Categories da

Vỗ béo má trong một tuần

Đỏ mặt đầy

Thế giới thời trang đã mở rộng đáng kể trong thời gian gần đây. Nó đã trở thành một ngã tư của thời trang, giày dép và phụ kiện. Thời trang đã là khuôn mặt, và má là thứ được nhiều cô gái tìm kiếm nhất. Nó đã tìm thấy nhiều cách – Làm đầy má trong một tuần và làm cho chúng đầy đặn, đẹp, hấp dẫn và tươi mát.

Bí quyết để chần trong một tuần

Bơ hạt mỡ và đường

Bơ hạt mỡ là một nguồn axit amin phong phú giúp cải thiện độ đàn hồi của da, làm cho nó trông trẻ hơn và đầy đặn hơn. Đường là một vỏ tốt cho da, loại bỏ các tế bào chết trên má.

  • Thành phần: Một chén bơ hạt mỡ tan chảy, và 4/3 chén đường.
  • Cách chuẩn bị: Trộn đều các thành phần với nhau, sau đó cho hỗn hợp vào tủ lạnh cho đến khi nó trở nên đặc, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt theo chuyển động tròn sau khi làm ẩm bằng nước ấm, sau đó để trong năm phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Chiếc nhẫn

Vòng chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa chống lại tác hại từ các gốc tự do, cải thiện sức khỏe của da và là cách hiệu quả để vỗ béo má bằng cách đeo vòng vào má mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

  • Thành phần: Một muỗng canh bột cây hồ đào, một ít nước.
  • Cách chuẩn bị: Trộn đều các thành phần với nhau cho đến khi thu được hỗn hợp sệt, sau đó đắp hỗn hợp lên má bằng cách mát xa nhẹ nhàng, để trong 10 phút, sau đó rửa mặt.

táo

Táo chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho da, chẳng hạn như chất chống oxy hóa ngăn ngừa tổn thương mô và sự xuất hiện của nếp nhăn, và duy trì sự mịn màng của làn da và sự đầy đặn.

  • Thành phần: Một nửa quả táo.
  • Cách chuẩn bị: Và sau đó đặt táo lên má, và làm khaddan với chuyển động tròn trong 5 phút, sau đó để trên mặt trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm và lau khô, lặp lại mỗi ngày một lần để có kết quả mong muốn .

Nước hoa hồng và glycerin

Sự kết hợp của nước hoa hồng và glycerin là một cách hiệu quả để có được đôi má đầy đặn, các thành phần nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da.

  • Thành phần: Lượng bằng nhau của nước hoa hồng và glycerin.
  • Cách chuẩn bị: Trộn đều các thành phần với nhau, sau đó cho hỗn hợp lên má trước khi đi ngủ, và để nhẹ nhàng, và để hỗn hợp cho cả đêm, và vào buổi sáng rửa mặt với nước ấm và sấy khô, và lặp lại mỗi ngày một lần để có được kết quả mong muốn.

Mật ong và đu đủ

Mật ong là cách hiệu quả nhất để có được hai má đầy đặn, giữ ẩm cho da, ngoài ra nó còn chứa chất chống oxy hóa giúp duy trì sức khỏe của da, và giải độc hiệu quả.

  • Thành phần: Một muỗng cà phê mật ong, và vài miếng đu đủ.
  • Cách chuẩn bị: Đổ các miếng đu đủ, thêm mật ong, trộn với nhau, sau đó cho hỗn hợp lên má, để trong 10 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm và lau khô, và lặp lại mỗi ngày một lần vào mỗi buổi sáng.

Nấm men, mật ong và chanh

Nấm men là một trong những chất hiệu quả nhất để duy trì làn da, và ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn sớm, và khuyên nên đặt hỗn hợp này xuống; để có được kết quả mong muốn.

  • Thành phần: Muỗng men, một thìa mật ong, nước chanh và một thìa sữa chua.
  • Cách chuẩn bị: Trộn các thành phần với nhau để chúng dính lại với nhau, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt, để trong 30 phút, sau đó chà nhẹ, sau đó rửa mặt bằng nước ấm, và lau khô và thoa kem dưỡng ẩm phù hợp với da.

Nguyên nhân của khuôn mặt gầy hơn

Để biết cách vỗ béo má trước tiên phải biết nguyên nhân của khuôn mặt mỏng nhất và không đầy đặn, và nổi bật nhất trong những lý do sau:

  • Yếu tố di truyền và di truyền gây ra khuôn mặt mỏng nhất.
  • Mệt mỏi cực độ, và tiếp xúc với nỗ lực cao.
  • Các thói quen ăn uống sai, và áp dụng chế độ ăn kiêng và chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, chẳng hạn như chế độ ăn kiêng hóa học và chế độ ăn kiêng khác gây ra xanh xao và biến đổi khuôn mặt; Nó làm mất đi các chất dinh dưỡng quan trọng nhất.
  • Thiếu máu.
  • Thiếu ngủ và ngủ thường xuyên.
  • Tiếp xúc với hóa trị.
  • Tiếp xúc với bệnh tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm, hoặc bệnh thần kinh, khiến người ta ăn quá nhiều thức ăn, và sau đó thoát khỏi nó bằng cách tự nôn; làm cho cơ thể không được hưởng lợi từ thực phẩm.
  • Rất nhiều chất và mỹ phẩm trên da, chúng có chứa các hóa chất gây hại cho da.
  • Giảm lượng trái cây và rau quả cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng quan trọng nhất.
  • Không uống quá nhiều nước, cuối cùng sẽ gây khô và khô da. Uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày.
  • Thiếu vận động và tập thể dục.
  • Hàm lượng vitamin A và vitamin C thấp trong cơ thể.

Mẹo và hướng dẫn cách chiên má

Có một số mẹo và hướng dẫn để vỗ béo má, bao gồm những điều sau đây:

  • Cẩn thận lau sạch lớp trang điểm khỏi mặt trước khi ngủ; để cho phép khuôn mặt để thở.
  • Tránh xa uống rượu và hút thuốc lá, vì nó làm cho thói quen trông già hơn, và làm giảm độ đàn hồi và độ ẩm của chúng.
  • Đặt tấm che nắng lên mặt; để bảo vệ nó khỏi bức xạ cực tím.
  • Giữ ẩm cho má và mặt liên tục; để không làm lung lay làn da.
  • Tránh xa việc sử dụng rơm để uống đồ uống; chúng dẫn đến gò má mỏng nhất.
  • Viêm bong bóng, giúp làm phồng má hiệu quả, và điều này được thực hiện bằng cách thổi bong bóng, và giữ không khí trong miệng trong một phút, sau đó loại bỏ nó, và lặp lại bài tập này 5 hoặc 6 lần mỗi ngày để có được kết quả tốt nhất
  • Tập các bài tập yoga cho má; nó kích thích sản xuất collagen và elastin cần thiết để nâng má.
  • Ăn thực phẩm lành mạnh giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa quan trọng để phát triển cơ thể và làm cho má trông khỏe mạnh hơn. Thực phẩm giúp vỗ béo má: yến mạch, phô mai, sữa, cà rốt, táo, dầu ô liu, mật ong, bơ, các loại hạt, hạt, và chất béo lành mạnh.
  • Hãy chắc chắn uống nhiều nước để đảm bảo má đầy đặn; bạn nên uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày.
  • Hãy chắc chắn ăn thực phẩm giàu carbohydrate, chẳng hạn như mì ống, gạo và bánh mì; để cải thiện làn da và nhăn mặt.
  • Hãy chắc chắn để thêm dầu tự nhiên vào thực phẩm, chẳng hạn như dầu ô liu, cải dầu và dừa, vì nó làm cho má trông khỏe mạnh và đầy đặn hơn. Dầu bơ, hạnh nhân, ô liu hoặc dầu dừa có thể được sử dụng để nhẹ nhàng xoa bóp má sau khi gọt vỏ.