Nhức đầu
Nhức đầu là chứng đau đầu phổ biến ở mọi người và xuất phát từ một số rối loạn trong cơ thể, đau đầu là một loại ngoài nhiều lý do và thường đau đầu không nghiêm trọng, nhưng có thể mang một số tác dụng phụ như nôn mửa, buồn nôn, đau dữ dội, Đó là triệu chứng của một bệnh, nhưng có thể được chữa khỏi bằng những cách đơn giản và dễ dàng.
Nhức đầu
- Căng thẳng hoặc căng thẳng nhức đầu: Đó là kết quả của các điều kiện mà cá nhân gặp phải, và cơn đau đầu này ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới.
- Đau nửa đầu: Nó lây lan mạnh ở phụ nữ, trước một số triệu chứng, bao gồm: chóng mặt, nôn mửa, tê ở tay và chân.
- Nhức đầu chùm: Tên này được gọi vì nó ảnh hưởng đến người trong một thời gian và biến mất và sau đó trở lại, và kèm theo một số triệu chứng, bao gồm: chảy nước mũi, đau mắt nghiêm trọng.
Cách trị đau đầu
- Nước, đau đầu có thể là do lượng nước trong cơ thể giảm, do đó, điều trị bằng nước, con người trưởng thành phải ăn khoảng hai lít mỗi ngày và khi uống nước bắt đầu biến mất dần cơn đau đầu.
- Nếu những cơn đau đầu là do xoang hoặc căng thẳng, nên đặt túi nước lạnh hoặc nước đá ở phía trước, vì chúng có tác dụng làm giảm các mạch máu, kích hoạt chuyển động máu và giảm dần đau đầu.
- Thư giãn giúp giảm đau đầu, đó là cách thư giãn cầu nguyện, thiền, hít thở sâu hoặc tập các bài tập yoga, cũng như giúp nghe nhạc yên tĩnh để thư giãn.
- Nước nóng Nước nóng có thể được sử dụng để kích thích lưu thông máu và do đó loại bỏ đau đầu. Nước nóng có thể được sử dụng theo nhiều cách: nén nóng xuống cổ, hoặc tắm nước nóng, và tay hoặc chân có thể được đặt trong nước nóng trong khoảng 15 phút.
- Nước chanh, uống một ly nước với chanh làm giảm cơn đau đầu, có thể tạo ra một miếng vỏ chanh và đắp lên trán để thoát khỏi cơn đau đầu.
- Hoa hồi, bằng cách uống viên nang hồi hoặc uống một tách trà với cây hồi.
- Ăn một miếng táo vào buổi sáng, giúp thoát khỏi những cơn đau đầu dai dẳng.
- Ăn một lượng hạnh nhân được ước tính bởi một số ít, giúp giảm đau đầu trong vòng chưa đầy một phần tư giờ.
- Gừng: Gừng chứa các chất giúp thư giãn các mạch máu, cũng như kích thích lưu thông máu trong não, và do đó làm giảm đau đầu, và gừng có chứa chất chống viêm và do đó giảm đau đầu.
- Bạc hà: Bạc hà của các loại thảo mộc làm dịu thần kinh.