Tùy chọn là sản xuất nhiều sản phẩm mỹ phẩm đặc biệt trong chăm sóc da, bao gồm giảm thiểu nếp nhăn và sưng quanh mắt. Tùy chọn này có nguồn gốc từ tiểu lục địa Ấn Độ, ở dạng được gọi là lớp vỏ xanh mỏng, với một lượng nước tốt, cũng như các hạt nhỏ. Tùy chọn có thể được thực hiện tươi, hoặc thêm vào một số món ăn như salad.
Lợi ích của lựa chọn
Những lợi ích sức khỏe của tùy chọn có thể được tóm tắt, do đó:
- Tùy chọn chứa khoảng 147 mg kali trên 100 gram. Kali làm giảm mức huyết áp trong cơ thể và giảm nhịp tim bằng cách giảm tác dụng của natri.
- Tùy chọn chứa chất chống oxy hóa làm giảm nguy cơ lão hóa.
- Uống dưa chuột giúp giảm viêm trong cơ thể bằng cách ngăn chặn việc sản xuất oxit nitric dẫn đến sự hình thành.
- Tùy chọn có thể chống lại một số vấn đề mà miệng phải chịu, chẳng hạn như hôi miệng; nó làm tăng tiết nước bọt trong miệng.
- Nó giúp củng cố xương cho hàm lượng vitamin K
- Lấy dưa chuột giúp chống táo bón.
- Mỗi 100 gram dưa chuột chứa 15 gram calo.
- Tùy chọn không chứa chất béo bão hòa hoặc cholesterol.
- Tùy chọn này rất giàu hàm lượng chất xơ, vì vậy nó là một kiểm soát tốt cho táo bón và khó tiêu.
- Hàm lượng dưa chuột trong nước giúp loại bỏ các độc tố trên thận, bằng cách thúc đẩy đi tiểu, và cũng giúp làm tan sỏi thận theo thời gian.
- Uống dưa chuột giúp giải quyết một số vấn đề có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa như: ợ nóng, axit, viêm dạ dày và loét.
- Tùy chọn chứa một loại enzyme gọi là aerpsin giúp tiêu hóa protein.
- Hạt dưa chuột có chứa các đặc tính chống viêm, và cũng điều trị sưng màng nhầy trong mũi và cổ họng.
Lợi ích của dưa chuột đối với làn da
- Tùy chọn kích hoạt và củng cố làn da.
- Lấy dưa chuột giúp làm trắng da và tăng độ sáng của nó.
- Hàm lượng dưa chuột trong nước giúp giảm sưng và sưng quanh mắt.
- Uống dưa chuột giúp giảm tác động của cháy nắng trên da.
- Tùy chọn sẽ làm sáng lỗ chân lông trên da.
- Tùy chọn giúp duy trì độ ẩm của da bởi nước trong đó.
- Hạt dưa chuột rất giàu vitamin E và kali, giúp làm giảm nếp nhăn, nếp nhăn, nhược điểm và các dấu hiệu lão hóa khác có thể ảnh hưởng đến da.
- Tùy chọn này làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm quanh mắt bằng cách đặt hai lát dưa chuột lên mắt và để chúng trong ít nhất 20 phút.
- Tùy chọn nạo có thể được sử dụng để điều trị tàn nhang và đốm trên má.
Hỗn hợp tự làm có chứa tùy chọn
Có một số hỗn hợp tại nhà để vào tùy chọn và góp phần duy trì sức khỏe của làn da, bao gồm:
- Thêm một vài giọt nước cốt chanh vào một số hỗn hợp dưa chuột với một muỗng cà phê mật ong, sau đó hỗn hợp này được trộn trên mặt, để trong ít nhất 20 phút, sau đó rửa sạch với nước và để khô.
- Bạn có thể trộn một ít bột nghệ với nước cốt chanh và dưa chuột tươi, sau đó đắp lên mặt và để không quá 15 phút, sau đó rửa sạch và để khô, và sử dụng hỗn hợp này để giảm lượng dầu do da sản xuất.
- Một thìa nhỏ bột yến mạch có thể được trộn với bột của dưa chuột, để vẽ lên mặt và để trong nửa giờ để khô và rửa mặt sau đó, mật ong có thể được thêm vào để tăng độ ẩm cho da.