Thói quen hàng ngày
Có rất nhiều vấn đề mà mọi người phải đối mặt trong cuộc sống hàng ngày của họ, và những vấn đề này là do một số yếu tố và nguyên nhân dẫn đến kết quả xấu không làm giảm bớt con người, và có thể làm phiền những người khác, vì vậy chúng tôi sử dụng để loại bỏ những kết quả này bằng nhiều cách, bao gồm cả những chứng hôi miệng mà chúng ta có thể bao gồm chúng trong các vấn đề sức khỏe đi kèm với chúng ta trong nhiều giai đoạn trong cuộc sống.
Nguyên nhân gây hôi miệng
- Thiếu đánh răng và putty.
- Sự hiện diện của viêm miệng hoặc viêm nướu và điều này là do vi khuẩn được thu thập giữa các răng, dẫn đến mùi khó chịu ra khỏi miệng.
- Thiếu nước uống và thiếu nước bọt trong miệng có thể dẫn đến sâu răng và mùi hôi từ miệng.
Mẹo để thoát khỏi hôi miệng
- Duy trì răng và lợi khỏe mạnh.
- Đánh răng và putty.
- Tránh ăn thực phẩm giúp tạo ra mùi hôi miệng như hành, tỏi, v.v … Những thực phẩm này xâm nhập vào máu và đến phổi. Chúng bay ra ngoài không khí và có mùi hôi của miệng.
- Tránh xa hoặc bỏ hút thuốc có thể bắt đầu với sự xuất hiện của nhiều bệnh như ung thư, ngoài việc làm hỏng nướu, dẫn đến mùi hôi từ miệng.
- Rửa miệng bằng cách thỉnh thoảng rửa là cách để loại bỏ mùi hôi từ miệng, cũng như giúp loại bỏ vi khuẩn có hại và giảm vi trùng.
- Ăn kẹo cao su sau khi ăn Mặc dù vi khuẩn thích đường, tốt nhất nên dùng kẹo cao su không đường hoàn toàn.
- Uống nhiều nước.
- Một chế độ ăn ít carbohydrate cân bằng với hàm lượng chất béo và protein giúp thúc đẩy việc sở hữu cùng một loại tốt và không có mùi khó chịu.
- Uống nước ép xanh chúng chứa hàm lượng axit thấp.
- Giảm thiểu uống cà phê Nó chứa lượng axit cao.
- Loại bỏ sâu răng và loại bỏ răng vỡ không thể điều trị.
- Điều trị các thiết bị nha khoa và loại bỏ (mảng bám).
- Điều trị các bệnh về đường tiêu hóa như viêm họng hoặc viêm amidan và các vấn đề về dạ dày.
- Nhai lá bạc hà hoặc thuốc quầng đặc biệt là một số ăn thực phẩm có mùi mạnh như hành, tỏi và củ cải.
Nếu mùi miệng vẫn tiếp tục mà không xuất tinh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để chẩn đoán tình trạng và điều trị răng càng sớm càng tốt, và các phương pháp thích hợp, cũng như thay đổi bàn chải đánh răng mỗi lần và sau đó sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch hàm răng.