Nhức đầu
Các nghiên cứu y khoa đã xác nhận rằng đau đầu là một trong những bệnh phổ biến nhất ở mọi người, và đó là một căn bệnh của thời đại. Nó ảnh hưởng đến tất cả mọi người bất kể tuổi tác. Trẻ em, thanh thiếu niên và phụ nữ và đàn ông lớn tuổi có thể bị mà không có bất kỳ triệu chứng nào trước đó. Của điều kiện tự nhiên và chữa bệnh.
Các bác sĩ phân loại đau đầu vì lý do hữu cơ do bệnh hoặc chấn thương đầu và vô cơ do mệt mỏi và mệt mỏi, ngủ kém và thói quen xấu trong ngày. Được biết, mô não không chứa các tế bào thụ cảm đau, nhưng đau xuất hiện ở các đầu dây thần kinh ở đầu Cơ mặt, hộp sọ và các mạch từ bên trong và bên ngoài hộp sọ.
những lý do
Nhức đầu được chia theo nguyên nhân của các phần chính và phụ và ở đây làm rõ hơn về nó:
- Nhức đầu nguyên phát: Bị nhiễm bởi các nguyên nhân gây ra các ví dụ không rõ ràng về đau đầu chùm và đau nửa đầu, đau đầu do căng thẳng.
- Nhức đầu thứ phát: Nó xảy ra do các bệnh viêm nhiễm, nhiễm vi khuẩn, virus và một số khối u.
- Những nguyên nhân gây đau đầu phổ biến nhất của hầu hết mọi người trên thế giới:
- Sự thay đổi đột ngột trong các quy tắc và thói quen trong ngày, chẳng hạn như thay đổi thời gian ngủ và giờ muộn.
- Thực hiện theo chế độ ăn kiêng cứng thiếu chất dinh dưỡng cơ bản.
- Thiếu chất lỏng cơ thể, tiếp xúc kéo dài với ánh sáng mặt trời.
- Căng thẳng, mệt mỏi và căng thẳng cực độ.
- Thiếu sắt cấp tính.
- Không ăn đúng thực phẩm vào thời gian quy định tùy theo cơ thể.
- Uống kích thích đáng kể.
- bệnh đau răng.
- Viêm xoang và cúm.
- tuần tìm kiếm.
Phương pháp điều trị
- Tuyết: Đặt một lượng nhỏ đá bằng một miếng vải và đặt nó vào vùng bị đau với một chút áp lực trong năm phút.
- Lá bạc hà tươi: Lấy một ít lá bạc hà tươi ngay sau khi cảm thấy đau đầu, vì nó chứa các chất hiệu quả và điều trị làm giảm đau ngay lập tức.
- Chất lỏng: Ăn một lượng lớn nước ép tự nhiên có chứa vitamin C để bù đắp sự thiếu hụt trong cơ thể ngay lập tức.
- Nước: Uống một lít rưỡi nước trong ngày, không để cơ thể bị khô và duy trì độ ẩm.
- Thư giãn: Nghỉ ngơi trong một ngày làm việc chăm chỉ, thực hiện bằng cách nhắm mắt bình tĩnh với hơi thở sâu và thực hiện một số bài tập yoga trong năm phút.
- Đồ uống nóng: Ăn một tách trà xanh thêm một ít nước cốt chanh và lát chanh, và có thể lấy một chén hoa hồi nhúng trong quế.
- Nén nước nóng: Đặt nén nước nóng lên vùng cổ và đỉnh đầu bằng cách xoa bóp từ hai bên đầu theo cách tròn.