vitamin C
Nó là một chất bổ sung chế độ ăn uống được gọi là axit ascorbic, một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất. Nó chứa các yếu tố thiết yếu như oxy và carbon, và nó phải liên tục được thực hiện vì hiệu quả của nó trong việc tái tạo và tăng trưởng của các tế bào cơ thể. Vitamin C giúp duy trì sức khỏe của da và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh. Vitamin C có sẵn trong nhiều loại rau và trái cây như: dâu tây, cam, chanh, kiwi, dưa, cà chua. Vitamin C cũng được tìm thấy dưới dạng viên nang, có sẵn trong tất cả các hiệu thuốc và được dùng bởi những người bị thiếu vitamin.
Vitamin này được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ và các xét nghiệm cần thiết; bởi vì thiếu vitamin C trong cơ thể ảnh hưởng tiêu cực đến nó, và cũng làm tăng vitamin C trong cơ thể từ mức bình thường cũng ảnh hưởng xấu đến nó.
Lợi ích của vitamin C đối với làn da
- Bảo vệ da khỏi khô và thô ráp, mang lại cho nó sức khỏe và sự linh hoạt, và loại bỏ lớp vỏ.
- Giúp có được một làn da trẻ hơn, và làm giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn và nếp nhăn xuất hiện trên da.
- Giảm sự xuất hiện của tàn nhang trên da, gây ra sự xuất hiện của tia cực tím.
- Giảm các tế bào da và bảo vệ chúng khỏi nếp nhăn.
- Tăng độ mịn màng cho da.
- Bảo vệ da khỏi tác động của cháy nắng, và bảo vệ da khỏi các tia có hại.
- Vitamin C bảo vệ da khỏi tia UV.
- Tham gia vào việc sản xuất một số sản phẩm chăm sóc da.
- Làm trẻ hóa tế bào da và tăng sự gắn kết mô.
- Cung cấp sự tươi mới cho làn da
- Vitamin C giúp điều trị quầng thâm, kích ứng dưới mắt.
Hỗn hợp hữu ích cho da
- Chúng tôi trộn cùng một lượng nước cốt chanh và nước ép dưa chuột, và sau đó đặt chúng lên da trong một phần tư giờ, và sau đó chúng tôi rửa nó bằng nước ấm; hỗn hợp này có tác dụng làm sáng da.
- Chúng tôi trộn một muỗng cà phê bột nghệ, thêm ba muỗng nước cốt chanh vào một hỗn hợp sệt, sau đó đặt miếng dán lên da trong nửa giờ, sau đó chúng tôi rửa mặt.
- Chúng tôi rắc hai quả cà chua, và sau đó thêm bốn muỗng nước cốt chanh, và đặt nó lên da; hỗn hợp này có tác dụng làm sáng da.
- Chúng tôi trộn một muỗng cà phê bột nghệ với hai muỗng nước cam để trở thành một hỗn hợp sệt, sau đó đắp lên da trước khi đi ngủ, và chúng tôi rửa mặt vào buổi sáng.
- Chúng tôi xay một lượng vỏ cam khô cho đến khi nó trở thành bột, sau đó thêm một lượng nhỏ sữa, sau đó đắp lên mặt để làm khô hỗn hợp, sau đó rửa mặt bằng nước ấm.