Xem da
Sự xuất hiện của da chết trên bàn chân là một trong những rắc rối nhất đối với người này, ngoài ra nó còn gây bối rối cho phụ nữ, đặc biệt là khi đi giày để lộ bàn chân, vì vậy nhiều phụ nữ tránh mang những đôi giày này để tránh sự bối rối này. Vấn đề này có thể được loại bỏ bằng cách loại bỏ da chết, làm sạch chân và chăm sóc chúng định kỳ và liên tục, và cung cấp độ ẩm cần thiết vì khô là nguyên nhân đầu tiên và chính của lớp vỏ trên da.
Loại bỏ da chết khỏi bàn chân
Chuẩn bị ngâm chân
- Muối Anh: Đây là một loại muối được sử dụng để điều trị đau cơ và được bán ở các hiệu thuốc và cửa hàng thuốc khác nhau.
- Tắm chân: Bồn ngâm chân (còn được gọi là chậu ngâm chân) hoặc chậu rửa có kích thước phù hợp dễ tìm thấy trong các cửa hàng đồ gia dụng nên được chuẩn bị.
- Chuẩn bị hoặc mua đá bọt: Có rất nhiều loại đá bọt có sẵn trong các hiệu thuốc hoặc cửa hàng địa phương, một số loại đá này rất giống với đá tự nhiên, một số khác đi bằng dây thừng, những loại khác đi trên gậy, tất cả đều tốt và hiệu quả nhưng chỉ khác nhau trong hình dạng.
Rửa chân trước khi bắt đầu
- Rửa chân bằng xà phòng và nước ấm: Trước khi ngâm chân trong bồn ngâm, hãy rửa kỹ để loại bỏ bụi bẩn dư thừa.
- Rửa ngón tay và giữa chúng: Hãy chắc chắn rằng xà phòng và nước tốt giữa các ngón tay vì đó là nơi bẩn nhất.
- Lau khô chân bằng khăn khô, sạch.
Đặt chân vào bồn nước và muối
- Đổ đầy chậu ngâm bằng nước nóng: Nước phải nóng, và cẩn thận không đổ đầy bồn để nước không chảy khi đặt chân vào đó.
- Thêm muối tiếng Anh vào nước nóng: Thêm một lượng thích hợp vào lượng nước trong bình chứa.
- Đặt bàn chân vào bồn nước: để chúng tuần hoàn trong khoảng 10 đến 15 phút, và sau khi hoàn thành, độ mềm của các phần khô của bàn chân sẽ được quan sát.
- Gọt chân bằng cách chà xát chúng với muối tiếng Anh: Thêm một lượng nhỏ nước nóng vào một nắm muối tiếng Anh và trộn chúng cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt, sau đó xoa bóp bàn chân bằng bột cho đến khi lớp vỏ thừa được loại bỏ.
- Ngâm chân một lần nữa trong nước muối.
Lột và giữ ẩm
- Lột chân bằng đá bọt: Loại bỏ bàn chân khỏi nước ngâm và cọ xát với đá, và cần làm ẩm đá bằng nước trước khi bắt đầu.
- Rửa sạch bàn chân: loại bỏ cặn da chết và gọt vỏ.
- Lau khô chân nhẹ nhàng bằng khăn khô, sạch.
- Làm ẩm bàn chân bằng kem dưỡng ẩm, và lặp lại chúng hàng ngày cho đến khi có được bàn chân mềm, mềm.