Dầu ngô
Dầu ngô là một trong những loại dầu thực vật quan trọng nhất, một loại dầu vàng nặng, và chiết xuất dầu này từ cây khi trưởng thành và phương pháp làm sạch và rây hạt và giai đoạn này rất quan trọng để loại bỏ hạt bị hư hỏng và hỏng, và sau đó lớp vỏ bên ngoài được loại bỏ vì sự hiện diện của nó làm giảm hiệu quả của dầu và sau đó hạt sạch được chuyển và quá trình nứt xảy ra. Sau đó, giai đoạn nấu ăn bắt đầu và hạt giống được nêm. Các hạt được hấp cho đến khi dầu chảy, và dầu được xử lý và khử trùng.
Giá trị dinh dưỡng của ngô
Ngô là một loại thực phẩm ít calo, với một cốc ngô luộc chứa 177.12 calo và chứa nhiều vitamin (A, B, C, E, D và axit folic) ngoài nhiều khoáng chất như natri, selen và kẽm Canxi , sắt, phốt pho và kali.
Lợi ích của dầu ngô
Dầu ngô chứa 85-90% axit béo không bão hòa. Dầu ngô là một loại dầu thực vật hữu ích. Nó phù hợp cho tất cả các phương pháp chuẩn bị thực phẩm. Dầu ngô có chứa các hợp chất gọi là phytoestrol. Những hợp chất này làm giảm mức cholesterol. Một nghiên cứu gần đây về lợi ích của dầu ngô trong phòng ngừa các bệnh tim mạch và nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng dầu ngô trong thực phẩm với số lượng thích hợp làm giảm tỷ lệ cholesterol LDL trong máu lên đến 10%.
Dầu ngô có chứa ticopherol, một chất ngăn chặn quá trình oxy hóa bên trong cơ thể, giúp bảo vệ con người khỏi nguy cơ các gốc tự do, phá hủy các tế bào cơ thể và ung thư, bảo vệ và điều trị một số bệnh như nhiễm trùng bàng quang, và ngăn ngừa khối u và giữ lại Nước và kích hoạt cơ thể, Nó rất giàu vitamin E có đặc tính chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi bị hư hại. Nó cũng là một phương pháp điều trị gàu bằng cách sử dụng nó như một loại dầu tắm. Tóc hấp thụ nó nhanh chóng và giữ ẩm cho nó.
Làm mượt tóc bằng dầu ngô
Trộn hai chén dầu ngô với một ly tinh bột, sau đó thêm một gói sữa chua, trộn đều và cuối cùng thêm bốn muỗng mật ong, sau đó cho các thành phần vào hộp và lắc đều, và sử dụng hỗn hợp riêng lẻ trên tóc và giữ Nó trong ba giờ và đặt Sau khoảng thời gian, chải tóc và gội bằng nước ấm.