Dầu hướng dương có thể được định nghĩa là dầu được chiết xuất từ thảo mộc của hạt hướng dương có chứa hạt. Người đầu tiên khám phá ra loại thảo mộc hướng dương là người Mỹ bản địa từ hàng ngàn năm trước; chúng được sử dụng làm thức ăn cho gia súc và đôi khi để trang trí, sau đó đi vào phần còn lại của thế giới để canh tác quy mô lớn.
Dầu hướng dương chứa các vitamin như vitamin (B6) và vitamin (B5) và vitamin (B1), Vitamin A và vitamin C, ngoài các khoáng chất như đồng, phốt pho, kẽm, magiê và các yếu tố khác như folic axit, kali, canxi, riboflavin, sắt và niacin.
Lợi ích của dầu hướng dương
Có một số lợi ích của dầu hướng dương, bao gồm:
- Cung cấp cho cơ thể năng lượng và điều trị sự mệt mỏi và kiệt sức có thể xuất hiện trên cơ thể theo tuổi tác.
- Nó có tác dụng làm giảm mức cholesterol và chất béo trung tính trong máu, và có tác dụng làm giảm đông máu và tiểu cầu, do đó bảo vệ tim và động mạch khỏi bệnh.
- Phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng như: viêm amidan, nhiễm trùng tử cung, tiết dịch âm đạo.
- Nó làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể và kích thích nó và do đó bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật.
- Nó cũng có tác dụng loại bỏ đờm ra khỏi ngực, làm giảm các triệu chứng cảm lạnh, cảm lạnh và cảm lạnh và giảm các cơn hen suyễn.
- Nó có tác dụng bảo vệ chống lại sự nhạy cảm của mắt do ánh sáng gây ra, nó cũng được sử dụng trong điều trị bệnh quáng gà và có tác dụng tăng cường thị lực.
- Nó có tác dụng giải độc cơ thể, và điều trị các trường hợp ngộ độc có thể ảnh hưởng đến cơ thể.
- Giữ ẩm cho da và ngăn ngừa đỏ và thô ráp của da, làm chậm sự xuất hiện của các triệu chứng lão hóa sớm và bảo vệ móng khỏi bị nứt, tất cả là do các chất chống oxy hóa có trong nó.
- Cơ thể giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư khác nhau như: ung thư ruột kết, ung thư tử cung và ung thư phổi.
- Nó có trong chế độ ăn kiêng khác nhau vì hàm lượng chất béo của nó rất nhỏ, nhưng nó được coi là ngon miệng, vì vậy hãy cẩn thận khi bạn đưa nó vào chế độ ăn kiêng.
- Nó có tác dụng điều trị rối loạn tiêu hóa có thể dẫn đến táo bón hoặc tiêu chảy, và nó có tác dụng xua đuổi giun.
- Ngăn ngừa sâu răng, vì nó được sử dụng để thoát khỏi hôi miệng.
- Giúp ngăn ngừa teo não ở trẻ em và giúp giảm đột quỵ.
- Có tác dụng củng cố xương và ngăn ngừa loãng xương.
- Hữu ích trong điều trị một số bệnh thần kinh và điều trị chứng đau nửa đầu.
- Có tác dụng giảm đau nửa đầu.
- Hữu ích trong điều trị một số bệnh về thần kinh.
- Giúp tạo sự mềm mại cho tóc, và tạo điều kiện cho tóc duỗi thẳng.
- Giúp điều trị thiếu máu.