men bia
Men bia được gọi là tên này vì nó được sử dụng để sản xuất bia, và được sản xuất từ một loại nấm đơn bào có tên là Saccharomyces cerevisiae ), Và sự đa dạng về lợi ích sức khỏe và thẩm mỹ của men bia bên cạnh sự phong phú các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của cơ thể, và trong bài viết này chúng ta sẽ nói về men bia và lợi ích của nó, đặc biệt là làm mờ khuôn mặt.
Giá trị dinh dưỡng của men bia
Men bia là một nguồn phong phú của nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Nó chứa protein và vitamin như vitamin B, bao gồm Thiamine (B1), riboflavin (B2), Niacin (B3), axit Bantinic (B5), Peridoxin (B6) (B9) và biotin (B7), cũng như các khoáng chất như crom, selen, kali, sắt, kẽm và magiê.
Lợi ích của men bia
- Men bia hoạt động như một chất ức chế sự thèm ăn, dẫn đến tăng cân, ngay cả khi men được ăn hai giờ trước khi ăn.
- Giảm các vấn đề về da như mụn trứng cá và bệnh chàm, do thực tế là men bia có chứa một nhóm vitamin B và các khoáng chất cần thiết để làm giảm viêm có thể xảy ra trên da.
- Men bia giúp xây dựng cơ thể và làm cho nó mạnh mẽ hơn. Nấm men chứa hàm lượng axit amin và protein cao.
- Men bia làm giảm căng thẳng cho cơ thể, nhờ chứa chất chống oxy hóa cũng như selen cần thiết để giảm các phản ứng oxy hóa trong cơ thể.
- Nấm men bia chiến đấu với cảm lạnh và cúm và làm cho hơi thở khỏe mạnh hơn, đặc biệt là khi bị cảm lạnh và dị ứng.
- Men bia góp phần điều trị các rối loạn tâm thần như trầm cảm, mất ngủ, lo lắng và căng thẳng. Nó hoạt động như một tác nhân làm dịu các dây thần kinh và làm cho cơ thể thư giãn và cải thiện khả năng ngủ lâu và yên tĩnh.
- Men bia giúp giảm mức cholesterol trong máu, từ đó dẫn đến tăng mức cholesterol trong máu, do đó làm giảm nguy cơ đột quỵ, xơ cứng tĩnh mạch, động mạch và các bệnh tim khác.
- Làm giảm các triệu chứng kinh nguyệt và đau nhức có thể xảy ra với phụ nữ, bao gồm co giật, đầy hơi và thay đổi khẩu vị.
- Men bia giúp giảm bớt các vấn đề và rối loạn tiêu hóa, chẳng hạn như táo bón. Nó có tác dụng làm mềm ruột và loại bỏ vi khuẩn, cũng như điều trị nhiễm trùng ruột kết.
- Giảm khả năng loãng xương cũng như hỗ trợ và củng cố răng, do sự phong phú của men bia với phốt pho, thúc đẩy sự hấp thụ của cơ thể canxi.
- Tăng cường và hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Nó là một nguồn khoáng chất phong phú như selen, hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và ngăn ngừa thiệt hại từ các gốc tự do.
- Nó kiểm soát lượng đường trong máu, chứa crôm cần thiết để duy trì lượng glucose trong máu đầy đủ và làm giảm nồng độ glucose trong máu đồng thời tăng cường dung nạp glucose và do đó làm giảm lượng insulin cần thiết cho bệnh nhân tiểu đường.
Cách dùng men bia để vỗ béo mặt
Đây là những cách chính để vỗ béo khuôn mặt và làm cho nó đầy đặn hơn bằng cách sử dụng men bia:
Men bia và nước
Thành phần
- Một muỗng men bia.
- Một phần tư cốc nước hoa hồng.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng :
- Trộn các thành phần với nhau cho đến khi chúng có được kết cấu giống như kem.
- Sau đó cho hỗn hợp lên mặt và để trong 15 phút.
- Sau đó rửa mặt sạch với nước ấm và sau đó thấm một miếng ướt bằng nước hoa hồng.
- Để có kết quả tốt nhất, chúng tôi khuyên bạn nên tiếp tục áp dụng phương pháp này và tuân thủ.
Nấm men, sữa và mật ong
Thành phần
- Một cốc sữa ấm.
- Muỗng men bia.
- Muỗng mật ong.
- dầu ô liu.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng
- Trộn các thành phần với nhau tốt trừ dầu ô liu.
- Hỗn hợp được tiêu thụ hàng ngày trên dạ dày trong một tháng, chú ý mát xa mặt mỗi ngày bằng dầu ô liu trong 15 phút trong tháng này.
Nấm men, mật ong và dầu hạnh nhân
Thành phần
- Muỗng men bia.
- Muỗng mật ong.
- Dầu hạnh nhân ngọt ngào.
- Một lượng bằng nhau của dầu hướng dương, dầu ngô và dầu vòng.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng
- Trộn đều các thành phần với nhau trừ dầu hướng dương, dầu ngô và dầu vòng.
- Cho hỗn hợp lên mặt và để trong một giờ.
- Sau đó rửa bằng nước ấm và lau khô.
- Sau đó, massage mặt được thực hiện với các loại dầu được đề cập ở trên.
Nấm men và sữa chua
Thành phần
- Một muỗng men bia.
- Hai muỗng sữa chua.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng
- Trộn các thành phần với nhau tốt.
- Thoa hỗn hợp lên mặt trong 15 phút, tập trung vào khu vực của má.
- Sau đó rửa mặt bằng nước và lau khô.
- Lặp lại mặt nạ này hàng ngày để có kết quả tốt nhất.
Nấm men, mật ong và chanh
Thành phần
- Muỗng men.
- Muỗng mật ong.
- Chanh.
- Muỗng sữa chua.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng
- Trộn các thành phần với nhau để có được một kết cấu gắn kết.
- Sau đó cho hỗn hợp lên mặt và để trong 30 phút.
- Sau đó chà xát và sau đó rửa sạch bằng nước ấm và sấy khô.
- Sau đó dưỡng ẩm kem dưỡng ẩm.
- Nên giữ mặt nạ này tại chỗ cho đến khi có được một khuôn mặt đầy đủ và sạch sẽ.
Lời khuyên và lời khuyên
Dưới đây là một số lời khuyên và lời khuyên để xem xét trước khi đưa men lên mặt cho đến khi bạn gọi nó:
- Hãy chắc chắn tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu của bạn để xác định loại da, vấn đề và điều trị và để chắc chắn nếu men phù hợp với loại da.
- Chăm sóc để làm sạch khuôn mặt trước khi áp dụng men trên đó, để tạo điều kiện cho việc hấp thụ các chất dinh dưỡng từ mặt nạ.
- Không bôi men lên mặt nếu da bị tổn thương và có vết cắt hoặc vết trầy xước, hoặc nếu nó bị lột bằng laser.
- Hãy chắc chắn kiểm tra độ nhạy cảm của khuôn mặt của men bia trước khi áp dụng nó. Điều này được thực hiện bằng cách cá nhân hóa một lượng nhỏ men hoặc mặt nạ trên một khu vực cụ thể của da. Nếu quan sát thấy đỏ hoặc kích ứng, đây là dấu hiệu cho thấy độ nhạy cảm của da với men bia.
- Hãy cẩn thận để đặt men bia và chuẩn bị massage trước khi kết thúc hiệu lực của men.
- Sử dụng nấm men bị cấm đối với những người mắc bệnh truyền nhiễm và nấm như herpes zoster.