Màu đen dưới mắt là một trong những vấn đề sức khỏe và thẩm mỹ nhất gây ra chứng mất ngủ và khó chịu cho nam giới hoặc phụ nữ, và gây ra cảnh xấu hổ trước mặt người khác; và những người phải chịu đựng tình trạng này tìm cách loại bỏ chúng bằng mọi cách có thể hoặc giảm nhẹ.
Nguyên nhân gây ra màu đen quanh mắt là do nồng độ carbon dioxide trong máu tăng lên, kết quả từ các yếu tố khác nhau. Vì vùng da xung quanh mắt không chứa các tuyến hoặc tế bào mỡ, mà là một lớp da mỏng chứa mao mạch, nó phản ánh màu của máu, có màu đen hoặc đen do khí.
Nguyên nhân gây đen mắt
- Được di truyền trong gia đình và không phải do bệnh trong máu hoặc các bệnh khác.
- Giảm huyết áp.
- Thiếu máu; do các thủ tục phẫu thuật, sinh nở, chu kỳ kinh nguyệt, dinh dưỡng kém và chế độ ăn uống nghiêm trọng.
- Căng thẳng hàng ngày; bởi vì công việc và căng thẳng, và căng thẳng thần kinh liên tục và kiệt sức.
- Lịch trình giấc ngủ bị xáo trộn, thời gian ngủ kéo dài và sử dụng các thiết bị thông minh và di động trong điều kiện ánh sáng yếu.
- Hút thuốc.
- Sử dụng mỹ phẩm chứa nồng độ hóa chất cao.
Cách để loại bỏ màu đen dưới mắt
- Ăn nhiều trái cây và rau quả giàu chất sắt, đặc biệt là: rau bina, rau mùi tây, bưởi, gan và các loại khác; chống thiếu máu
- Bỏ thuốc lá và Argella.
- Sắp xếp lịch trình giấc ngủ để thoải mái ngoài việc sử dụng các thiết bị cầm tay trên giường và ngủ từ 8-6 giờ mỗi ngày.
- Nghỉ ngơi trong khi làm việc, tập thể dục ngoài trời, hít thở sâu để tăng oxy trong máu và trục xuất carbon dioxide.
- Công việc nén từ:
- Các lát tùy chọn là các vòng tròn được đặt trên mắt và được đóng lại bằng cách nằm ngửa trong một phần tư giờ.
- Những quả khoai tây; cắt thành hình tròn, có thể đặt trong tủ lạnh cho đến khi nguội rồi đặt lên mắt nhắm trong mười phút.
- Túi trà; không cần vứt bỏ chúng sau khi uống trà, nhưng có thể được đặt trong một cái đĩa bên trong tủ lạnh, và được sử dụng như là nén cho mắt nhắm.
- Massage vùng xung quanh mắt làm phẳng nhẹ các đầu ngón tay từ trong ra ngoài bằng các loại dầu nhẹ như dầu hoa nhài pha loãng với dầu hạnh nhân ngọt.
- Uống nhiều nước.
- Giảm căng thẳng và căng thẳng cho mắt, đặc biệt là khi sử dụng máy tính, xem TV hoặc sử dụng điện thoại di động, bằng cách nhắm mắt và mở chúng vài lần trong nửa phút liên tiếp.