Categories da

Lợi ích của kem collagen

Collagen

Collagen là một loại protein đi vào cấu trúc của cơ thể chúng ta. Collagen là mô liên kết mang da, cơ, xương, sụn và gân với nhau. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì hình dạng của làn da và tuổi trẻ của nó. Sản xuất collagen bị giảm do một số yếu tố, Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các yếu tố khác, điều này làm suy yếu cấu trúc hỗ trợ da do collagen cung cấp, làm chậm da, vì vậy phụ nữ nhận thấy khi có tuổi, sự xuất hiện của nếp nhăn, nếp nhăn, Mí mắt bị sụp, quầng thâm dưới mắt, Các công ty liên quan đến việc sản xuất các loại kem collagen bù đắp cho việc thiếu da collagen vì nó kích thích sự tái tạo của da collagen, làm cho làn da trẻ trung và mềm mại hơn.

Lợi ích của collagen đối với da và cơ thể

Đây là những lợi ích nổi bật nhất của collagen đối với da và cơ thể:

  • Chống lão hóa.
  • Giữ ẩm cho da.
  • Giảm nếp nhăn và nếp nhăn trên khuôn mặt.
  • Giảm nếp nhăn quanh mắt.
  • Cải thiện độ đàn hồi của da.
  • Làm cho làn da của bạn sáng hơn.
  • Tăng sức mạnh của tóc và móng tay.
  • Giảm đau khớp.
  • Thúc đẩy sức khỏe xương.
  • Cải thiện sức khỏe đường ruột.
  • Làm cho đôi môi của bạn đầy đặn hơn.
  • Giảm quầng thâm quanh mắt.
  • Thắt chặt và tăng cường làn da lỏng lẻo.
  • Loại bỏ các dấu hiệu mệt mỏi.
  • Làm cho làn da thêm sức sống và trẻ trung.

Lợi ích của kem collagen

Có một loạt các lợi ích của kem collagen trên da, bao gồm các điểm sau:

  • Cải thiện độ đàn hồi của da. Độ linh hoạt giảm khi con người già đi, do giảm collagen trong da, làm cho nếp nhăn, đốm, da lỏng lẻo và các vấn đề về da khác liên quan đến tuổi tác.
  • Làm cho làn da của bạn trông trẻ hơn và trẻ hơn.
  • Làm đầy lỗ chân lông và sẹo do mụn trứng cá hoặc lão hóa. Thiếu hụt collagen dẫn đến sẹo rõ ràng và sâu. Kem collagen làm giảm sự xuất hiện của những vết sẹo này, nhưng giữ nó trên da.
  • Làm đầy các nếp nhăn và nếp nhăn trên khuôn mặt, và tác động của các biểu hiện mà chúng ta làm, cho dù là biểu hiện của niềm vui hay nỗi buồn, hoặc tác động của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, rõ ràng hơn sau khi thiếu tỷ lệ của da collagen. Lưu ý rằng kem là một phương pháp tạm thời chấm dứt hiệu lực sau khi ngừng sử dụng kem, nên giữ nó để có kết quả tốt hơn.

Nguyên nhân thiếu hụt collagen

Có nhiều lý do cho việc mất hoặc thiếu collagen trong cơ thể, đáng chú ý là:

  • Tiêu thụ nhiều đường, chế độ ăn nhiều đường làm tăng tỷ lệ chuyển đổi bệnh tiểu đường (tiếng Anh: glycation ), Một quá trình trong đó đường trong máu có protein liên kết với vấn đề của các phân tử mới gọi là AGEs, làm hỏng collagen và phá hủy nó và làm cho nó yếu, khô và dễ vỡ.
  • Hút thuốc, vì nhiều hóa chất trong thuốc lá làm hỏng cả collagen và elastin trong da, và nicotine có tác dụng thu hẹp các mạch máu ở lớp ngoài của da, làm giảm các chất dinh dưỡng và oxy đến da, ảnh hưởng đến sức khỏe của da.
  • Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, tia cực tím trong ánh sáng mặt trời phá hủy collagen rất nhanh, cũng như làm hỏng các sợi collagen và sự phát triển bất thường của elastin trong da.
  • Rối loạn tự miễn dịch Một số rối loạn tự miễn dịch dẫn đến việc sản xuất các kháng thể nhắm mục tiêu và phá hủy collagen.
  • Thay đổi di truyền có thể ảnh hưởng đến các mô ngoại bào, dẫn đến việc sản xuất ít collagen hoặc collagen bất thường hoặc collagen chuyển gen.
  • Tiến triển tuổi tác làm giảm mức collagen tự nhiên theo thời gian, biết rằng không có cách nào để ngăn chặn nó.

Làm thế nào để tránh mất Collagen

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cơ thể sản xuất collagen, tốt nhất là giàu chất dinh dưỡng kích thích sản xuất collagen:

  • Proline, được tìm thấy trong lòng trắng trứng, thịt, phô mai, đậu nành, bắp cải.
  • Anthocyanidines, được tìm thấy trong các loại quả mọng, quả nam việt quất, nho và anh đào.
  • Vitamin C, được tìm thấy trong cam, dâu tây, ớt, súp lơ.
  • Đồng, được tìm thấy trong hàu, các loại hạt, thịt đỏ, nước uống.
  • Vitamin A, được tìm thấy trong thực phẩm động vật và trong thực phẩm thực vật.

Chọn kem collagen thích hợp

Các loại kem collagen là phổ biến trên thị trường, và hình thức và nguồn của chúng khác nhau. Ngay cả việc có được một loại kem collagen phù hợp cũng khó hiểu và khó hiểu. Tất cả đều nhằm mục đích cải thiện kết cấu da, sự tươi mới và những điều đáng khích lệ khác. Để chọn loại kem tốt nhất,

  • Retinol : Nó là một hợp chất vitamin A, được sử dụng trong sản xuất kem giúp làm đầy lỗ chân lông trên mặt, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào, cải thiện vẻ ngoài của da, làm mềm và quan trọng hơn là thúc đẩy mức độ collagen trong cơ thể.
  • Enzyme Q10 : Thành phần này có trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc da để bảo vệ chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và giúp giảm nếp nhăn nhẹ quanh mắt.
  • Peptide : Sản phẩm này vào các sản phẩm giúp làm lành vết thương và giảm nếp nhăn, sẹo và vết rạn da, cũng như làm tăng tính linh hoạt của da, nó làm đầy nếp nhăn và nếp nhăn.
  • Axit hydroxy : Các axit này xâm nhập vào nhiều loại kem collagen để loại bỏ da chết ở lớp trên, cũng như kích thích sự phát triển của làn da mịn màng và mịn màng.
  • Vitamin C : Nó là một chất chống oxy hóa, và cần thiết để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, và có thể chứa nhiều hơn một loại chất chống oxy hóa để tăng hiệu quả của nó, nên chọn một loại kem có chứa nhiều hơn một chất chống oxy hóa để có kết quả tốt nhất .