Vẻ đẹp của làn da
Vẻ đẹp của làn da là bí quyết làm đẹp của phụ nữ, vì vậy cô ấy luôn quan tâm đến việc chăm sóc vẻ đẹp của khuôn mặt và làn da, và nhiều yếu tố ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da, như căng thẳng và căng thẳng, thiếu ngủ, suy dinh dưỡng, ô nhiễm, Hoặc uống rượu hoặc tiếp xúc với hóa chất độc hại, tất cả đều làm cho da trở nên mỏng manh và khô và mệt mỏi, vì vậy trong bài viết này sẽ nói về những cách làm cho làn da khỏe mạnh và sáng bóng.
Công thức nấu ăn tại nhà cho một làn da sáng bóng
Dầu dừa
Dầu dừa là một phương pháp điều trị hiệu quả cho làn da khô và xỉn màu. Nó giúp hydrat hóa và nuôi dưỡng da bằng các axit béo thiết yếu. Các hợp chất phenol trong dầu góp phần vào hoạt động chống oxy hóa của nó và mang lại cho làn da sự sáng bóng tuyệt vời.
Thành phần :
- Dầu dừa.
Làm thế nào để sử dụng :
- Dầu được làm nóng một chút, sau đó đặt lên mặt và cổ.
- Làm massage với chuyển động tròn trong vài phút.
- Để dầu trên mặt và cổ qua đêm đến sáng hôm sau.
- Lặp lại nó hàng ngày trước khi đi ngủ.
Hỗn hợp chuối, bột yến mạch và sữa
Yến mạch giúp lột bỏ các tế bào da chết và loại bỏ chúng, trong khi sữa cải thiện làn da, đồng thời giúp chuối sáng bóng hơn.
Thành phần :
- Một quả chuối chín.
- Một muỗng canh bột yến mạch.
- 5 muỗng canh sữa.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng :
- Chuối được nghiền trong một cái bát, sau đó thêm yến mạch và sữa và trộn các thành phần với nhau.
- Cho hỗn hợp lên mặt và để trong 20 phút.
- Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô sau thời gian.
Trộn nước trái cây và mật ong
Nó giúp bổ sung làn da xỉn màu, trong khi mật ong giữ ẩm hiệu quả.
Thành phần :
- Hai muỗng canh nước ép dưa chuột.
- Hai muỗng mật ong.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng :
- Trộn các thành phần với nhau tốt.
- Cho hỗn hợp lên mặt và để trong 20 phút.
- Rửa mặt bằng nước lạnh và lau khô sau thời gian.
Gel lô hội và nước chanh
Cả nước chanh và lô hội kết hợp độc đáo để làm cho làn da của bạn trông sáng hơn khi bạn sử dụng hỗn hợp liên tục.
Thành phần :
- Một muỗng canh gel lô hội.
- Một muỗng nước cốt chanh.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng :
- Trộn các thành phần với nhau tốt.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, tránh sẹo hoặc bỏng, và để nó trong 30 phút.
- Rửa mặt bằng nước lạnh và lau khô.
Hỗn hợp sữa và dầu ô liu
Sữa giúp cải thiện làn da, trong khi dầu ô liu giúp da sáng bóng.
Thành phần :
- Hai muỗng canh sữa bột.
- Một muỗng canh dầu ô liu.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng :
- Trộn các thành phần với nhau tốt và thêm một chút nước hoa hồng.
- Cho hỗn hợp lên mặt và để trong 15 phút.
- Rửa mặt bằng nước lạnh và lau khô.
Mặt nạ trứng
Nó mang lại cho trứng một độ bóng tự nhiên tuyệt vời cho da, và nó cũng giúp làm sáng và đồng đều màu sắc.
Thành phần :
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng :
- Trứng bị vỡ thành một cái bát và được lật đều.
- Cho hỗn hợp lên mặt và để trong 15 phút.
- Rửa mặt bằng nước lạnh và lau khô.
Mặt nạ mật ong
Mật ong chứa các đặc tính chống vi khuẩn và dưỡng ẩm, giúp làm sạch da và làm cho nó mềm hơn, cũng như chứa các chất chống oxy hóa làm cho da mềm mại và khỏe mạnh hơn và giúp giảm các nhược điểm.
Thành phần :
- Lượng mật ong thích hợp.
Làm thế nào để sử dụng :
- Đặt mật ong lên mặt sạch và ướt.
- Thực hiện massage trong vài phút, sau đó để trên mặt trong 5 phút.
- Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô sau thời gian.
- Lặp lại nó ngày này qua ngày khác để có kết quả tốt nhất.
Nước hoa hồng
Nước hoa hồng được sử dụng như một loại mực cho da, bởi vì nó làm sạch và phục hồi nó. Nó cũng làm cho da sáng hơn bằng cách kích thích lưu thông máu. Nó cũng giúp cân bằng độ pH của da.
Thành phần :
- Nước hoa hồng.
- Bông gòn.
Làm thế nào để sử dụng :
- Đặt nước hoa hồng trong tủ lạnh trong nửa giờ.
- Quả bóng bông được ngâm trong nước hoa hồng, sau đó đặt trên mặt và cổ.
- Lặp lại điều này hai lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối để có được kết quả mong muốn.
Hỗn hợp sữa chua và mật ong
Sữa chua có tác dụng làm sáng da và làm sạch hoàn toàn bằng cách loại bỏ bụi bẩn tích tụ bên trong lỗ chân lông, được thực hiện khi hỗn hợp được sử dụng thường xuyên.
Thành phần :
- Hai muỗng sữa chua.
- Một muỗng cà phê mật ong.
Làm thế nào để sử dụng :
- Trộn đều các thành phần với nhau để có được một kết cấu mềm mịn.
- Cho hỗn hợp lên mặt và để trong 15 phút.
- Sau khoảng thời gian, rửa mặt bằng nước lạnh và lau khô.
- Lặp lại nó hàng ngày để có được kết quả mong muốn.
Hỗn hợp yến mạch và sữa chua
Yến mạch giúp lột da và loại bỏ các tế bào da chết và tạp chất, cũng như làm dịu da và làm cho nó mềm mại.
Thành phần :
- Ba muỗng canh bột yến mạch.
- Hai muỗng sữa chua.
Làm thế nào để sử dụng :
- Nghiền yến mạch cho đến khi mềm.
- Thêm sữa chua vào bột yến mạch và trộn các thành phần với nhau để có được một kết cấu mềm mại.
- Cho hỗn hợp lên mặt và để trong 15 phút.
- Rửa mặt bằng nước và lau khô sau thời gian.
- Lặp lại hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Lời khuyên và hướng dẫn bổ sung
Dưới đây là một số lời khuyên và hướng dẫn bổ sung sẽ giúp làm cho làn da của bạn tỏa sáng:
- Uống nhiều nước khoảng 6-8 ly mỗi ngày, nước giúp cho làn da sáng và rõ ràng, vì nó giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và loại bỏ chúng.
- Để đảm bảo một chế độ ăn uống lành mạnh giàu các yếu tố thiết yếu của cơ thể và cần thiết cho sự tươi mát của làn da, bao gồm:
- Axit béo omega-3 ảnh hưởng tích cực đến da và được tìm thấy trực tiếp trong cá và quả óc chó.
- Vitamin C giúp điều trị mụn trứng cá nhanh hơn, và có thể được lấy từ cam quýt và rau bina.
- Thực phẩm giàu chất xơ như rau quả tươi, các loại hạt và trái cây tươi.
- Giảm lượng đường và muối, trong đó nên ăn ít hơn 45 gram đường mỗi ngày và cắt giảm muối hoàn toàn vì nó làm cho khuôn mặt có vẻ đầy hơi.
- Uống thuốc vitamin nếu bạn không đủ.
- Tập thể dục thường xuyên, nó kích thích lưu lượng máu và làm cho làn da của bạn trông sáng hơn.
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách đặt kem chống nắng trước khi thoát ra.
- Lột da mỗi tuần một lần để thoát khỏi tình trạng mất nước và tế bào da chết.
- Hãy cẩn thận để rửa mặt hàng ngày đặc biệt là trước khi đi ngủ và tẩy trang khỏi nó.
- Sử dụng mực để loại bỏ tạp chất và bụi bẩn bám trên mặt và se khít lỗ chân lông.
- Dưỡng ẩm cho mặt phù hợp với da.