trứng
Nó rất giàu khoáng chất, protein và vitamin và chứa một tỷ lệ của tất cả các chất dinh dưỡng bao gồm: vitamin A, K, D, E, và một nhóm vitamin B, axit folic, phốt pho, selen, canxi, kẽm, protein, chất béo lành mạnh như như Omega 3 và các thực phẩm quý hiếm khác quan trọng cho sức khỏe.
Tất cả các thực phẩm có trong trứng cung cấp cho nó các đặc tính có lợi cho sức khỏe của cơ thể và sức khỏe của làn da. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một trong những chất dinh dưỡng này trong trứng, protein Protein, duy trì độ đàn hồi và độ đàn hồi của da, và có những yếu tố khác mang lại lợi ích sức khỏe và thẩm mỹ sẽ được thảo luận chi tiết.
Lợi ích trứng khỏe mạnh
Có nhiều lợi ích dinh dưỡng có thể bắt nguồn từ trứng vì nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cụ thể là:
- Giúp xây dựng cơ bắp chắc khỏe;
- Nó cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết; Nó chứa gần như tất cả các vitamin và khoáng chất cơ thể cần.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.
- Cải thiện hiệu suất não, thần kinh cơ, trí nhớ và các quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim vì nó có chứa choline, góp phần vào nó.
- Tăng cường thị lực âm thanh, duy trì sức khỏe thị giác và ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng.
- Ngăn chặn sự sụp đổ của các mô cơ thể, được phản ánh trên sức khỏe và sự tươi mới của da.
- Dị tật bẩm sinh có thể tiếp xúc với thai nhi là trong bụng mẹ.
- Nó đóng một vai trò trong việc giảm cân vì nó chứa hàm lượng protein cao khiến nó cảm thấy no, giúp ngăn chặn nhiều bữa ăn trong ngày.
Lợi ích của trứng đối mặt
Trứng mang lại cho da nhiều lợi ích, đại diện bởi:
- Nó là một chất dinh dưỡng tuyệt vời cho da.
- Tăng vẻ đẹp cho làn da, sự tươi mới và rõ ràng.
- Làm sạch da khỏi bụi bẩn.
- Điều trị lỗ chân lông rộng trên da, hạn chế sự xuất hiện của chúng.
- Ngăn ngừa lão hóa sớm của da, bằng cách che giấu các nếp nhăn và giảm thiểu sự xuất hiện của chúng.
- Trứng trắng giúp điều trị dị ứng da, ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn nhọt và mụn nhọt, và làm dịu vết cháy nắng.
- Duy trì độ ẩm cho da rất nhiều.
- Phục hồi các mô da và sửa chữa những cái bị hư hỏng.
Phương pháp sử dụng trứng cho mặt
Trứng có thể được đưa vào quy trình chăm sóc da bằng cách thêm nó vào công thức chăm sóc da. Chúng tôi đã chọn một loạt các công thức này:
Một công thức để lấp đầy lỗ chân lông của da
Công thức này lấp đầy lỗ chân lông của da, làm sạch và se khít:
Thành phần
- Một quả trứng trắng.
- Muỗng mật ong.
- Muỗng dầu ô liu.
Cách chuẩn bị
- Trộn tất cả các thành phần tốt, sau đó đưa lên da.
- Để trên da trong vòng 10 – 15 phút.
- Rửa mặt bằng nước ấm.
- Lặp đi lặp lại một hoặc hai lần một tuần và không có vấn đề lặp lại chúng một lần một ngày.
- Trứng trắng có thể được đặt trên da trong 10 phút để se khít lỗ chân lông và se khít da.
Công thức dưỡng ẩm cho da
Chúng tôi đã giải thích trong đoạn lợi ích của trứng đối với da, đây là loại kem dưỡng ẩm tốt nhất và có thể hưởng lợi từ tính năng này thông qua công thức sau:
Thành phần
- Một quả trứng trắng.
- 1 thìa sữa chua.
- Số lượng một phần tư của một hạt bơ nghiền.
Cách chuẩn bị
- Trộn tất cả các thành phần tốt, sau đó đưa lên da.
- Để lại trên da trong một phần tư của một giờ.
- Rửa mặt bằng nước ấm.
Công thức cho một làn da mềm mại
Công thức này làm cho làn da mịn màng và hoàn hảo:
Thành phần
- Một quả trứng.
- Muỗng mật ong.
- Một ít nước hoa hồng.
- Giọt dầu ô liu.
Cách chuẩn bị
- Trộn tất cả các thành phần với nhau.
- Các thành phần được đặt trên mặt khoảng một phần ba giờ.
- Rửa mặt bằng nước ấm.
Công thức để loại bỏ mụn trứng cá
Công thức này rất đơn giản và rất hữu ích để loại bỏ mụn trứng cá vì nó bao gồm mật ong, chanh, lòng trắng trứng, tất cả đều chống vi khuẩn và vi khuẩn gây ra mụn trứng cá, và phương pháp của công thức này:
Thành phần
- Một quả trứng trắng.
- Một muỗng cà phê nước chanh tươi.
- Nửa muỗng cà phê mật ong.
Cách chuẩn bị
- Đánh bông lòng trắng trứng với nước cốt chanh trong một bát thích hợp, sau đó thêm mật ong vào hỗn hợp, sau đó trộn tất cả các thành phần cho đến khi bạn có được một hỗn hợp tương tự như kem.
- Rửa sạch da bằng nước ấm để làm sáng lỗ chân lông, sau đó cho hỗn hợp lên đó bằng bông.
- Để hỗn hợp trên da trong vòng 10 – 15 phút cho đến khi khô hoàn toàn.
- Rửa mặt bằng cách chà xát với chuyển động tròn bằng nước ấm, và lau khô hoàn toàn.
Công thức để loại bỏ nếp nhăn
Lợi ích của làn da trắng giúp nó tiết kiệm nếp nhăn và chống lại sự xuất hiện, và có thể tận dụng tính năng này mà công thức chỉ giới hạn ở các thành phần của lòng trắng trứng và cách làm như sau:
Cách chuẩn bị
- Đánh lòng trắng trứng cho đến khi nó trở thành bọt, sau đó đắp lên mặt.
- Massage mặt với hỗn hợp theo chuyển động tròn trong vài phút.
- Để lại dụng cụ bắt trên da trong nửa giờ.
- Rửa mặt bằng nước lạnh và lau khô bằng khăn sạch.
- Đó là khuyến cáo giữ ẩm cho khuôn mặt với một loại kem dưỡng ẩm phù hợp.