Được biết, hầu hết các loại bột và mỹ phẩm dành cho da, dù ở nam hay nữ đều phụ thuộc nhiều vào vitamin E; Vì vitamin E có nhiều lợi ích và nhiều cách giải quyết các vấn đề về da, vì vậy chúng tôi sẽ cùng nhau đi qua một cuốn bách khoa toàn thư về lợi ích của vitamin E đối với da và cách lấy từ nguồn Thực phẩm hoặc dưới dạng viên nang mà chúng cho kết quả tương tự .
Lợi ích của viên nang vitamin E cho da
- Nó được sử dụng để điều trị bỏng. Vitamin này được sử dụng để điều trị bỏng trên da, và cũng để làm dịu da do kích ứng bỏng rát. Do đó, khi tiếp xúc với lửa trong da, nên sử dụng dầu vitamin E trực tiếp.
- Được sử dụng để ngăn ngừa ung thư da: Da tiếp xúc với ung thư do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đây là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư trên da, vì vậy nên khuyên mọi người tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng và trộn với dầu vitamin E; để tránh nhiều vấn đề có thể ảnh hưởng đến da.
- Mất nước và độ ẩm cho da: Bất kỳ ai cũng có thể bị mất nước trên da, đặc biệt là vào mùa đông. Khi sử dụng dầu Vitamin E, thoa nó lên da và thường xuyên nó ngăn ngừa sự mất nước, và cũng có thể được đặt trên môi như một loại kem dưỡng ẩm để dưỡng môi và điều trị.
- Điều trị nếp nhăn: Chúng ta tiến triển theo tuổi tác và làn da cần được chú ý để không xuất hiện nếp nhăn, đặc biệt là trên da mặt và cổ, vì vậy vitamin E là phương pháp điều trị hiệu quả cho các dấu hiệu lão hóa và sự biến mất của tất cả các nếp nhăn trên Làn da vì nó làm tăng sản xuất collagen trong cơ thể, Tăng tính linh hoạt của da, vì vậy, luôn luôn nên uống viên nang vitamin E thường xuyên để giữ cho làn da trẻ, và làm cho nó khỏe mạnh và tươi mới ngay cả khi chúng ta già đi.
- Được sử dụng để làm sạch da: Tất cả các loại con người dễ bị tạp chất và bụi bẩn và xuất hiện các đốm nâu sẫm, do ô nhiễm và tiếp xúc với không khí bên ngoài, vì vậy vitamin E được sử dụng như một chất khử trùng, và có thể được đặt vào các đốm đen để làm mới làn da và cố gắng che giấu sự xuất hiện của chúng.
- Nó làm cho làn da mịn màng hơn: da có thể bị sần sùi do mất nước và thiếu độ ẩm. Vitamin E, làm cho da mềm hơn, tốt hơn so với các nguồn khác để điều trị thô ráp. Bởi vì các chất chống oxy hóa trong Vitamin E bảo vệ da và ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do khác làm tổn thương tế bào Mới một cách dễ dàng.
Nguồn vitamin E.
- Các loại hạt: chẳng hạn như: (hạnh nhân, dầu thực vật, ngũ cốc, hạt hướng dương, ô liu, đậu).
- Rau: như: (măng tây, rau bina), cũng có thể được lấy từ gạo.
- Viên nang: Chúng được bán ở các hiệu thuốc.