Men
Nấm men là một loại nấm siêu nhỏ được tạo thành từ một tế bào hình cầu hoặc tế bào trứng chuyển đổi đường thành rượu. Vì nấm men có tầm quan trọng rất lớn từ thời cổ đại, nó đã được sử dụng để làm men, rượu và rượu hoang dã. Nó là yếu tố chính trong quá trình lên men rượu, được gọi là men Ngoài vai trò của nó trong việc làm bánh mì, nó ảnh hưởng đến carbohydrate của bột. Chính carbon dioxide và rượu làm cho bánh mì tăng và tăng khi chúng bị trục xuất trong quá trình nướng. Loại men này được gọi là men của thợ làm bánh và có một loại men khác gọi là men thực phẩm giống như men bia, nhưng không phải là Btamha đắng; Bởi vì men thực phẩm phát triển trên mật rỉ, men có nhiều lợi ích cho cơ thể và làn da được các chuyên gia làm đẹp và dinh dưỡng khuyên dùng thường xuyên, nó giúp duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.
Giá trị dinh dưỡng của men
Nấm men chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của cơ thể. Một loại men tức thì chỉ chứa 21 calo và chứa protein, carbohydrate và chất xơ. Đối với khoáng chất, nấm men chứa sắt, natri thấp và một lượng lớn kali. Hàm lượng chất béo của nó rất thấp.
Lợi ích của men
Nấm men có nhiều lợi ích cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng, nổi bật nhất trong số đó:
Lợi ích men cho da
- Ngăn chặn sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa Nó kích thích sản xuất collagen da chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi của da.
- Loại bỏ mụn trứng cá, mụn nhọt và các bệnh nhiễm trùng khác gây nhiễm trùng da.
- Khử trùng và làm sạch lỗ chân lông của da dầu hoặc những người bị viêm da tiết bã, cũng như giảm độ bóng và làm cho chúng tươi mát hơn.
- Chống mụn đầu đen mặt và thải bỏ.
- Loại bỏ các đốm đen và cho màu da đồng nhất.
- Làm việc để vỗ béo khuôn mặt một cách tự nhiên và kết quả tuyệt vời, bằng cách trộn một muỗng canh men với một phần tư cốc nước hoa hồng và dán lên mặt trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và kết quả sẽ xuất hiện ngay lập tức nếu hỗn hợp được lặp lại hàng ngày.
- Loại bỏ vết bỏng trên mặt do tiếp xúc trực tiếp với các tia nắng mặt trời có hại.
- Giảm sự xỉn màu và đỏ da, men giúp da trông sáng bóng và đẹp hơn.
Lợi ích men của cơ thể
Một trong những lợi ích quan trọng nhất của nấm men là cơ thể:
- Nó giúp tăng cân. Đó là một lựa chọn thích hợp cho những người gầy, vì nó mở ra cảm giác thèm ăn nhiều thức ăn hơn và cho đến khi đạt được kết quả mong muốn, nên ăn men hai giờ trước bữa ăn.
- Góp phần vào sự hình thành và xây dựng cơ thể, bởi vì nó chứa một lượng lớn protein và axit amin.
- Giảm căng thẳng cho cơ thể vì nó có chứa chất chống oxy hóa, ngoài ra còn có selen cần thiết để giảm các phản ứng oxy hóa trong cơ thể.
- Bia men giải quyết các vấn đề về thần kinh và tâm lý. Nó đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm giảm lo lắng, căng thẳng, trầm cảm và mất ngủ. Nó làm dịu các dây thần kinh và mang lại cho cơ thể sự thoải mái và giúp nó thư giãn và ngủ yên.
- Men bia làm giảm mức độ cholesterol LDL, làm tăng tỷ lệ cholesterol tốt trong cơ thể. Điều này làm giảm khả năng mắc các vấn đề về tim và các bệnh như đột quỵ và xơ cứng tĩnh mạch và động mạch.
- Men bia có tác dụng điều trị các vấn đề về đường tiêu hóa. Nấm men phá hủy táo bón vì nó là một loại men tốt cho ruột, cũng như điều trị nhiễm trùng ruột kết và loại bỏ vi khuẩn có hại.
- Nấm men ngăn ngừa khả năng loãng xương, vì nó chứa một lượng lớn phốt pho cần thiết cho sự hấp thụ canxi trong cơ thể, tránh tổn thương canxi xương, ngoài việc cung cấp cho răng một trụ cột mạnh mẽ.
- Nấm men giúp hệ thống miễn dịch hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Beta-glucan, có nguồn gốc từ các tế bào nấm men bị hỏng, đóng vai trò kích thích miễn dịch và hoạt động như một sự bảo vệ chống lại nhiễm virus, ký sinh trùng và vi khuẩn.
- Các men thực phẩm bảo vệ chống lại các gốc tự do. Nó chứa glutathione, biến thành glutathione peroxit trong cơ thể chúng ta. Nó là một trong những chất chống oxy hóa quan trọng nhất cần thiết để bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do. Nó cũng làm giảm khả năng mắc bệnh tim và giảm vấn đề suy yếu thị lực và rụng tóc.
Nấm men cho da
Đây là những đường viền men tự nhiên quan trọng nhất cho da, có thể được chuẩn bị tại nhà một cách dễ dàng:
Bột men, mật ong, sữa chua và chanh
Công cụ bắt này giúp loại bỏ mụn đầu đen bằng cách lột da và mang lại vẻ tươi sáng và tươi mới, và nên lặp lại mỗi tuần một lần để có kết quả như mong muốn.
Thành phần : Một muỗng canh men, một muỗng sữa chua, một muỗng nước cốt chanh, một muỗng mật ong.
Làm thế nào để sử dụng : Trộn đều các thành phần với nhau cho đến khi thu được một hỗn hợp sệt, sau đó đặt bột lên mặt và để trong 30 phút, sau đó chà xát mặt để loại bỏ chất bắt, sau đó rửa mặt bằng nước ấm.
Nấm men & sữa chua
Công cụ bắt da nhờn này giúp loại bỏ lông mi, đốm đỏ và phát ban không mong muốn.
Thành phần : 2 muỗng canh men, 1 muỗng sữa chua.
Làm thế nào để sử dụng : Trộn đều các thành phần với nhau cho đến khi bạn có được một kết cấu dày, sau đó đặt hỗn hợp lên mặt với chuyển động tròn và để trong 30 phút, sau đó rửa mặt với nước ấm.
Nấm men, trứng và táo
Massage này có tác dụng giữ ẩm và tái tạo làn da khô và làm cho nó tươi mới hơn. Đó là khuyến cáo rằng nó được lặp đi lặp lại trong khoảng thời gian trong ngày. Kết quả bắt đầu xuất hiện sau hai tuần áp dụng.
Thành phần : Một muỗng canh men, một quả trứng, một quả táo nghiền.
Làm thế nào để sử dụng : Trộn đều các thành phần với nhau, sau đó cho hỗn hợp lên mặt sạch và để trong 20 phút, sau đó rửa mặt lại với nước.
Bột men và gạo xay
Mặt nạ này giúp làm sáng và làm mềm da.
Thành phần : Một muỗng canh men, một muỗng canh gạo xay, nước ấm.
Làm thế nào để sử dụng : Trộn đều các thành phần với nhau, sau đó cho hỗn hợp lên mặt và để trong 15 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm.
Nấm men và nước chanh
Công cụ bắt này giúp loại bỏ mụn trứng cá.
Thành phần : Một muỗng canh men, một muỗng nước ấm, một phần tư muỗng cà phê nước cốt chanh.
Làm thế nào để sử dụng : Trộn đều men và nước ấm với nhau, sau đó để hỗn hợp trong 30 phút, sau đó thêm nước cốt chanh và trộn đều, sau đó cho hỗn hợp lên mụn nhọt và mặt hạt, để trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.
Mẹo và biện pháp phòng ngừa khi sử dụng bẫy nấm men
Đây là những lời khuyên quan trọng nhất để xem xét khi áp dụng đường viền men cho da:
- Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu của bạn để xem mặt nạ men của bạn phù hợp với loại da của bạn.
- Kiểm tra ngày hết hạn của men trước khi bắt đầu bắt.
- Kiểm tra độ nhạy cảm của da với men trước khi đặt dụng cụ bắt, bằng cách đặt một lượng nhỏ lên vùng da, sự xuất hiện của đỏ hoặc kích ứng da là dấu hiệu cho thấy độ nhạy cảm của da và không thích áp dụng công cụ bắt
- Làm sạch mặt trước khi đặt dụng cụ bắt lên nó, để quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ dụng cụ bắt được tạo điều kiện.
- Không nên làm khăn tay men cho những người mắc bệnh nấm hoặc bệnh truyền nhiễm như bệnh súng.
- Tránh xa các loại nấm men nếu da bị tổn thương hoặc có vết trầy xước hoặc vết thương, hoặc nếu tiếp xúc với việc sử dụng tia laser.