sức khỏe làn da
Làn da là tấm gương phản chiếu vẻ đẹp của bất kỳ người phụ nữ nào, nó là một trong những yếu tố quan trọng nhất của sắc đẹp, vì vậy cần phải duy trì và làm mới và tránh xa mọi thứ gây tổn hại cho làn da này, vì sự nhạy cảm của nó, nó cần quan tâm và chăm sóc đặc biệt.
Cách để thoát khỏi làn da khô
Hậu quả của biến đổi khí hậu, làn da tiếp xúc với nhiều thay đổi. Vào mùa hè, da dễ bị nóng bừng. Do sự gia tăng của người đi xe đạp nhiệt độ và độ ẩm, da tiếp xúc với da khô và ngứa. Vào mùa đông, nhiệt độ thấp và độ ẩm cũng không được tiếp xúc với nhiệt độ mặt trời cần thiết. , Da trở nên dễ bị mất nước, bong tróc, nhiễm trùng da và các tổn thương khác có thể ảnh hưởng đến chúng. Có một số cách để chăm sóc da và thoát khỏi tình trạng khô và có được một làn da đẹp:
- Làm sạch da tốt, và khuyên dùng xà phòng tự nhiên để làm sạch da; bởi vì nó không chứa chất bảo quản và được sản xuất có hại cho da.
- Lựa chọn phù hợp các chất dưỡng ẩm và các sản phẩm được sử dụng để giữ ẩm cho da, đảm bảo rằng nó có chứa các vitamin thiết yếu cho da, và các chất chống oxy hóa để bảo vệ da, và các loại kem dưỡng ẩm này có chứa dầu thực vật nguyên chất thấm vào da.
- Tránh nước nóng khi tắm hoặc làm sạch da; bởi vì nước nóng có tác dụng loại bỏ dầu thực vật có trong da, và do đó khô.
- Thực hiện theo một chế độ đi ngủ nhất định, sử dụng kem dưỡng ẩm và kem đêm, mang lại làn da tươi mát vào buổi sáng.
- Ăn chế độ ăn có chứa dầu thực vật, vitamin và đặc biệt là vitamin omega-3; Tôi cần thiết cho độ ẩm của da và để bảo vệ chống mất nước.
- Nước tắm được lọc vì nước chưa lọc có chứa nhiều muối và khoáng chất gây khô da.
- Dầu ô liu là một trong những phương pháp điều trị tốt nhất cho da khô, nó có tác dụng loại bỏ lớp trang điểm và làm sạch tốt, loại bỏ ngứa da do da khô, và nên sử dụng trước khi đặt bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào; Nó hoạt động như một lớp nuôi dưỡng cho da.
- Sử dụng vỏ tự nhiên, được làm trong nhà, không có bất kỳ vật liệu công nghiệp nào, có một công thức tự nhiên bao gồm: nửa cốc sữa chua, một phần tư quả bơ nghiền, trộn với sữa chua và bơ, sau đó cho hỗn hợp vào trên da và để lại trong một phần tư giờ, Rửa sạch da.
- Uống một lượng lớn nước, vì nó có tác dụng duy trì độ ẩm của da, và giúp chống lại vi trùng, thuốc và mụn nhọt có thể xuất hiện trên da, mang lại cho làn da sự tươi mát, tươi mới và linh hoạt và sức sống.