một lời giới thiệu
Lớp biểu bì chứa nhiều chất béo tự nhiên để tiết ra chất béo có tác dụng giữ ẩm cho da và là lớp bảo vệ, khỏi các tác động bên ngoài như khô và tăng tiết của các tuyến này, da bị béo và gây ra nhiều vấn đề như Mụn trứng cá, mụn đầu đen, lỗ chân lông mở hoặc ít hơn bình thường, Da khô và trong cả hai trường hợp là không lành mạnh, đối với da, chúng ta sẽ thảo luận trong bài viết này cách chăm sóc da dầu đúng cách.
Phương pháp chăm sóc da khô
- Rửa mặt lại bằng nước lạnh.
- Tránh tắm bằng nước nóng, vì nó làm bay hơi ẩm từ da, cố gắng tắm bằng nước ấm và không vượt quá thời gian tắm của bạn trong một phần tư giờ.
- Sử dụng kem dưỡng da và kem dưỡng ẩm mềm, và các loại da khô tốt nhất là dung dịch kiềm chứa sữa, hoặc ceramide, là các hạt chất béo, kem dưỡng da thơm hoặc cồn.
- Sau khi tắm, hoặc rửa tay và mặt, lau khô da bằng khăn mềm và sử dụng kem dưỡng ẩm.
- Không sử dụng toner, nó là một ly hợp da và có tác dụng thu hẹp lỗ chân lông và giảm sự tiết chất béo, vì vậy nó phù hợp với da dầu.
- Tập trung vào việc ăn các axit béo hữu ích, chẳng hạn như cá béo như cá hồi, cá hồi, bơ, dầu ô liu, các loại hạt, và tránh ăn thực phẩm chiên, nước ngọt và rượu.
- Uống đủ nước, khoảng tám cốc mỗi ngày và nhiều hơn vào những ngày hè nóng bức, hoặc khi bạn nỗ lực thể chất.
- Tránh hút thuốc, nó có tác dụng làm suy yếu lưu thông máu và do đó làm tăng độ khô của da.
- Marcy aerobic, chúng kích thích lưu thông máu, do đó cung cấp cho làn da của bạn một dinh dưỡng tốt hơn.
- Sử dụng tấm che nắng phù hợp khi bạn ra khỏi nhà vào ban ngày và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời càng nhiều càng tốt ngay cả khi bạn đeo bao cao su. Tốt nhất là đội mũ và đeo kính râm và sử dụng bao cao su.
- Mùa đông là kẻ thù lớn nhất của làn da của bạn, các ống dẫn nhiệt khác nhau, không khí cướp đi độ ẩm, do đó, làn da của bạn bắt đầu mất độ ẩm, vì vậy, nên sử dụng máy làm ẩm không khí, hoặc đặt một bát nước trong phòng, để bù đắp độ ẩm bị mất khí quyển.
- Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm tự nhiên như:
- Mặt nạ chuối và mật ong: Trộn nửa quả chuối, thêm một thìa mật ong, đắp hỗn hợp lên da trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh.
- Masque và đường: Trong máy xay, đặt một lựa chọn, với một thìa đường lớn, đặt hỗn hợp lên da trong mười phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh.
- Sữa và hạnh nhân: Trộn một muỗng sữa tươi, lạnh với một muỗng cà phê hạnh nhân nghiền và đặt lên da trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh.