Làn da mềm mại
Phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ, muốn có một làn da mịn màng, không tì vết, chẳng hạn như làn da của em bé, được đặc trưng bởi sự phong phú và mềm mại của nó, giúp nó chăm sóc da hơn để tránh bị mất nước, nứt nẻ và các yếu tố khác ảnh hưởng đến nó. , chẳng hạn như sự lão hóa của da. Làm mất đi độ mịn màng của da, và những lời khuyên quan trọng nhất và công thức tự nhiên phải được tuân theo để có được làn da mềm mại và mềm mại như làn da của trẻ em.
Các yếu tố làm mất độ mềm mại của da và gây mất nước
Cần phải nói về các yếu tố quan trọng nhất dẫn đến da khô và mất đi sự mềm mại, và những yếu tố sau:
- Hạn hán, hầu hết mọi người đều bị khô vĩnh viễn vì không thể bù chất lỏng bị mất qua mồ hôi và hơi thở, dẫn đến mất nước và do đó mất độ đàn hồi của da và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa trên da.
- Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, do tổn thương do tia cực tím gây ra cho da như da khô và thay đổi da dẫn đến sự xuất hiện của các dấu hiệu và nếp nhăn trên da.
- Suy dinh dưỡng, trong thời gian đó, cha mẹ nhận được một chế độ ăn uống lành mạnh của cha mẹ và ngay khi đến tuổi dậy thì cho đến khi những thói quen xấu bắt đầu ăn và tuân theo chế độ ăn thiếu protein, vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết khác có ích cho da.
- Hút thuốc Nhiều người hút thuốc trông già hơn bình thường khi họ đến tuổi trung bình. Hút thuốc góp phần vào sự hình thành các đường xung quanh miệng, cũng như làm hỏng các tế bào của cơ thể.
- Cho dù căng thẳng là bên trong hay bên ngoài, nó sẽ xuất hiện rõ ràng cho da và sẽ ảnh hưởng đến nó vì nó sẽ không chỉ ảnh hưởng đến da mà còn ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể và sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm.
- Lão hóa dẫn đến mất da dưới da dưới da, giúp da dẻo dai, linh hoạt và có khả năng sửa chữa tổn thương cho da.
- Ngủ không đủ giấc. Hệ thống miễn dịch cần ít nhất tám giờ để hoạt động, đó là miễn dịch cho cơ thể. Nếu ngủ ít hơn, nó ảnh hưởng tiêu cực đến toàn cơ thể.
Mẹo cho làn da mịn màng như làn da của em bé
Có một số thay đổi lối sống cần được thực hiện để có sức khỏe tốt cho cơ thể và làn da mềm mại như da trẻ em, bao gồm:
- Uống đủ lượng nước để tránh mất nước, có thể khiến da dễ bị nhăn và tránh đồ uống có chứa caffeine. Bởi vì caffeine là thuốc lợi tiểu và cơ thể sẽ mất chất lỏng. Để xem nếu cơ thể cần chất lỏng, điều này được phản ánh trong màu nước tiểu. Nếu màu nước tiểu tối với khô trong miệng, chất lỏng không đủ trong cơ thể và phải được bù lại, và nên uống thêm chất lỏng khi tập thể dục để bù đắp cho sự thiếu hụt.
- Tránh xa thuốc lá và do đó làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ, và giảm nguy cơ xuất hiện các nếp nhăn và đường trên da.
- Chế độ ăn uống cân bằng, chứa thực phẩm giàu protein, vitamin và axit béo omega-3, cũng như các loại tinh dầu giúp cơ thể sửa chữa các tế bào bị hư hỏng, cũng phải ăn thịt nạc, rau lá, trái cây và ngũ cốc để có một cơ thể khỏe mạnh. và làn da mịn màng, khỏe mạnh và tươi mới.
- Tập thể dục liên tục, vì những lợi ích của nó đối với sức khỏe của cơ thể và làm giảm căng thẳng và kích thích lưu thông, và đổ mồ hôi do tập thể dục có lợi ích trong việc giải độc cho da.
- Giữ ẩm cho da hàng ngày bằng cách sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm tốt hai lần một ngày, cũng như tẩy tế bào chết cho da hàng tuần để làn da không bị xỉn màu và kiệt sức, và cũng có thể sử dụng một số loại tinh dầu trên da. da giữ được độ ẩm và mềm mại.
- Chống nắng bằng các sản phẩm chống nắng vào mùa đông và mùa hè cũng như bảo vệ môi bằng kem dưỡng ẩm có chứa kem chống nắng.
- Che phủ da Vào mùa hè và mùa đông, mùa đông được coi là mùa khắc nghiệt cho da. Da tiếp xúc phải được che chắn bằng gió và lạnh bằng cách đeo găng tay, khăn quàng cổ hoặc mũ.
- Sử dụng hỗn hợp tự nhiên và công thức nấu ăn để có được một làn da mịn màng. Những công thức này rất dễ thiết lập tại nhà.
Công thức tự nhiên cho một làn da mịn màng như làn da của trẻ em
Có rất nhiều công thức tự nhiên dễ dàng thiết lập trong nhà, mang lại cho làn da sự mềm mại tương tự như sự mềm mại của làn da trẻ em, bao gồm:
Mặt nạ chuối và sữa
Mặt nạ này rất hữu ích cho làn da mềm mại, và phải được thực hiện ít nhất hai lần một tuần để có được kết quả mong muốn, và cách của anh ấy là:
Thành phần : Một ít chuối nghiền, một lượng nhỏ sữa.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng : Trộn các thành phần với nhau và sau đó đắp lên mặt và để trong 20 phút, sau đó rửa mặt với nước.
Mặt nạ cà rốt và mật ong
Mặt nạ này được sử dụng thường xuyên cho da mềm và mềm và phù hợp với mọi loại da.
Thành phần : Bánh cà rốt, một muỗng mật ong tự nhiên.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng : Gọt vỏ cà rốt và cắt thành miếng nhỏ sau đó cho vào máy xay sinh tố và đặt một muỗng mật ong và trộn các thành phần với nhau, sau đó đặt lên mặt trong 15 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm.
Mặt nạ cải xoong
Mặt nạ này mang lại cho làn da sự tươi mát và mềm mại như làm mềm da trẻ em, và khuyên nên áp dụng 3 lần một tuần để có được kết quả mong muốn, và phương pháp của anh là:
Thành phần : Nửa gói lá cải xoong, một cốc nước hoa hồng, một thìa bột yến mạch, một thìa mật ong, nửa thìa bột ngô.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng Cải xoong sau đó được rửa bằng nước lạnh trong máy xay sau khi thêm nước hoa hồng. Trộn các thành phần với máy trộn điện cho đến khi hỗn hợp đồng nhất. Hỗn hợp này sau đó được lọc bằng gạc sạch. Nước ép cải xoong được lấy và nước còn lại được giữ trong tủ lạnh trong thời gian không quá một tuần. Trộn các thành phần thành một hỗn hợp kết dính, sau đó đắp mặt nạ lên mặt sạch và để trong 30 phút, sau đó rửa mặt bằng nước lạnh.
Mặt nạ mật ong và nước hoa hồng
Ngoài tác dụng của mặt nạ này trong việc làm cho làn da mềm mại như da trẻ em, đây là một trong những mặt nạ tốt nhất cho gia đình để làm trắng da, và cách của anh ấy là:
Thành phần : Ít mật ong, ít nước hoa hồng.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng : Trộn các thành phần với nhau và thoa lên mặt và cổ và để trong 15 phút, sau đó rửa mặt và cổ bằng nước ấm.
Mặt nạ bột yến mạch và chuối
Mặt nạ này giúp làm mềm da, và theo cách của nó:
Thành phần : Chuối nghiền, 2 thìa bột yến mạch, 1 thìa sữa, 1 thìa bột mì trắng, 1 thìa hạt nhục đậu khấu.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng : Trộn các thành phần với nhau cho đến khi chúng trở thành một hỗn hợp sệt và sau đó đắp lên mặt trong 10 phút.
Mẹo và biện pháp phòng ngừa trước khi sử dụng công thức nấu ăn
Có một số điều cần làm trước khi áp dụng bất kỳ đơn thuốc nào trên da, bao gồm:
- Rửa mặt và cổ kỹ bằng nước ấm trước khi áp dụng bất kỳ công thức nào.
- Loại bỏ bất kỳ dấu vết của mỹ phẩm và kem từ mặt bằng cách rửa bằng nước ấm và xà phòng.
- Hãy thử công thức trên một phần nhỏ của da trước khi áp dụng nó một cách hiệu quả và đợi trong vòng 10 – 15 phút, nếu có bất kỳ dấu hiệu hoặc dị ứng nào với da nên tránh sử dụng mặt nạ đó.
- Không để mặt nạ trên mặt nhiều hơn thời gian cho phép, nên rửa mặt ngay sau khi kết thúc thời gian khuyến nghị trong công thức.