Mỗi người phụ nữ mong muốn duy trì một làn da rõ ràng không có hạt và cũng chặt chẽ để không có dấu hiệu lão hóa, và vấn đề chảy xệ da là do thiếu sản xuất một số chất như collagen, nhưng vấn đề này có thể là khắc phục bằng một số bài tập trên khuôn mặt và công việc của một số hỗn hợp tự nhiên có thể làm tại nhà, và cũng bằng cách ăn nhiều rau và trái cây, chủ yếu là các loại rau có màu cam và lá như rau bina.
Bài tập làm săn chắc da
Những bài tập này không mất thời gian nhưng một vài phút và nếu được tập luyện hàng ngày sẽ cho thấy sự khác biệt rõ ràng trong việc làm săn chắc da:
- Bài tập 1: Mở miệng bằng cách siết chặt lông mày lên bằng ngón tay và mở mắt sao cho mặt căng, và giữ tình huống này trong hai mươi lăm giây, và lặp lại bài tập này hai đến ba ngày một lần.
- Bài tập 2: Hàm dưới được di chuyển như khi nhai kẹo cao su vì bài tập này giúp làm săn chắc các cơ mặt.
- Bài tập 3: Đặt các ngón tay lên khu vực phía trên lông mày và kéo da xuống bằng cách nâng lông mày lên cùng một lúc và giúp bài tập này che giấu các nếp nhăn trên trán.
- Bài tập 4: Kết hợp đôi môi theo hình tròn với phần mở rộng của môi về phía trước, sau đó cười rộng đến mức tối đa và lặp lại bài tập này mười lần một ngày, bài tập này giúp làm căng má và cho chúng màu hồng do sự kích hoạt lưu thông máu.
Hỗn hợp tự nhiên để làm căng da mặt
- Mặt nạ chuối: Nó được chuẩn bị bằng cách nghiền một quả chuối và trộn với một thìa dầu ô liu và một muỗng cà phê mật ong. Mặt nạ này giúp làm săn chắc da và che giấu các nếp nhăn.
- Mặt nạ sữa với dâu tây: Trộn dâu tây với một ít sữa và mặt và để lại. Trong 5 phút, rửa kỹ bằng nước. Hỗn hợp này giữ ẩm cho da và che giấu các nếp nhăn và nếp nhăn.
- Mặt nạ sữa và chanh: Trộn một thìa lớn sữa chua với một muỗng cà phê nước cốt chanh và đắp lên da sạch trong 20-30 phút, sau đó chà xát mặt thật kỹ trước khi rửa bằng nước ấm. Hỗn hợp này có hiệu quả tuyệt vời trong việc loại bỏ các nếp nhăn và tác dụng của hạt, Làm săn chắc cổ.
- Mặt nạ bơ: Trộn trái cây bơ với hai muỗng mật ong và trứng trắng và đắp hỗn hợp này lên mặt trong hai mươi phút rồi rửa sạch với nước ấm.
- Mặt nạ đường và trứng: Mặt nạ này được sử dụng từ thời cổ đại và có tác dụng làm săn chắc da và được chuẩn bị bằng cách đánh trứng lòng đỏ với một muỗng cà phê đường và sau đó đặt lên mặt với một massage nhẹ nhàng trong năm phút và sau đó rửa sạch đối mặt với nước và hỗn hợp này làm trì hoãn sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.
- Điều quan trọng là duy trì sự tươi mát của làn da và cung cấp cho các phương pháp trước đó hiệu quả rõ ràng, uống nước và rất nhiều căng thẳng và căng thẳng.