dầu ôliu
Dầu ô liu đã được sử dụng trong chăm sóc da từ thời cổ đại; nó là phổ biến ở Ai Cập trong số các cô gái; Nó được coi là một loại mỹ phẩm, ngoài việc sử dụng bởi Cleopatra, mà nó được ưa chuộng, và ngày nay nhận thức về dầu ô liu và lợi ích của nó, và trở thành một chuyên gia làm đẹp tuyên bố sử dụng vì sự phong phú của lợi ích, ngoài việc giới thiệu sản xuất rất nhiều mỹ phẩm. Trong bài viết này sẽ được đề cập đến những lợi ích quan trọng nhất của dầu ô liu cho khuôn mặt và đặc biệt là trước khi ngủ.
Giá trị dinh dưỡng của dầu ô liu
Dầu oliu Extra virgin chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nó chứa chất chống oxy hóa và các chất gây viêm, cũng như nhiều chất dinh dưỡng thực vật và axit hydroxy, ba phần tư trong số đó có chứa omega-9 và axit oleic. Dầu ô liu là một nguồn vitamin E tốt.
Lợi ích của dầu ô liu
Có rất nhiều lợi ích của dầu ô liu, thuộc về cơ thể nói chung và làn da nói riêng, đáng chú ý:
Lợi ích của dầu oliu cho mặt trước khi đi ngủ
Những lợi ích quan trọng nhất của việc bôi dầu oliu lên mặt trước khi đi ngủ:
- Điều trị da khô và làm cho nó mềm, vì vậy khi bạn để dầu trên mặt cho đến sáng.
- Loại bỏ nếp nhăn và nếp nhăn quanh mắt bằng cách đặt dầu ô liu dưới mắt trước khi ngủ và để nó vào sáng hôm sau.
- Điều trị môi nứt nẻ và khô, bằng cách thêm một giọt dầu ô liu trước khi ngủ để làm ẩm và cho nó sáng bóng.
- Giảm nếp nhăn và cho khuôn mặt trẻ trung và bừng sáng, bằng cách mát xa mặt bằng dầu oliu trong 5 phút mỗi ngày.
- Cho lông mi và cho chúng một màu tối bằng cách cho một ít dầu ô liu vào chúng trước khi đi ngủ.
- Loại bỏ trang điểm và các tạp chất lơ lửng trên mặt và các tế bào da chết, bằng cách ngâm một miếng bông với một lượng dầu ô liu và chuyền qua mặt để làm sạch lớp trang điểm.
Lợi ích chung của dầu ô liu
Những lợi ích quan trọng nhất đối với sức khỏe và dầu ô liu:
- Ngăn ngừa các vấn đề về tim. Dầu ô liu, chứa 70% axit béo không bão hòa đơn, làm giảm sự tích tụ cholesterol trong máu và do đó bảo vệ tim.
- Giảm thiểu tác động của quá trình oxy hóa gây ra bởi LDL vì nó chứa 40 hóa chất chống oxy hóa, làm giảm khả năng đau tim và các vấn đề khác.
- Thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, cũng như phát triển xương đúng cách.
- Cải thiện tiêu hóa và nhu động ruột.
- Phòng ngừa sỏi mật.
- Giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, như ung thư ruột và trực tràng, và giúp ngăn ngừa ung thư vú.
- Bảo vệ chống lại huyết áp cao.
- Điều trị cháy nắng, bằng cách đặt dầu ô liu lên vùng bị ảnh hưởng và để nó hấp thụ da.
- Loại bỏ các vết rạn da trong cơ thể, bằng cách xoa bóp khu vực bị ảnh hưởng bởi dầu ô liu trước khi đi ngủ.
- Điều trị gót chân và khe hở của người đàn ông bị nứt, vì vậy bằng cách bôi dầu ô liu vào gót chân của người đàn ông trước khi đi ngủ, sau đó đi tất và ngủ ra ngoài để có kết quả vào sáng hôm sau.
- Làm mượt tóc xoăn, đặt một giọt dầu ô liu lên tóc và chải lại.
- Điều trị tóc khô với hiệu quả cao, bằng cách đặt dầu ô liu với mật ong lên tóc trước khi tắm.
- Giữ ẩm cho móng khô, cho chúng sáng bóng, bằng cách đặt một vài giọt của nó lên móng trước khi đi ngủ.
- Vứt bỏ mùi hôi miệng, sử dụng nó như một loại nước súc miệng một hoặc hai lần mỗi ngày, trong 2 phút bởi một muỗng canh.
Công thức tự nhiên của dầu ô liu cho mặt trước khi đi ngủ
Kem dưỡng da ban đêm
Công thức này được chuẩn bị theo các bước sau:
Thành phần :
- một nửa chén dầu ô liu.
- Một phần tư cốc nước.
- Một phần tư chén giấm.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng :
Trộn đều các thành phần với nhau để có được một hỗn hợp mềm, sau đó đắp lên mặt trước khi ngủ và để sáng hôm sau, sau đó rửa mặt bằng nước ấm và lau khô.
Dầu ô liu và dầu hoa hồng
Hỗn hợp này giúp loại bỏ nếp nhăn trên khuôn mặt và làm săn chắc da, và chuẩn bị hỗn hợp bằng cách làm theo các bước sau:
Thành phần :
- Hai muỗng canh dầu ô liu.
- 6 giọt dầu hoa hồng.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng :
Trộn đều các thành phần với nhau, sau đó cho hỗn hợp lên mặt sạch và khô, trong khi massage nhẹ nhàng trong vài phút, tập trung vào các vùng nếp nhăn, sau đó để hỗn hợp trên mặt vào sáng hôm sau, sau đó rửa sạch và lau khô tốt, và khuyên nên tiếp tục sử dụng hỗn hợp để làm săn chắc da và nhận được kết quả cần thiết.
Dầu ô liu và dầu dừa
Hỗn hợp này giúp loại bỏ các nếp nhăn trên trán, một trong những khu vực dễ thấy nhất và được chuẩn bị như sau:
Thành phần :
- Một vài giọt dầu ô liu.
- Một vài giọt dầu dừa.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng :
Trộn đều các thành phần với nhau, sau đó đắp hỗn hợp lên trán bằng massage nhẹ nhàng trong vài phút, sau đó để cả đêm đến sáng hôm sau, nơi rửa trán bằng nước và lau khô, và khuyên nên tiếp tục sử dụng hỗn hợp để có kết quả tốt nhất.
Dầu ô liu và tỏi
Hỗn hợp này giúp loại bỏ mụn trứng cá và sẹo do nó hiệu quả. Tỏi chứa hợp chất alicine (allicin), có đặc tính kháng khuẩn và viêm.
Thành phần :
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng :
- Gọt vỏ tỏi rồi xào.
- Dầu ô liu được làm nóng trên lửa.
- Thêm tỏi băm nhỏ vào dầu ô liu nóng và để lửa trong 15 phút.
- Lọc hỗn hợp tỏi.
- Thoa hỗn hợp lên các khu vực bị ảnh hưởng trước khi đi ngủ và massage với chuyển động tròn.
- Rửa sạch vùng bằng nước ấm và kem dưỡng da phù hợp vào sáng hôm sau, sau đó lau khô.
- Nên lặp lại hỗn hợp này hàng ngày để có được kết quả mong muốn.
Lời khuyên và lời khuyên
Mẹo và hướng dẫn để xem xét khi đặt dầu ô liu lên mặt:
- Tránh sử dụng dầu oliu cho da dầu hoặc khi có vấn đề về da như chàm.
- Thực hiện kiểm tra trên cẳng tay trước khi đặt nó lên mặt để đảm bảo rằng không có độ nhạy cảm với dầu ô liu.
- Cần phải lau dầu thừa sau khi đắp lên mặt, để ngăn ngừa lỗ chân lông trên mặt.
- Hãy cẩn thận để chọn dầu chất lượng cao và không chứa bất kỳ chất phụ gia hoặc hóa chất.