Giấm táo
Giấm táo là một loại giấm, được làm từ nước táo tự nhiên, màu vàng nhạt, và được làm hoặc cấu hình bằng cách nghiền táo, và lấy chất lỏng, sau đó bắt đầu quá trình lên men rượu, đường biến thành rượu và tạo ra Giấm .
Giấm táo là một trong những phương pháp điều trị sức khỏe thay thế phổ biến và phổ biến nhất cho đến nay. Nó đã được sử dụng từ thời cổ đại để điều trị nhiều bệnh khác nhau, và rất nhiều nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã được thực hiện trên động vật cho thấy giấm táo có nhiều lợi ích. Nghiên cứu này sẽ chỉ ra những lợi ích của giấm táo, đặc biệt là lợi ích của nó đối với da mặt và da.
Lợi ích của giấm táo đối với da và mặt
Đối với lợi ích giấm táo của nhiều da và mặt, bao gồm:
- Điều trị mụn trứng cá, bằng cách trộn một lượng giấm táo với 3-4 lượng nước, và đắp lên da bằng bông mềm, và để anh ấy mười phút, sau đó rửa mặt với nước, và lặp lại quá trình này ba lần ngày.
- Loại bỏ các đốm đen hoặc đốm đen.
- Loại bỏ da chết, se khít lỗ chân lông trên da.
- Giảm cháy nắng, vì giấm được pha loãng với một ít nước, tốt nhất là lạnh và đặt trên da cháy nắng. Bước này sẽ giúp da phục hồi sự tươi mới.
- Giấm táo điều chỉnh mức độ pH trong da, từ đó duy trì mức độ tối ưu của da dầu và da khô.
- Làm giảm cường độ của bệnh vẩy nến.
- Giảm đỏ mặt và đỏ da, và khử trùng nó đặc biệt là sau khi tẩy lông.
- Làm cho làn da mịn màng mịn màng.
- Giấm được sử dụng như một chất tẩy trang hiệu quả và là một công cụ để trang điểm, chẳng hạn như: cọ.
- Làm giảm các dấu hiệu lão hóa, và làm săn chắc da.
Cách sử dụng giấm táo
Trước khi sử dụng giấm táo, bạn nên kiểm tra độ nhạy cảm của da với giấm táo bằng cách đặt một lượng nhỏ lên một phần da để đảm bảo không có hiện tượng kích ứng da mặt.
Giấm táo là một cách hiệu quả và rẻ tiền để so sánh các sản phẩm chăm sóc da. Nó có thể được làm giàu với rất nhiều nó. Làm thế nào để sử dụng nó là một bước đơn giản và đơn giản để sử dụng. Đặt một ít giấm táo lên một miếng bông mềm và lau nhẹ nhàng. , Trộn một lượng giấm táo với bốn lượng nước, và lau da bằng hỗn hợp này bằng bông và để trong mười phút, sau đó rửa mặt bằng kem dưỡng da, và đặt kem dưỡng ẩm phù hợp với da, và lặp lại quá trình này ba lần một ngày; .
Ngoài ra còn có một thức uống rất hữu ích cho da, một xi-rô giấm táo với mật ong; thêm một muỗng canh giấm táo vào một cốc nước ấm, thêm một chút mật ong và trộn đều, và uống thức uống này một hoặc hai lần một ngày; thức uống này rất hữu ích cho sự tinh khiết của da, Nhiều lợi ích của hệ tiêu hóa.
Khuyên bảo:
Những công thức này nên được áp dụng thường xuyên để có được kết quả mong muốn. Những công thức này rất dễ dàng, không tốn quá nhiều chi phí, không mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị hoặc sử dụng chúng, và được đặc trưng bởi các thành phần tự nhiên không chứa hóa chất có trong hầu hết các loại mỹ phẩm, đôi khi có thể gây hại cho da. Thích sử dụng các chất tự nhiên trong các sản phẩm chăm sóc da.
Lợi ích của giấm táo
Một số chuyên gia tin rằng thêm một ít giấm táo vào cuộc sống của bạn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nó chưa được chứng minh về mặt khoa học và những lợi ích sức khỏe mà giấm có thể mang lại bao gồm:
- Giấm táo làm giảm lượng đường trong máu, nhưng hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
- Giấm táo có tính kháng khuẩn và vô trùng; Nó giết chết vi khuẩn, vì vậy nó được sử dụng trong bảo quản thực phẩm.
- Giảm cholesterol, nhưng không có nghiên cứu khoa học nào về con người liên quan đến lợi ích của giấm táo, nhưng các thí nghiệm trên động vật đã cho thấy hiệu quả của nó trong việc giảm huyết áp và cholesterol.
- Bảo vệ chống ung thư. Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã phát hiện ra rằng giấm táo có thể làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư.
- Tóc bóng mượt và rực rỡ, bằng cách trộn một lượng giấm táo với một lượng nước tương đương, đặt nó lên tóc trong vài phút, sau đó xả tóc với nước.
- Giúp giảm cân; ăn giấm táo làm mất cảm giác ngon miệng.
- Điều trị gàu.
Tác dụng phụ của giấm táo
Việc sử dụng giấm táo với số lượng hạn chế sẽ không gây ra bất kỳ rủi ro nào cho người bệnh, nhưng sử dụng nó trong thời gian dài hoặc với số lượng lớn có thể có một số rủi ro. Do đó, những điều sau đây cần được tính đến:
- Bệnh nhân tiểu đường nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng giấm táo, và nếu sử dụng, anh ta nên theo dõi lượng đường trong máu liên tục.
- Phụ nữ bị loãng xương nên cẩn thận khi sử dụng.
- Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi bạn ăn giấm táo ở những bệnh nhân mắc bệnh tim, thuốc lợi tiểu và thuốc nhuận tràng.