chuối
Chuối là một loại trái cây nhiệt đới được biết đến và có sẵn ở những khu vực có độ ẩm cao trong suốt cả năm. Nó được đặc trưng bởi giá rẻ, một nguồn tự nhiên và giàu năng lượng, khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa, kali và nhiều khoáng chất khác cần thiết cho sức khỏe của cơ thể, da và tóc. Được biết là được sử dụng trong sản xuất nước ép và một số loại đồ ngọt, và trong bài viết này sẽ được trình bày những lợi ích cho sức khỏe của cơ thể, và lợi ích cho da, và cách chuẩn bị mặt nạ chuối tự nhiên có lợi cho da.
Lợi ích của chuối đối với làn da
Có rất nhiều lợi ích của chuối trên da, bao gồm:
Chuối cho da
Đây là một số loại dầu chuối tự nhiên rất hữu ích trong việc chăm sóc da và giải quyết vấn đề:
Mặt nạ chuối và mật ong
Công cụ bắt này rất hữu ích để loại bỏ mẩn đỏ và kích ứng da mặt.
Thành phần:
- Quả chuối.
- Muỗng mật ong.
Cách chuẩn bị:
- Nghiền chuối và trộn với mật ong.
- Sơn hỗn hợp lên mặt và để trong một phần tư giờ và sau đó rửa sạch.
Massage chuối và sữa
Để điều trị sưng vùng quanh mắt.
Thành phần:
- Quả chuối hoàn toàn chưa trưởng thành.
- 2 muỗng canh sữa lạnh.
Cách chuẩn bị:
- Nghiền chuối và thêm sữa và trộn các thành phần với nhau.
- Sơn hỗn hợp trên khu vực xung quanh mắt.
Massage chuối và đường nâu
Công cụ bắt này rất hữu ích cho việc lột da.
Thành phần:
- Quả chuối.
- 3 muỗng đường nâu.
Cách chuẩn bị:
- Nghiền chuối và trộn với đường nâu.
- Thoa hỗn hợp lên da.
Mặt nạ chuối và sữa chua
Cho sự trẻ trung của làn da và tăng vẻ đẹp của nó.
Thành phần:
- Quả chuối.
- Nửa cốc sữa chua.
- 3 muỗng canh mật ong.
Cách chuẩn bị:
- Nghiền chuối và thêm vào sữa chua, sau đó mật ong và trộn các thành phần tốt.
- Thoa hỗn hợp lên da sau khi làm sạch hoàn toàn trong khi tránh xa vùng mắt.
- Để người bắt trong quý đến nửa giờ trên mặt.
- Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô rồi thoa kem dưỡng ẩm phù hợp.
Mặt nạ vỏ chuối
Đối với việc điều trị da mặt và bong tróc, vì nó chứa các yếu tố và khoáng chất quan trọng đối với da.
Thành phần:
Cách chuẩn bị:
- Nghiền vỏ chuối và thoa lên da bằng massage trong 5 phút. Với sự lặp lại của kết quả bắt này sẽ xuất hiện trong vòng một tuần.
Chuối chuối và bơ
Massage này giúp nuôi dưỡng làn da và làm mềm nó, bởi vì những loại trái cây này có chứa các đặc tính giữ ẩm của da ngoài vitamin và axit béo.
Thành phần:
Cách chuẩn bị:
- Trộn chuối với bơ đều, sau đó thoa hỗn hợp lên da và để trong 20 phút.
- Rửa mặt bằng nước ấm.
Mặt nạ chuối, bơ và sữa chua
Để giữ ẩm cho da.
Thành phần:
- Quả chín và chuối nghiền.
- Một muỗng canh bơ nghiền.
- Một phần tư cốc sữa chua.
- Một muỗng mật ong.
Cách chuẩn bị:
- Trộn đều nguyên liệu.
- Sơn hỗn hợp lên da.
Massage chuối, mật ong và chanh
Để điều trị các vấn đề của da dầu, để chứa chuối trên vitamin C và kẽm là cần thiết để điều trị mụn trứng cá, và kiểm soát các loại dầu tự nhiên của da.
Thành phần:
- Quả chuối chín.
- 2 muỗng canh mật ong.
- Một vài giọt nước cốt chanh.
Cách chuẩn bị:
- Nghiền chuối và trộn với các thành phần khác.
- Thoa hỗn hợp lên da và để trong một phần tư giờ.
- Tháo mặt nạ bằng khăn ấm.
Lợi ích của chuối nói chung đối với sức khỏe cơ thể
Chuối có nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể con người.
- Điều trị các vấn đề về tiêu hóa.
- Phòng bệnh mạn tính.
- Chống lão hóa.
- Điều trị trẻ em thiếu cân.
- Điều trị thiếu máu.
- Duy trì sức khỏe của tim và động mạch.
- Giảm trầm cảm, vì nó có chứa tryptophan, mà cơ thể chuyển đổi thành hormone (serotonin), được gọi là hạnh phúc hormone.
- Tăng cường xương.
- Giảm loét ruột.
- Phòng ngừa huyết áp cao.
- Cải thiện tầm nhìn vào ban đêm.
- Làm mượt, tăng cường và điều trị tóc hư tổn.
- Loại bỏ tác dụng của nicotine khỏi cơ thể sau khi bỏ thói quen hút thuốc.
- Ổn định lượng đường trong máu nếu ăn giữa các bữa ăn chính.
- Giảm thiểu buồn nôn vào buổi sáng.