Đau đầu
Nhức đầu hoặc đau đầu là một trong những triệu chứng sức khỏe phổ biến nhất. Nó đi kèm với một số lượng lớn các bệnh, cho dù gây ra bởi rối loạn chức năng hữu cơ hoặc đôi khi như đau nửa đầu, căng thẳng hoặc căng thẳng gây ra đau đầu, và nhiều nguyên nhân khác. Kết quả là như nhau: đau đầu, mà mọi người tìm cách làm theo nhiều cách khác nhau để giảm hoặc loại bỏ chúng.
Cách để thoát khỏi đau đầu
- Sử dụng các loại tinh dầu khác nhau, chẳng hạn như dầu long não, làm giảm sức căng của cơ bắp ở đầu và làm giảm cảm giác đau của cá nhân, bằng cách xoa bóp mặt trước của dầu này trong một phần ba thời gian, và có thể trộn dầu long não với các loại dầu như dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa, cũng như dầu hoa oải hương, làm giảm việc hít phải hoặc mát xa đầu do đau đầu do căng thẳng và tương tự.
- Nghiền một số que quế, trộn với một ít nước để tạo thành bột nhão, sau đó đặt nó lên trán, ngồi xuống trong 30 phút, và bạn sẽ nhận thấy rằng cơn đau đầu đã dịu đi, sau đó rửa trán bằng nước ấm.
- Lấy một tách trà bạc hà; Nó là một thuốc an thần tốt cho đau đầu, đặc biệt là từ xoang và có thể được chuẩn bị bằng cách thêm một muỗng canh lá bạc hà khô vào một cốc nước sôi, và để trong mười phút để nguội, sau đó lọc và làm ngọt với một lượng nhỏ của mật ong, Việc sử dụng dầu bạc hà, được sử dụng để xoa bóp nhẹ nhàng cổ, trực tiếp làm giảm đau, ngoại trừ việc hít mùi bạc hà làm giảm một số triệu chứng có thể đi kèm với đau đầu, như nôn mửa.
- Sử dụng nén nước lạnh hoặc nóng, tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau đầu. Nếu cơn đau đầu của bạn là kết quả của căng thẳng, đừng ngần ngại sử dụng nước nóng để áp dụng cho phần dưới của cổ. Thư giãn cơ bắp và do đó ít căng thẳng hơn; nếu đó là chứng đau nửa đầu, Chứa đá viên đặt trên trán của bạn.
- Không cần thiết phải đau đầu do bệnh hữu cơ hoặc tâm lý. Một người có thể cảm thấy đau đầu chỉ vì anh ta hoặc cô ta ở một nơi kín hoặc với một không khí không tinh khiết và cần phải bổ sung không khí mà anh ta không hít vào nữa.