Đau lưng dưới là một trong những bệnh phổ biến nhất ở mọi người, và có thể là triệu chứng sức khỏe của một bệnh nghiêm trọng và nghiêm trọng hơn trong cơ thể. Đau lưng dưới là kết quả của rối loạn cơ xương khớp, hoặc các vấn đề cột sống thắt lưng. Cường độ khác nhau giữa cấp tính và mãn tính, và tăng dần theo thời gian. Người có thể được đi kèm liên tục hoặc biến mất và xuất hiện trở lại với nỗ lực thể chất hoặc tâm lý tăng lên.
Nguyên nhân gây đau lưng dưới
- Tiếp xúc với một tai nạn như ngã trên mặt đất cứng hoặc tai nạn giao thông hoặc bị đánh vào lưng, ảnh hưởng đến các mô mềm như cơ hoặc dây chằng và dây chằng ở lưng dưới.
- Một số loại viêm khớp và viêm khớp dạng thấp.
- Trình bày của tôi về ung thư tuyến tiền liệt.
- Loãng xương hoặc loãng.
- Gãy hoặc bầm tím ở cột sống.
- Đĩa ăn mòn giữa các đốt sống xương.
- Các tuyến sụn.
- Sự khác biệt giữa chiều dài của chân.
- Lưu vực Milan.
- Một số khối u xương lành tính hoặc ác tính ở cột sống.
- Xương nhuyễn.
- Các yếu tố gây căng thẳng tâm lý và các bệnh như trầm cảm, lo lắng và hồi hộp.
- Thiếu oxy trong tế bào.
- Áp xe ở khớp.
- Tăng tiền gửi trong bàng quang hoặc thận và một số bệnh nhiễm trùng thận hoặc sỏi trước khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt theo ngày.
- Căng thẳng về thể chất và vận động.
- Mang theo vật liệu nặng và dụng cụ mà không sẵn sàng.
- Thường xuyên ngồi trong thời gian dài của hiệu suất văn phòng trên máy tính.
- Thường xuyên di chuyển bằng xe buýt hoặc máy bay.
- Cơn đau liên quan đến việc mang thai do tăng trọng lượng của thai nhi và tỷ lệ hormone cao trong thai kỳ, nó liếm xương và thư giãn các khớp và gây ra sự xuất hiện của cơn đau như vậy.
Cách chữa đau thắt lưng
- Phương pháp châm cứu: Mũi Trung Quốc kim: Được coi là phương pháp điều trị đau lưng hiệu quả, với điều kiện là nó được thực hiện bởi một chuyên gia lành nghề.
- Massage khớp, xương và cơ quanh lưng dưới bằng dầu massage hoặc dầu long não.
- Tập thể dục hàng ngày như đi bộ nửa giờ thường xuyên.
- Sử dụng thuốc giảm đau nói chung hoặc thuốc chống viêm khớp.
- Đặt đá hoặc nhiệt vào nơi đau.
- Chuyển động liên tục và tránh ngồi lâu.
- Điều trị phẫu thuật được khuyến nghị nếu các phương pháp điều trị trước đó không được sử dụng hoặc nếu đau phát triển đến các dây thần kinh gây giãn cơ và yếu hoặc các vấn đề về bàng quang hoặc ruột.