Cà rốt
Cà rốt là một trong những loại rau quan trọng nhất góp phần điều trị các vấn đề khác nhau của cơ thể như thiếu máu. Nó giúp duy trì sức khỏe và sự an toàn của da, và nó có vai trò chính trong mỹ phẩm, nó rất hữu ích cho sức khỏe và sự tươi mới của da, và hữu ích cho tóc và mắt. Cà rốt rất giàu vitamin như vitamin C, E và A góp phần giữ ẩm cho da do sự hiện diện của carotene.
Lợi ích của dầu cà rốt
Cà rốt được coi là một kho báu lành mạnh cho cơ thể và làn da, mặc dù nhiều người không biết về lợi ích của nó, đây là một số trong số đó:
Cho da
- Loại bỏ da khỏi mệt mỏi và tạp chất, chà xát da bằng nước ép cà rốt trong hai mươi phút.
- Trẻ hóa và xây dựng các tế bào da.
- Chống đốm da.
- Nó mang lại một màu sáng và hồng cho da.
- Góp phần điều trị các vết nứt da, chúng tôi trộn một củ cà rốt với hai muỗng mật ong tự nhiên, thoa lên da và để nó trong hai mươi phút, sau đó rửa sạch với nước.
- Ngăn chặn sự xuất hiện của nếp nhăn do sự hiện diện của vitamin C, hoạt động trong việc sản xuất collagen trong cơ thể.
Mặt nạ cà rốt cho màu da:
- Gọt vỏ cà rốt và nấu cho đến khi ướt.
- Thêm một muỗng cà phê mật ong và nửa muỗng cà phê dầu ô liu, nếu da bạn có dầu, bạn có thể pha chế với dầu ô liu.
- Thêm một vài giọt nước cốt chanh, tùy thuộc vào loại da của bạn. Nếu da bạn là da dầu, hãy thêm một muỗng nước cốt chanh, và nếu da bạn khô, hãy thích 5-8 điểm chanh.
- Để hỗn hợp nguội trước khi đưa lên da.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da sạch trong khi tránh vùng miệng và mắt, và để yên trong vòng 10 – 15 phút.
- Rửa mặt bằng nước ấm, sau đó lau bằng khăn ẩm.
Vì sức khỏe
- Chất chống oxy hóa tốt.
- Tăng cường tầm nhìn.
- Chống lại các bệnh ung thư.
- Thực phẩm tốt cho tóc, vì nó chứa carotene.
- Chứa rất nhiều khoáng chất thiết yếu, như: canxi, đồng, phốt pho, kali, magiê, sắt.
- Bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn và nhiễm trùng nhiều.
- Giàu vitamin A giúp da phát triển.
- Hồi sinh và làm mới các mô trong cơ thể.
Chuẩn bị dầu cà rốt làm tại nhà
Thành phần:
- Chén dầu dừa.
- Một củ cà rốt lớn nghiền nát.
- Bát sạch.
- Khăn ăn khô.
- Làm sạch chai.
Cách chuẩn bị:
- Mang khăn ăn khô và đặt cà rốt lên trên và ấn mạnh để thấm nước bên trong.
- Đặt cà rốt với dầu dừa trong một cái bát sạch.
- Đặt món ăn trong phòng tắm hơi và để trong ba giờ cho đến khi cà rốt hòa tan.
- Đặt hỗn hợp lên một chiếc khăn sạch.
- Đặt dầu đã lọc vào một chai sạch và giữ trong tủ lạnh để sử dụng.