một lời giới thiệu
Một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất ở mọi người là đau thắt lưng, đôi khi cản trở người đó thực hiện các công việc hàng ngày một cách hiệu quả vì thường xuyên bị đau và không thể di chuyển lưng và chân. Cơn đau có thể xảy ra trong một hoặc hai ngày ngắn và có thể liên quan đến một khoảng thời gian kéo dài, thường xảy ra do rối loạn chức năng hoặc rối loạn cột sống thắt lưng.
Nguyên nhân gây đau lưng
- Ngồi nhiều giờ trên bàn trên máy tính của bạn hoặc để thực hiện bài tập về nhà mà không nghỉ ngơi.
- Thiếu vận động và thiếu tập thể dục vĩnh viễn, gây ra cứng khớp ở vùng dưới của lưng.
- Tiếp xúc với một cú đánh do tai nạn xe hơi hoặc ngã do chuyển động cao hoặc sai ở khu vực phía sau hoặc mang vác nặng mà không tạo ra khu vực tốt trước đó.
- Đau có thể là một dấu hiệu của viêm khớp dạng thấp mãn tính.
- Tiếp xúc với một bệnh khác như sự hiện diện của một khối u ở cột sống hoặc viêm hoặc ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
- Một số cơn đau này có liên quan đến việc mang thai ở phụ nữ, đặc biệt là trong những tháng gần đây, khi cân nặng của trẻ tăng lên rất nhiều và ấn vào lưng dưới.
- Các vấn đề về thận như sự hiện diện của nhiễm trùng hoặc sỏi trong thận hoặc bàng quang.
- Có thể là một chỉ số về sự gần gũi của chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới, đặc biệt nếu đi kèm với sự hiện diện của tiền gửi trong thận.
- Đôi khi có bằng chứng về một bệnh xương mỏng manh hoặc mềm, có nghĩa là thiếu vitamin D hoặc canxi trong xương.
- Các tuyến sụn ở vùng thắt lưng.
- Gãy xương không đặc hiệu hoặc bong gân cột sống.
- Các căng thẳng tâm lý như trầm cảm hoặc lo lắng và căng thẳng và vĩnh viễn dẫn đến co thắt cơ bắp gần cột sống.
- Có một sự khác biệt về chiều dài của chân gây đau khi đi bộ.
- Milan trong khung chậu là kết quả của một tai nạn hoặc dị tật bẩm sinh kể từ khi sinh ra.
Phương pháp điều trị
Đau lưng dưới có thể được điều trị theo nguyên nhân của cơn đau. Tuy nhiên, nói chung, vật lý trị liệu và xoa bóp dầu nóng có thể được sử dụng cho các khu vực đau hoặc điều trị bằng châm cứu. Cũng có thể sử dụng thuốc giảm đau đã biết hoặc một số loại kháng sinh điều trị viêm khớp, duy trì vận động và tập thể dục liên tục để kích thích lưu thông máu và củng cố xương.