Nứt bàn chân
Đó là một tình trạng đau đớn gây ra đau đớn, mệt mỏi và cảm giác không tin tưởng. Nó thường được tránh bằng cách mang nhiều giày hở từ phía sau để che giấu hiện tượng này. Nứt bàn chân là vấn đề mà nhiều đàn ông và phụ nữ mắc phải do một số thói quen xấu và thực hành sai trong chăm sóc bàn chân, yếu tố di truyền, và ở đây chúng tôi sẽ cung cấp một số lời khuyên cho việc duy trì bàn chân và nguyên nhân điều trị và phương pháp điều trị .
Nứt bàn chân bị vỡ ở các lớp ngoài của da, kéo dài trong các trường hợp cứng đến các lớp bên trong và gây ra rất nhiều đau đớn và không thể đi lại đôi khi, và có thể làm chảy máu bàn chân do áp lực lên chúng.
Nguyên nhân gây nứt chân
- Yếu tố di truyền có vai trò chính trong việc nứt chân, vì loại da là cơ sở trong trường hợp này và có thể kiểm soát các gen gây ra nứt vỡ thông qua phẫu thuật.
- Đi bộ trên thảm và thảm chân trần.
- Mang giày không lành mạnh làm cho bàn chân sát mặt đất, tức là một đôi giày cao gót.
- Đứng trong thời gian dài trong thời gian làm việc ở nhà hoặc bên ngoài trên mặt đất gồ ghề.
- Trọng lượng quá mức gây ra vỡ các tế bào chân, do áp lực lên chúng.
- Khô da và mất nhiều chất lỏng Tình trạng này xảy ra vào mùa hè do nhiệt độ cao và không giữ ẩm cho da liên tục.
- Nhiễm trùng với một số điều kiện như nhiễm trùng và các mảng da.
- Suy dinh dưỡng, do chế độ ăn uống không cân bằng và mất các chất dinh dưỡng thiết yếu như sắt, kẽm và vitamin.
- Có một khiếm khuyết trong bài tiết của tuyến giáp.
- Rối loạn nội tiết tố và lưu thông máu.
Có một số nguyên nhân bệnh lý của gãy xương bàn chân như tiểu đường, suy giảm miễn dịch, đái dầm, huyết áp, bệnh thận và ung thư. Các triệu chứng khá khác với thói quen bình thường.
Làm thế nào để điều trị nứt chân
- Có một số thiết bị trên thị trường giúp bạn không bị nứt trong thời gian ngắn mà không cần phẫu thuật hay đau đớn.
- Sử dụng một số loại kem đặc biệt trong lĩnh vực này, tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định loại kem phù hợp với da.
- Sử dụng dầu glycerol qua đêm với vớ cotton thoải mái.
- Làm ướt chân bằng Vaseline sau khi tiếp xúc với nước, và sau đó mang vớ trong ít nhất một giờ.
- Sử dụng các vật liệu đặc biệt trong chăm sóc hàng ngày của bàn chân.
- Tránh bong tróc liên tục để duy trì các lớp da.
- Mang giày thể thao hoặc giày cao gót khỏi mặt đất.
- Phòng ngừa chấn thương tốt hơn điều trị, vì vậy hãy tránh mọi thứ có hại cho sức khỏe của bàn chân, chẳng hạn như đứng trong thời gian dài trên bề mặt cứng hoặc đi bộ mà không có dép ở nhà.
- Massage chân liên tục để kích thích tuần hoàn.