gây tái phát cơn đau đầu, cũng như các loại thuốc trộn lẫn với nhau như paracetamol và thuốc gây nghiện như morphin.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ để điều trị thích hợp, chẳng hạn như indomethacin.
- Thực hiện nén nước lạnh hoặc nước nóng trên đầu trong mười phút mỗi ngày, và tốt nhất là lặp lại điều trị này nhiều lần trong ngày.
- Tắm nước nóng, để thư giãn các cơ bắp căng thẳng và căng thẳng.
- Làm việc để cải thiện tình hình, và tốt hơn là tiếp tục làm việc dưỡng da đầu.
- Nghỉ ngơi trong khi ngồi trước TV và máy tính.