Chanh
Chanh là một loại cây thuộc họ cây có múi thuộc chi của loài, chiều cao của cây chanh trong khoảng từ 4 – 6 mét, tạo quả hình bầu dục ở dạng màu vàng, quả có vị axit, lấy từ nước ép Để sử dụng trong nhiều món ăn, chanh là một trong những loại trái cây giàu vitamin B và vitamin C nhất, đó là ribo flavin, có liên quan đến sự hình thành máu và sản xuất chất chống oxy hóa, cũng như niacin, Kết quả của việc thiếu bệnh Palagra và chứa carbohydrate chanh, và nhiều yếu tố khoáng chất khác như kali, canxi và vitamin C rất hữu ích cho xương, nướu và răng.
Lợi ích của da chanh
Chanh là một trong những loại trái cây nổi tiếng, gần như không có trong bất kỳ ngôi nhà nào, và mặc dù là cam quýt, nó tương đương với độ kiềm trong cơ thể, vì vậy có rất nhiều lợi ích, và chúng ta có thể đề cập đến những điều sau đây:
- Chanh tăng cường sức khỏe của da và góp phần trẻ hóa và sức sống, vì đây là một nguồn chất chống oxy hóa phong phú ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do, bằng cách ăn nước trái cây hoặc với chính quyền.
- Chanh góp phần mang lại sự đàn hồi cho da, từ đó đi kèm với nếp nhăn và bất kỳ khuyết điểm nào trên da như vết nứt và những thứ khác.
- Nước chanh được sử dụng cho nam giới sau khi cạo râu để giảm độ nhạy cảm của da sau khi cạo râu.
- Massage da với nước chanh, trộn với dầu ô liu, làm sắc nét và giảm tóc và kiếm được độ sáng bóng.
- Góp phần làm giảm bớt vấn đề cellulite bằng cách xoa bóp các khu vực của cellulite (vỏ cam) nước chanh trộn với tinh bột.
- Nó điều trị các viên thuốc da trẻ từ khả năng tiêu diệt vi khuẩn trong da và làm giảm tỷ lệ mỡ da, và giảm sẹo và đỏ da.
Lợi ích của sức khỏe chanh của cơ thể
- Chanh cân bằng độ axit của cơ thể thông qua khả năng hình thành chất lỏng cơ thể kiềm.
- Nó điều trị cảm lạnh và cúm, vì nó chứa vitamin C và flavonoid chống viêm.
- Kích hoạt gan và hòa tan axit uric và độc tố tích tụ trong gan, và giúp chạy mật bằng cách ăn một cốc nước nóng thêm nước chanh vào buổi sáng.
- Ăn nước chanh khi bụng đói làm giảm trọng lượng dư thừa.
- Góp phần làm sạch ruột và tạo điều kiện cho sự di chuyển của ruột và đều đặn bằng cách ăn nó vào buổi sáng với nước nóng.
- Nó hòa tan sỏi mật trong túi mật cũng như bất kỳ sự lắng đọng canxi trong thận do chứa axit citric.
- Ăn vỏ chanh pha loãng làm giảm các rối loạn não như bệnh Parkinson.
- Cải thiện thị lực và tiết kiệm táo bón trộn với bạc hà.
- Cơ thể và ruột loại bỏ giun đường ruột.