dầu ôliu
Dầu ô liu là một trong những loại dầu lâu đời nhất mà con người không thể thiếu, nó được tìm thấy trong tất cả các nhà bếp, bởi vì nó chứa nhiều yếu tố và nguyên liệu hữu ích và cần thiết cho cơ thể con người về vitamin và chất béo, bên cạnh nhiều lợi ích của da, tóc và cơ thể nói chung, và trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về lợi ích của dầu ô liu cho da và cơ thể.
Lợi ích của dầu ô liu cho da và cơ thể
- Nó giúp loại bỏ mụn nhọt trên da và đặc biệt là mụn trứng cá dễ dàng. Nó cũng điều trị các vấn đề về da khác nhau như sự xuất hiện của nếp nhăn, đốm đen và nhiều vấn đề khác.
- Nó điều trị bỏng và nhiễm trùng da do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài, đặc biệt là vào mùa hè.
- Cơ thể chiết xuất các tế bào da chết, có các tế bào mới, nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da hiệu quả, làm cho nó sáng bóng hơn.
- Giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa, loại bỏ nếp nhăn và góp phần loại bỏ tình trạng khô da và da do tiếp xúc với biến động thời tiết.
- Nó giữ ẩm và nuôi dưỡng tóc, vì nó có tác dụng kéo dài và tăng độ mềm mại, bởi vì nó chứa chất chống oxy hóa và một số vitamin cần thiết cho sức khỏe của tóc như vitamin A, và vitamin J.
- Nó giúp giảm ham muốn ăn và đồ ngọt, vì vậy tốt nhất nên ăn một lượng dầu ô liu thích hợp trước bữa trưa.
- Điều này đã được chứng minh là có thể làm giảm huyết áp trong cơ thể, điều này sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim cấp tính, vì nó chứa một tỷ lệ cao chất béo không bão hòa và chất chống oxy hóa.
- Bảo vệ chống sỏi mật, và tăng cường chức năng tuyến tụy trong cơ thể con người.
Dầu ô liu Bí quyết chăm sóc da
Dầu ô liu và dưa chuột để giữ ẩm cho da
Thành phần :
- Một muỗng canh dầu ô liu.
- Một muỗng sữa khô.
- Một hạt dưa chuột xay.
Cách chuẩn bị :
- Đặt dưa chuột nghiền và sữa vào một cái bát cỡ trung bình.
- Thêm dầu ô liu vào các thành phần trước.
- Trộn đều các thành phần với nhau để có được hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa hỗn hợp lên da, để nó trong ít nhất một phần tư giờ.
- Rửa mặt sạch với nước ấm.
Dầu ô liu và bột yến mạch để giữ ẩm cho da
Thành phần :
- Một muỗng canh dầu ô liu.
- Một muỗng canh bột yến mạch.
- Một muỗng sữa khô.
- 1/4 muỗng cà phê muối.
Cách chuẩn bị :
- Đặt yến mạch và sữa vào một bát lớn.
- Thêm cả sữa và muối cho chúng.
- Trộn các thành phần trước đó với nhau để có hỗn hợp dễ kết dính với da.
- Đặt hỗn hợp lên da, để nó trong khoảng một phần ba giờ.
- Rửa da bằng nước ấm.