Sự tươi mát của làn da
Làn da là tấm gương của người phụ nữ, sự nở hoa của làn da và những mô tả của nó mang lại cho nó cảm giác thoải mái về tâm lý và sự tự tin, nhưng khi làn da mất đi sức sống và sự tươi mới vì một số lý do, người phụ nữ trở nên căng thẳng và lo lắng, và tìm kiếm theo nhiều cách khác nhau để khôi phục sự tươi mới này.
Các yếu tố ảnh hưởng đến sự tươi mới của khuôn mặt
Có nhiều yếu tố bên trong và bên ngoài ảnh hưởng đến sự tươi mát của làn da và sức sống, vì vậy bạn nên biết những yếu tố này để tránh và tránh xa sự tồn tại của làn da tươi càng lâu càng tốt, và sau đây là lời giải thích chi tiết về chính các yếu tố bên ngoài và bên trong ảnh hưởng đến sự tươi mát của da:
- Thiếu quan tâm đến làn da. Sự chú ý sai hoặc thiếu quan tâm đến làn da có thể là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng tiêu cực đến độ tươi của nó. Việc thiếu chú ý là do thiếu vệ sinh dẫn đến sự xuất hiện của mụn nhọt hoặc sử dụng các sản phẩm không phù hợp với chúng và có thể gây ra thiệt hại.
- Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có hại, có thể ảnh hưởng đến cấu trúc của da và collagen và elastin, góp phần vào sự tươi mát và giữ chặt.
- Tiếp xúc với các điều kiện khí hậu khắc nghiệt, chẳng hạn như nhiệt độ cao hoặc thấp, gió, mưa hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột, tất cả đều gây khô da.
- Môi trường làm việc có thể ảnh hưởng đáng kể đến sự tươi mát của làn da, chẳng hạn như: ở nơi rất ẩm ướt, nơi tiếp xúc với đất hoặc sự thích nghi không tốt của nơi này.
- Căng thẳng, căng thẳng hoặc căng thẳng có thể ảnh hưởng đến da. Những yếu tố gây căng thẳng này có thể liên quan đến việc hình thành các đường xung quanh mắt hoặc miệng.
- Sự thay đổi nội tiết ảnh hưởng rất lớn đến sự tươi mát của làn da, chẳng hạn như sự gia tăng của hormone ở thanh thiếu niên và các hormone tồn tại trong thời kỳ mang thai, kinh nguyệt và mãn kinh.
- Hút thuốc và ảnh hưởng của nó liên quan trực tiếp đến da, dẫn đến lão hóa sớm và xuất hiện các nếp nhăn trên khuôn mặt.
- Thiếu nước uống, nước chiếm khoảng bảy mươi phần trăm da người và làm mất đi cơ thể của chúng hàng ngày ảnh hưởng tiêu cực đến da và dẫn đến khô da.
- Sử dụng quá nhiều rượu dẫn đến phá hủy da và khô.
- Thiếu tập thể dục có thể ảnh hưởng đến da ngược lại, nên được tập thể dục thường xuyên vì môn thể thao kích hoạt lưu thông máu trong cơ thể và tăng tỷ lệ oxy trong da.
- Suy dinh dưỡng, làn da khỏe mạnh là dấu hiệu của chế độ ăn uống lành mạnh và thiếu quan tâm đến chất lượng thực phẩm, được tiêu thụ trong ngày, đặc biệt là chứa nhiều chất béo và đường ảnh hưởng tiêu cực đến sự tươi mát của da.
Những lời khuyên quan trọng nhất để duy trì sự tươi mới của làn da
Một số lời khuyên quan trọng nhất bạn nên làm theo để có được làn da tươi mới:
- Tập thể dục hàng ngày để kích thích lưu thông máu.
- Tránh rửa mặt bằng nước nóng vì nó làm mất nước và tăng tốc độ lão hóa.
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày trước khi ra khỏi nhà 20 phút.
- Làm sạch da hai lần mỗi ngày bằng cách sử dụng các sản phẩm chất lượng tốt để loại bỏ các tế bào chết và tạp chất.
- Loại bỏ tất cả mỹ phẩm khỏi da trước khi đi ngủ.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm sau khi làm sạch da để không làm cho nó dễ bị mất nước.
- Lột da hàng tuần để làm mới các tế bào của nó và sửa chữa các tế bào bị hư hỏng bằng cách sử dụng các công thức tự nhiên, chẳng hạn như trộn đường nâu và nước, sau đó mát xa da với hỗn hợp và sau đó rửa mặt bằng nước ấm.
- Uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày.
- Ăn nhiều trái cây vì chúng chứa vitamin và chất xơ quan trọng đối với sự tươi mát của da.
- Giảm thiểu hút thuốc và tránh xa những nơi đầy người hút thuốc.
- Ngủ đủ giấc trong đêm.
Cách giữ gìn sự tươi mới của khuôn mặt
Có một số cách để giữ cho khuôn mặt của bạn tươi mới, bao gồm:
- Tiếp tục mát xa mặt liên tục là rất quan trọng để thoát khỏi căng thẳng, và hoạt động để kích thích lưu thông máu, và làm căng da mặt, và làm trắng da.
- Việc sử dụng kem chống nắng liên tục khi bạn ra khỏi nhà, nó bảo vệ da khỏi các sắc tố và nếp nhăn và nếp nhăn.
- Tắm hơi làm việc, chúng rất quan trọng để duy trì sự tươi mát của da và có thể thêm một số loại dầu, chẳng hạn như dầu hoa oải hương hoặc bạc hà.
- Giảm lượng đồ ngọt, chúng chứa một lượng lớn đường phá hủy da, và dẫn đến sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.
- Sử dụng chất tẩy rửa gia dụng và hỗn hợp để làm trắng và tươi da như hình dưới đây:
Mặt nạ cho sự tươi mát của làn da
Mặt nạ tinh bột và mật ong
Mặt nạ này cho độ bóng và mềm mại cho da.
Thành phần : Một muỗng tinh bột, một muỗng mật ong tự nhiên.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng : Trộn các thành phần với nhau trong một cái bát, thêm một lượng nước nhỏ rồi đắp lên da trong nửa giờ, sau đó rửa mặt sạch.
Tinh bột và nước hoa hồng
Mặt nạ này hợp nhất tông màu da và mang lại vẻ sáng bóng và mềm mại.
Thành phần : Một tinh bột, một cốc nước hoa hồng.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng : Trộn các thành phần với nhau, sau đó đắp lên mặt trong nửa giờ và rửa mặt bằng nước lạnh, sau đó cho một viên đá lên da.
Mặt nạ tinh bột và sữa
Nó là một mặt nạ quan trọng để bảo vệ sự tươi mát của da và loại bỏ độc tố.
Thành phần : Một muỗng canh sữa bột, một muỗng tinh bột, một ít dầu ô liu và dầu hạnh nhân.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng : Trộn các thành phần với nhau cho đến khi hỗn hợp đồng nhất, sau đó đắp lên mặt trong nửa giờ.
Mặt nạ trứng và mật ong
Mặt nạ này cứu da khỏi tất cả các tạp chất và tế bào chết làm cho nó nhợt nhạt.
Thành phần : Một quả trứng, một thìa mật ong lớn.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng : Trộn lòng đỏ trứng với một thìa mật ong, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt trong khi tránh tiếp xúc với vùng xung quanh mắt, và để hỗn hợp trên mặt trong 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Tinh bột và trứng
Mặt nạ này là một mặt nạ quan trọng để làm săn chắc da.
Thành phần : Một muỗng tinh bột, một thìa nước hoa hồng, một thìa nước đúc, một lòng trắng trứng.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng : Trộn các thành phần với nhau trong một cái bát, sau đó đắp lên mặt trong 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm.