Hơi thở hôi
Hôi miệng là vấn đề mà hầu hết mọi người gặp phải vào sáng sớm. Thật dễ dàng để giải quyết vấn đề khi bạn biết nguyên nhân gây ra nó và mùi này là kết quả của thói quen xấu được thực hiện bởi một người hoặc một bệnh ngoài phạm vi sức khỏe răng miệng.
Một người có mùi miệng có thể cảm thấy xấu hổ, tránh các cuộc họp và nói chuyện với những người gần gũi thoải mái, làm giảm sự tự tin và trở thành một người hướng nội, có xu hướng bị cô lập. Để loại bỏ mùi này, bạn phải xác định nguyên nhân và sau đó làm theo các giải pháp thường xuyên.
Nguyên nhân gây hôi miệng
- Ăn thực phẩm có mùi thơm mạnh như hành tây và tỏi.
- Ăn thực phẩm tương tác với axit dạ dày và nước bọt và tạo ra mùi hôi như các loại đậu.
- Hút thuốc nhiều.
- Thiếu chăm sóc răng miệng.
- sâu răng.
- Khô miệng, nước bọt và nước bọt.
- Viêm nướu.
- Bệnh suy giảm miễn dịch.
- Bệnh tiểu đường.
- Nồng độ hormone cao trong cơ thể.
Cách ngăn mùi miệng
- Tránh ăn hành và tỏi mà không nấu để có được lợi ích với ít thiệt hại hơn.
- Tránh xa thuốc lá.
- Điều trị răng bị hư hại và loại bỏ sâu răng tạo ra mùi hôi thối của miệng.
- Uống thuốc kháng sinh để thoát khỏi bất kỳ viêm trong miệng của bạn.
- Làm sạch răng của bạn ba lần một ngày, cũng như làm sạch lưỡi chứa một lượng lớn vi khuẩn và vi khuẩn phát triển đáng kể và tạo ra mùi hôi.
- Ăn đủ chất lỏng để giữ ẩm miệng.
Những cách tự nhiên để loại bỏ mùi hôi miệng
- Ăn một ít lá bạc hà tươi trước khi đi ngủ và sau khi ăn thực phẩm có chứa hành và tỏi.
- Ăn những lát chanh có lớp vỏ, vì thành phần của vỏ chanh có tác dụng như một chất khử trùng và vô trùng miệng của vi khuẩn và có tác dụng lâu dài.
- Sử dụng nước và muối rửa ba lần một ngày.
- Ăn nước chanh tự nhiên sau khi ăn.
- Ăn sữa chua.
- Uống một viên quế, quế hoặc một chút gừng.
- Việc sử dụng chất khử trùng và chất khử trùng cho miệng giúp loại bỏ hoàn toàn mùi hôi và có mặt trong các hiệu thuốc.
- Rửa sạch với một chút dầu ô liu trong 1 phút.
- Làm sạch răng liên tục bằng chỉ và bàn chải đánh răng với việc sử dụng chất khử trùng thích hợp làm giảm đáng kể sự thoải mái trong khi làm sạch lưỡi liên tục.
Hầu hết các giải pháp này đều thành công với những người tuân theo các phương pháp phòng ngừa và tránh mùi, bởi vì hầu hết các mùi này được phát ra từ dạ dày vào ban đêm và được cảm nhận vào sáng sớm vì khô miệng, và trí tuệ nói: dạ dày Ngôi nhà của bệnh tật, vì vậy hãy chú ý đến tất cả mọi thứ được giải quyết Và duy trì sức khỏe và sự an toàn của cơ thể, và các xét nghiệm cần thiết để điều trị các bệnh gây ra mùi, nếu có, và chất khử trùng trong trường hợp này để giảm mùi khi sử dụng định kỳ.