dầu ôliu
Dầu ô liu được sản xuất thông qua việc ép trái cây ô liu. Nó là một loại dầu quan trọng cho cơ thể con người. Nó chứa chất chống oxy hóa từ đó làm giảm tỷ lệ mắc các bệnh khác nhau. Nó cũng chứa axit linoleic, axit oleic và vitamin E. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về lợi ích của dầu ô liu đối với mặt và tóc, ngoài những lợi ích chung của nó.
Lợi ích của dầu ô liu
Lợi ích của dầu oliu cho mặt
- Duy trì độ ẩm và sự mềm mại của khuôn mặt, chứa vitamin A và vitamin E, ngoài các chất chống oxy hóa, và có thể được sử dụng bằng cách đặt một ít dầu ô liu lên mặt ướt, sau đó mát xa mặt trong năm phút, sau đó rửa sạch với nước .
- Loại bỏ da khỏi da chết. Nó có thể được sử dụng bằng cách đặt một muỗng muối biển bên trong một chén dầu ô liu và trộn đều. Sau đó cho hỗn hợp lên mặt và để trong năm phút, sau đó rửa mặt thật sạch với nước.
- Được sử dụng để loại bỏ lớp trang điểm, bằng cách đặt một ít dầu ô liu lên một miếng bông sạch và vô trùng, và lau sạch lớp trang điểm.
- Làm sạch mặt của tạp chất và bụi bẩn, và có thể được sử dụng bằng cách đặt một muỗng dầu ô liu, lòng đỏ trứng, một muỗng cà phê nước cốt chanh vào một cái bát và trộn đều, sau đó đặt hỗn hợp lên mặt và để trong hai mươi phút, sau đó Rửa mặt sạch với nước.
Lợi ích của dầu ô liu cho tóc
- Giảm rụng tóc bằng cách đặt một ít dầu ô liu lên tóc ướt, sau đó chải đều tóc bằng bàn chải rộng.
- Giữ ẩm cho da đầu, bằng cách đặt một ít dầu ô liu lên da đầu, mát xa tốt.
- Giảm tóc khô, bằng cách đặt một ít dầu ô liu lên tóc, và massage đều từ chân tóc cho đến khi chân tay.
- Hạn chế rụng tóc, bằng cách đặt một ít dầu ô liu lên tóc ướt, sau đó chải lại.
- Kéo dài tóc, bằng cách thoa một chút dầu oliu lên da đầu và mát xa tốt trong năm phút.
- Làm mượt tóc bằng cách đặt đủ dầu ô liu lên tóc, sau đó bọc nó bằng túi nhựa trong 20 phút, sau đó gội đầu thật sạch với nước.
Lợi ích chung
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim, vì nó chứa chất béo không bão hòa.
- Hạn chế ung thư.
- Nó bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường.
- Bảo vệ sỏi thận.
- Duy trì sức khỏe gan.
- Hạn chế bệnh trĩ.
- Nó là một loại dầu quan trọng đối với sức khỏe của bà bầu, giúp tăng trí thông minh của thai nhi một cách hiệu quả.
- Giảm trọng lượng dư thừa, bằng cách uống một muỗng canh khi bụng đói.