Tics
Đó là một sự co thắt không tự nguyện của cơ bắp, và có thể xảy ra ở một cơ trong cơ thể hoặc nhiều hơn một cơ cùng một lúc, và nó không bị giới hạn ở một độ tuổi nhất định; bởi vì nó có thể xảy ra với tất cả mọi người và ở mọi lứa tuổi, do cơn đau co thắt này và không có khả năng di chuyển nghiêm trọng Người bị thương có thể bị ngất trong những trường hợp nghiêm trọng.
Triệu chứng chuột rút
Một trong những triệu chứng nổi bật nhất là cảm giác đau dữ dội và đột ngột, và có thể xảy ra chấn động ở cơ thể và tay chân của người bị thương, và bị nhiễm trùng cơ rắn và nổi rõ từ dưới da, và có thể gây ra huyết áp tăng đột ngột; trong trường hợp các cơ của động mạch co giật, và có thể được chẩn đoán mắc bệnh hen suyễn; Hậu quả của chấn thương cơ khí quản và co thắt dạ dày; là kết quả của chấn thương cơ bắp của dạ dày.
Nguyên nhân gây chuột rút
Có nhiều nguyên nhân gây chuột rút khác nhau, bao gồm:
- Một khiếm khuyết về mức độ natri trong cơ thể, thông qua việc cơ thể bị mất muối do đổ mồ hôi quá nhiều.
- Thiếu hụt mức độ canxi, magiê và kali trong máu.
- Cơ thể bị nhiễm độc estricin.
- Trẻ bị sốt mạnh hoặc bệnh khác.
- Khóc mạnh ở trẻ khó thở.
- Cơ bắp tập thể dục liên tục và mạnh mẽ như các vận động viên.
- Không tập luyện cơ bắp trong thời gian dài.
- Nhiệt độ cao.
- Sự mất cân bằng trong máu cung cấp cho cơ bắp, do hẹp các mạch máu.
- Áp lực lên dây thần kinh.
- Bệnh tiểu đường.
- Tập trung vào việc sử dụng một cơ bắp nhất định trong cơ thể và liên tục có thể gây co thắt ở cơ này.
- Người phụ nữ mang thai bị co giật ở chân trong những tháng cuối của thai kỳ, ngoài việc co thắt tử cung tạm thời.
Điều trị chuột rút
Bước đầu tiên của điều trị, điều quan trọng nhất là sơ cứu cho người bị thương, bằng cách thắt chặt chấn thương cơ và xoa bóp, và có thể giảm đau do chuột rút bằng cách làm ấm cơ, và phụ thuộc vào cách điều trị của bác sĩ Bệnh nhân về nguyên nhân co thắt, điều trị nguyên nhân chính sẽ dẫn đến điều trị co thắt và thải bỏ từ anh ta.
Phòng ngừa co thắt
Một số mẹo có thể được thực hiện để ngăn ngừa chuột rút đau đớn, bao gồm:
- Chú ý uống nhiều nước, để cơ thể duy trì cân bằng chất lỏng.
- Đừng căng cơ theo cách họ làm.
- Thực hiện các bài tập kéo dài cơ bắp, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
- Cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất cần thiết để giúp thư giãn cơ bắp.
- Không tập thể dục bất kỳ hoạt động thể chất trong thời tiết nóng và dưới ánh mặt trời.
- Chú ý đến trẻ khi tăng nhiệt độ và giảm nhiệt độ nhanh chóng.
- Bù lại lượng muối bị mất trong cơ thể sau khi đổ mồ hôi quá nhiều.
- Uống trà xanh.