Chăm sóc da
Đặc biệt, phụ nữ khao khát một làn da đẹp và tự nhiên mà không cần dùng đến mỹ phẩm hay quy trình thẩm mỹ. Điều này giúp tăng cường sự tự tin và mang lại cho họ vẻ đẹp tự nhiên. Do đó, một trong những điều quan trọng nhất cần được duy trì để duy trì vẻ đẹp và sự tươi mới của làn da là làm sạch da hàng ngày. Nó cũng có thể bảo vệ và điều trị nhiều vấn đề có thể ảnh hưởng đến da và dẫn đến mệt mỏi, và có thể bị các vấn đề về da béo hơn so với những người khác có da bình thường, hỗn hợp hoặc thậm chí khô, nhưng chúng tôi sẽ đưa ra nhiều cách để tránh tất cả các loại con người Vấn đề, và cung cấp cho họ vẻ đẹp tự nhiên mà không cần làm đẹp.
Mẹo làm đẹp da mà không cần làm đẹp.
Theo thói quen lành mạnh trong cuộc sống là điều quan trọng để duy trì sức khỏe của cơ thể cũng như vẻ đẹp của làn da. Những điều quan trọng nhất để xem xét là như sau:
- Làm sạch da bằng cách rửa mặt hai lần một ngày, bằng cách sử dụng một loại kem dưỡng da phù hợp với loại da một lần vào mỗi buổi sáng và một lần trước khi ngủ.
- Uống đủ lượng nước hàng ngày. Nước là một trong những thành phần quan trọng nhất của các tế bào của cơ thể, bao gồm các tế bào của da, giúp chúng tiết kiệm độc tố và tạp chất.
- Ăn thực phẩm lành mạnh có chứa vitamin, điều này bằng cách tập trung vào việc ăn trái cây và rau quả và kết hợp chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
- Tránh hút thuốc và tránh xa những nơi có người hút thuốc.
- Giảm thiểu lượng chất kích thích, bao gồm trà, cà phê và nước ngọt, vì chúng làm tăng khả năng giữ nước tiểu, có thể khiến da bị khô.
- Duy trì thần kinh bình tĩnh, cải thiện tâm trạng và tâm trạng và tránh xa sự lo lắng và căng thẳng.
- Điều trị thuốc ngoài da nếu có và không làm xáo trộn, vì điều này dẫn đến sự lây lan của vi khuẩn đến tất cả các bộ phận của da.
- Sử dụng kem chống nắng và phơi nắng trong thời gian dài, đặc biệt là vào mùa hè.
- Đến gặp bác sĩ da liễu nếu bạn gặp vấn đề với da và khó giải quyết bằng các chất tự nhiên.
- Giữ ẩm cho da hàng ngày.
- Tránh xa những nơi bụi bặm và môi trường.
- Tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần một lần vì lột có tác dụng loại bỏ da của các tế bào chết, mang lại sự tươi mát.
- Tẩy trang trước khi đi ngủ; bởi vì sự hiện diện trên da cho một đêm đầy đủ làm việc trên sự xuất hiện của hạt.
- Ngủ ngon vào ban đêm; Điều này là do ngủ đủ giờ giúp da có thời gian tái tạo tế bào.
Bí quyết tại nhà cho làn da tự nhiên
Để có một làn da đẹp có thể sử dụng một trong những chất hoặc công thức sau:
cà chua
Cà chua chứa vitamin C cùng với nguyên tố kali, cả hai đều mang lại độ tinh khiết và vệ sinh cho da và khôi phục lại sự cân bằng tự nhiên. Nó có thể được sử dụng bằng cách cắt trái cây từ cà chua thành lát, và đắp lên mặt trong một phần tư giờ, sau đó rửa mặt và quan sát sự khác biệt rõ ràng về hình dạng và màu da.
táo
Táo chứa chất xơ và một nhóm các vitamin và khoáng chất như kali, magiê, canxi và sắt. Tất cả những yếu tố này nuôi dưỡng làn da và làm cho nó khỏe mạnh hơn. Táo cũng chống lại nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa. Nó có thể được sử dụng như một chất lột da tự nhiên để làm sạch nó và mang lại sự thanh thản cần thiết. Quả táo, thêm năm muỗng cà phê mật ong và trộn đều, sau đó cho hỗn hợp lên mặt và để trong mười phút, sau đó rửa mặt.
vỏ cam
Vỏ cam chứa một tỷ lệ tốt của các loại dầu cũng như vitamin C, vì vậy nó góp phần giữ ẩm và thanh lọc cho da đặc biệt là da dầu, cũng như vỏ cam mang lại sự tươi mới và sức sống cho da, và điều trị bỏng và vết thâm và nhiều vấn đề về da, và để sử dụng vỏ bóc vỏ quả cam và lấy ống hút của nó Đặt bột vào máy trộn và thêm một ít nước. Sữa hoặc mật ong có thể được sử dụng thay vì nước. Trộn đều các thành phần cho đến khi bạn có được một hỗn hợp sệt. Để đối mặt với nước kỹ lưỡng, tốt nhất nên làm mặt nạ này mỗi tuần một lần để làm sáng và thống nhất màu sắc và loại bỏ chúng những đốm đen.
dâu tây
Dâu tây là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên và làm sạch nó, và được sử dụng như sau:
- Trộn một vài quả dâu tây với hai muỗng canh dầu ô liu và một muỗng cà phê muối.
- Xoa mặt với hỗn hợp và để khô trước khi rửa bằng nước, và bạn sẽ nhận thấy rằng làn da đã trở nên mềm mại và tươi mát hơn và cũng có mùi thơm.
Sữa chua
Trong công thức này, sữa chua được sử dụng cùng với nước chanh, cả hai đều mang lại cho da sự mềm mại và mềm mại của da. Điều này cũng loại bỏ các tạp chất hoạt động trên sự xuất hiện của lớp biểu bì. Nó cũng làm sạch da khỏi mụn trứng cá và các đốm đen. Để làm hỗn hợp này, cần phải trộn một muỗng cà phê nước cốt chanh với một thìa sữa chua tươi, sau đó để trong khoảng 15-20 phút trên mặt trước khi rửa bằng nước ấm.
Hạnh nhân
Hạnh nhân nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da và làm cho nó tươi mới và mở ra, sử dụng dầu hạnh nhân ngọt ngào trên mặt hoặc có thể chuẩn bị mặt nạ bằng hạnh nhân và một số chất tự nhiên khác như chanh, là một mặt nạ tuyệt vời để làm sáng da và tươi mát, và chuẩn bị theo phương pháp sau:
- Trộn một muỗng cà phê hạnh nhân nghiền với một lòng trắng trứng.
- Thêm một nửa muỗng cà phê nước cốt chanh và trộn các thành phần với nhau, sau đó phết hỗn hợp lên mặt và để trong hai mươi phút trước khi rửa bằng nước lạnh.
Bơ
Loại quả này chứa nhiều vitamin và axit amin quan trọng đối với sức khỏe của da, Ví dụ về các vitamin vitamin A, B, C và E này, và chứa các chất hoạt động như chất chống oxy hóa, và có thể được sử dụng bơ cho tất cả các loại Da làm giảm nếp nhăn và cung cấp độ ẩm cho da cùng với nhiều lợi ích khác và có thể hoạt động như mặt nạ bơ theo phương pháp sau:
- Gọt vỏ trái bơ và nghiền một nửa, sau đó thêm một muỗng sữa, mật ong hoặc sữa chua.
- Rửa mặt thật sạch sau đó đắp mặt nạ lên và để trong khoảng từ nửa giờ đến một giờ, sau đó rửa mặt và sẽ nhận thấy sự khác biệt.