Muối và da
Muối là một chất kết tinh trong suốt hoặc có màu sẫm đến từ hai nguồn chính; nguồn đầu tiên là nguồn tự nhiên; Nó được biết đến trên cơ thể của nó, sau đó được chế biến để có thể ăn được và thứ hai là nó có thể không được xử lý theo mục đích sử dụng của nó: muối biển, muối Jumacho, muối Biển Chết và muối Anh. Muối đã được sử dụng trong lĩnh vực ăn uống, sản xuất và làm đẹp vì nhiều đặc tính của nó, và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, có thể tạo ra sự khác biệt tuyệt vời và có nhiều lợi ích cho sức khỏe của cơ thể và da và tóc. .
Giá trị dinh dưỡng của muối
Mặc dù tất cả các cảnh báo về việc sử dụng quá nhiều muối, nhưng natri có nhiều lợi ích; Nó giúp duy trì sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể, và trong sự co rút của cơ bắp và thư giãn, và trong quá trình đổ mồ hôi, tiêu thụ muối trong một lượng nhỏ rất nhiều lợi ích trên cơ thể con người.
Lợi ích sức khỏe của muối
Muối có nhiều lợi ích bao gồm:
- Giúp làm việc của các dây thần kinh và truyền tín hiệu thần kinh, natri với các khoáng chất khác giúp hình thành các xung điện chịu trách nhiệm cho nhiều chức năng của cơ thể.
- Nó đóng một vai trò thiết yếu trong quá trình tiêu hóa và hấp thụ. Nó cũng quan trọng trong quá trình hương vị; tuy nhiên, nó kích hoạt sự tiết enzyme amylase nước bọt và đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành axit hydrochloric, được tiết ra từ dạ dày trong quá trình tiêu hóa.
- Muối giúp hấp thụ protein sau khi tiêu hóa.
- Cải thiện tâm trạng và giảm trầm cảm.
- Giúp cầm máu, đặc biệt là chảy máu nướu răng. Muối có vai trò quan trọng trong việc duy trì tính toàn vẹn của miệng và răng, nó được coi là chất khử trùng và vô trùng cho vết thương.
- Thúc đẩy hành động của tim, và duy trì nhịp điệu âm thanh của nhịp tim.
- Kích thích hoạt động của tuyến thượng thận và chức năng của nó.
- Nó phát triển tóc và cung cấp bảo vệ cho nó; bằng cách mát xa da đầu bằng nước muối ấm.
- Cơ thể thoát khỏi khối u và mệt mỏi bằng cách ngâm hai bàn chân vào nước muối.
- Nó bảo vệ chống lại cảm lạnh và cảm lạnh; bằng cách chà xát cơ thể bằng dung dịch nước muối ấm.
Lợi ích của muối đối với da
Có nhiều lợi ích của muối trên da, cụ thể là:
- Muối biển giúp giảm kích ứng da khô và điều trị các bệnh về da như eczema và bệnh vẩy nến bằng cách mở lỗ chân lông, cải thiện lưu thông máu, giữ ẩm các mô và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, nếp nhăn và cellulite.
- Nó điều trị mụn trứng cá, nó giúp loại bỏ các tạp chất và làm sạch lỗ chân lông.
- Lột da, sử dụng nó với một số dầu thực vật như dầu ô liu.
- Giảm dầu cho da nhờn bằng cách đổ một chai xịt nhỏ bằng nước ấm với một muỗng cà phê muối và cọ lên mặt.
- Làm giảm sưng mắt; làm cho nén cho mắt của dung dịch nước muối ấm.
- Giữ gìn sự trẻ trung và tươi mới của làn da, việc sử dụng thường xuyên tắm nước muối làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn, và duy trì độ ẩm cân bằng của da.
Công thức nấu ăn tại nhà cho da muối
Muối và mật ong
Bằng cách kết hợp hai muỗng cà phê muối biển mịn với bốn muỗng cà phê mật ong thô cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt, thoa đều lên da trong khi tránh vùng mắt và để lại trên da trong 10 phút. Đến một phần tư của một giờ, sau đó đặt một chiếc khăn ấm lên mặt trong 30 giây, sau đó chà xát nó với một chuyển động tròn.
Muối và dầu ô liu
Hỗn hợp này lý tưởng để duy trì sự tươi mát và mịn màng của da bằng cách trộn hai muỗng muối biển với một thìa mật ong lớn với một lượng dầu ô liu phù hợp để có được hỗn hợp đồng nhất của kết cấu, sau đó chà xát theo cách tròn trên đối mặt và rửa nó với nước ấm.
Muối với lòng trắng trứng và sữa chua
Công thức này giúp thu hẹp và làm sạch lỗ chân lông lớn bằng cách trộn một lòng trắng trứng tốt và sau đó trộn chúng với một nửa muỗng cà phê muối biển với hai muỗng sữa chua, sau đó thoa lên mặt và rửa sạch với nước. Để có kết quả tốt nhất, tốt nhất là sử dụng hai lần một tuần.
Muối và bột yến mạch tiếng Anh
Công thức này có tác dụng duy trì sự cân bằng độ pH của da bằng cách trộn hai muỗng muối với một cốc nước và một chén bột yến mạch, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt ướt với massage theo cách tròn, sau đó để nó lên mặt 5 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Đó là khuyến cáo để áp dụng nó ba lần một tuần.
Mẹo và biện pháp phòng ngừa khi sử dụng muối
Cần tuân theo các mẹo sau để tránh tác dụng phụ, bao gồm:
- Tăng đau đầu.
- Muối tiếng Anh gây đau khi chạm vào bất kỳ vết thương hở nào.
- Muối tiếng Anh nên được trộn với chất tẩy rửa, nước hoặc bất cứ thứ gì để giảm thiểu tác dụng của nó. Nó là khắc nghiệt trên da.
- Muối tiếng Anh được sử dụng tại địa phương, vì vậy nó là không ăn được.
- Cử tạ.
- Tiền gửi trong máu và nước tiểu.
- Nguyên nhân ED.
- Muối tiếng Anh có thể tương tác với thuốc, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước nếu bạn đang dùng một số loại thuốc tương tác với magiê hoặc magiê sunfat.
- Lượng muối quá mức dẫn đến ung thư dạ dày.
- Tăng tỷ lệ mắc bệnh Alzheimer.
- Thu hẹp các mạch máu, và do đó làm tăng huyết áp trong cơ thể, và do đó dẫn đến các vấn đề về thận và đường tiết niệu trong trường hợp tiêu thụ quá mức.
- Nó gây viêm niêm mạc niêm mạc đến ruột, dạ dày, động mạch và tĩnh mạch.