Categories da Chăm sóc da

Trứng cá và da

trứng cá muối

Trứng cá tạo ra trứng của một loại cá gọi là cá tầm, một trong những thực phẩm đắt nhất thế giới và trứng cá muối có rất nhiều lợi ích cho cơ thể Nó giúp tăng cường sức khỏe của não, có chứa chất chất Choline acetyl, một hóa chất quan trọng đối với duy trì sức mạnh của trí nhớ và phòng chống bệnh Alzheimer, Nó bảo vệ chống trầm cảm.

Giá trị dinh dưỡng của trứng cá muối

Trứng cá là một nguồn protein tốt. Ngoài ra, nó có chứa sắt, selen, canxi, vitamin A, vitamin E và vitamin B12, và do đó rất quan trọng để tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, xương và răng.

Mỗi 16 gram trứng cá muối chứa 40 calo, và vì nó có vị mặn, nó chứa natri, chứa 5% vitamin A và 3% vitamin E, nhưng chứa 93% vitamin B12, ngoài ra còn có trứng cá muối chứa riboflavin, pantothenic axit, axit folic và vitamin B6, là thủ phạm của Choline, Lutein, Canxi, Sắt, Magiê, Phốt pho, Kẽm và Đồng, tất cả đều gần đúng.

Lợi ích của trứng cá muối cho da

Các nghiên cứu và nghiên cứu đã chỉ ra rằng có những đặc tính chống oxy hóa được tìm thấy trong trứng cá muối bảo vệ da khỏi các tia UV có hại. Những lợi ích quan trọng nhất của trứng cá muối cho da là:

  • Trì hoãn lão hóa và các dấu hiệu lão hóa, trứng cá muối giúp sản xuất collagen.
  • Nuôi dưỡng da và cơ mặt. Tất cả các cơ trong cơ thể được cấu tạo từ protein. Trứng cá là một trong những nguồn protein quan trọng nhất. Nó cũng chứa một số vitamin quan trọng cho sức khỏe của da.
  • Giảm khô và mỏng da, điều này là do trứng cá muối chứa omega-6.
  • Bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường vì nó chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, cũng bảo vệ trứng cá khỏi sự phá hủy gốc tự do.
  • Cải thiện độ đàn hồi của da; điều này là do trứng cá muối chứa kali và selen, hai trong số những chất quan trọng nhất giúp nuôi dưỡng da và ngăn ngừa tổn thương mô.
  • Giữ ẩm cho da và làm cho nó sáng hơn, sự hiện diện của các axit béo như Omega 3 và Omega 6, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

Lợi ích của trứng cá muối của cơ thể và lượng khuyến cáo nên dùng

  • Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị 1 gram axit béo để duy trì sự an toàn của tim và bảo vệ nó khỏi bệnh tật. Số tiền này có thể thu được bằng cách ăn một muỗng cà phê trứng cá muối mỗi ngày. Ngoài ra, trứng cá có tác dụng làm giảm quá trình đông máu, giúp bảo vệ các động mạch khỏi xơ cứng, giúp ngăn ngừa các cơn đau tim và đột quỵ, và nó làm giảm mức độ chất béo trung tính trong cơ thể và cũng làm giảm huyết áp.
  • Loại bỏ chứng đau nửa đầu và mất ngủ, vì sự hiện diện của vitamin B trong trứng cá muối, đặc biệt là B5 và B2, giúp ích.
  • Phòng ngừa bệnh Parkinson.

Caviar công thức cho da

Mặt nạ trứng cá cho da

Mặt nạ trứng cá muối được thực hiện tại các trung tâm làm đẹp, và nó có thể mất hai giờ vì nó được thực hiện trong một số giai đoạn:

  • Giai đoạn đầu tiên: Làm sạch da thông qua việc sử dụng mật ong và một số loại dầu có thể được sử dụng dầu trứng cá vì nó giúp mở lỗ chân lông của da.
  • Giai đoạn thứ hai: Mặt nạ trứng cá muối được trải trên mặt và để lại trong nửa giờ trước khi nó được gỡ bỏ. Khuôn mặt sau đó được sơn bằng dầu trứng cá, sau đó là xông khói mặt trong 5-10 phút, làm cho da sáng hơn.

Mặt nạ trứng cá cho da khô

Mang mặt nạ bằng cách làm theo các bước sau:

Thành phần:

  • Một muỗng cà phê dầu ô liu.
  • Một muỗng canh trứng cá muối.

Phương pháp:

  • Trộn trứng cá muối với dầu ô liu trong một cái bát cho đến khi nó tạo thành một hỗn hợp kết dính.
  • Sau khi làm sạch mặt, áp dụng dán vào mặt và cổ.
  • Để mặt nạ trên mặt trong nửa giờ và sau đó được rửa sạch.
  • Mặt nạ này được sử dụng hai lần một tuần trong hai tuần và sẽ nhận thấy sự khác biệt trong đó là làn da đã trở nên sáng hơn.

Mặt nạ trứng cá để nuôi dưỡng làn da

Mặt nạ được chuẩn bị theo phương pháp sau:

Thành phần:

  • Một muỗng canh bất kỳ loại kem dưỡng nào cho da.
  • Một muỗng canh trứng cá muối.

Phương pháp:

  • Trộn các thành phần với nhau để tạo thành một dán.
  • Làm sạch mặt tốt, sau đó trải mặt nạ lên mặt và cổ.
  • Để mặt nạ trong nửa giờ và sau đó rửa bằng nước lạnh.
  • Phương pháp được lặp đi lặp lại trong hai tuần và nó sẽ được nhận thấy rằng màu da đang bắt đầu cải thiện và mặt nạ sẽ nuôi dưỡng làn da.

Mặt nạ trứng và sữa

Ngoài lợi ích của trứng cá muối đối với làn da, nó được kết hợp với sữa, giúp sữa có độ sáng của khuôn mặt và làm cho nó trông trẻ hơn, và chứa nhiều chất dinh dưỡng nuôi dưỡng da, mặt nạ được chuẩn bị theo cách sau:

Thành phần:

  • Một cốc sữa.
  • Một muỗng cà phê trứng cá muối.
  • Một muỗng mật ong.
  • Mười lát dưa chuột.

Phương pháp:

  • Chia sữa để nó được đặt trong hai món ăn riêng biệt.
  • Thêm muỗng trứng cá muối vào một trong những món sữa chua và trộn đều cho đến khi trứng cá muối tan chảy.
  • Thêm mật ong vào món sữa thứ hai, và phết lên mặt sau khi làm sạch.
  • Để lại mật ong và sữa trên mặt trong mười phút và sau đó rửa mặt bằng nước lạnh.
  • Rải hỗn hợp sữa và trứng cá muối lên mặt và cổ, che mặt bằng những lát dưa chuột và để trong nửa giờ.
  • Một số lát của tùy chọn được loại bỏ và một hoặc hai lát được sử dụng để chạm nhẹ vào mặt.
  • Để mặt nạ thêm năm phút nữa và sau đó rửa bằng nước lạnh.