Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường thấy mùi hôi của miệng ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng nói của một người và khả năng đối phó với người khác và hòa nhập với họ. Hôi miệng ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin của người đó, và mùi của miệng cũng ảnh hưởng đến người nhận. Ảnh hưởng đến ấn tượng của người nhận có thể khiến anh ấy muốn cắt đứt cuộc nói chuyện và đi đến một người khác. Các cá nhân bị vấn đề này dựa vào kem đánh răng và nước súc miệng như một giải pháp đủ để loại bỏ mùi hôi, nhưng trong một số trường hợp, việc rửa răng thường xuyên có thể không đủ để giải quyết vấn đề mặc dù vai trò của nó Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về nguyên nhân của vấn đề và làm thế nào để thoát khỏi nó.
Miệng là một hệ thống phong phú của các yếu tố khác nhau và đa dạng. Khí hô hấp, không khí từ phổi, nước bọt trong miệng và các chất khắc nghiệt như răng và lưỡi không có. Ngoài ra, chúng ta không thể quên các màng lót miệng.
Làm thế nào để thoát khỏi hôi miệng
- Rửa răng sau khi ăn mỗi bữa, hoặc ít nhất là đảm bảo rửa răng hai lần một ngày bằng kem đánh răng, và sử dụng bàn chải để đến các khu vực khác nhau của miệng.
- Hãy chắc chắn để loại bỏ bất kỳ dư lượng giữa răng của bạn, bằng cách làm sạch răng hoặc bằng cách sử dụng tăm, và cẩn thận để không gây viêm nướu.
- Rửa lưỡi Nhiều người bỏ bê bước này khi làm sạch miệng, khiến vi khuẩn phát triển trên đó. Điều này đôi khi được thể hiện bằng cách có một lớp trắng mỏng trên bề mặt lưỡi. Phải cẩn thận để làm sạch bề mặt của lưỡi bằng bàn chải để làm sạch nó. Để loại bỏ dư lượng và vi khuẩn, và có thể dẫn bàn chải vào mục tiêu nhưng thích sử dụng bàn chải chuyên dụng để làm sạch lưỡi.
Hãy chắc chắn để đảm bảo răng của bạn sạch sẽ nếu bạn sử dụng chúng. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để biết cách tốt nhất để làm sạch chúng và bạn cần bao nhiêu thời gian.
- Uống nước thường xuyên để tránh khô miệng và súc miệng bằng nước và muối. Điều này ngăn vi khuẩn hiện diện trong miệng và giúp điều trị nhiễm trùng. Ngoài ra, nước rất hữu ích trong việc điều trị nhiều vấn đề mà một người gặp phải hoặc cảm thấy. Quá nhiều và không thể giới hạn.