Rau diếp
Là một loại rau xanh, lá của chúng được ăn tươi, và được đặt trong rất nhiều món salad. Lá rau diếp rất giàu nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như muối, vitamin, dầu và protein. Người Ai Cập bắt đầu trồng rau diếp từ thời cổ đại và cũng buôn bán ở đó. Thương mại này đã mở rộng trên toàn thế giới, và nhiều loại rau diếp đã được trồng, khiến Hoa Kỳ và Trung Quốc trở thành những người đầu tiên trồng và xuất khẩu rau diếp. Tất nhiên, chiết xuất từ lá của dầu rau diếp, có nhiều lợi ích cho sức khỏe của cơ thể, và đây là những gì chúng ta sẽ nói về bài viết này.
Lợi ích của dầu rau diếp
Dầu của rau diếp chiết xuất từ lá của nó rất giàu vitamin (vitamin A, vitamin B, vitamin C và vitamin E), cũng như protein, carbohydrate và khoáng chất như sắt, canxi, đồng, iốt, asen, magiê, carotene , phốt pho và những người khác. Do đó, các nghiên cứu và nghiên cứu khoa học đã chứng minh nhiều lợi ích của dầu rau diếp.
Dầu của rau diếp rất hữu ích cho cơ thể; Nó giúp kích thích lưu thông máu trong cơ thể và đặc biệt là các vi sinh vật, giúp ích cho việc kích hoạt tình dục, và nó được coi là tăng cường cơ tim, và cũng hữu ích trong bệnh tiểu đường. Dầu của dầu rau diếp và lactocarin làm cho nó trở nên quan trọng trong các trường hợp căng thẳng; Nó được coi là làm dịu thần kinh, và giấc ngủ tự nhiên, và giúp tăng độ tinh khiết của da và sự tươi mát, duy trì sự mềm mại của nó, và giảm nhiễm trùng da và khối u, giảm đau và ảnh hưởng. Nó cũng có tác dụng làm tăng sự cân bằng của hormone giới tính trong cơ thể, và cũng giúp hình thành tinh dịch ở nam giới, trong khi ở phụ nữ, nó giúp họ ngăn ngừa phá thai, giảm đau khi sinh và ly hôn, và giảm đau do kinh nguyệt .
Nó cũng giúp tăng sự phát triển của tóc và tăng mật độ của nó, và ngăn ngừa rụng và tăng độ mềm, vì nó rất hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường; Nó bảo vệ chống lại lượng đường trong máu cao, rất hữu ích trong các trường hợp nhiễm trùng tiết niệu và bàng quang, và sử dụng dầu rau diếp để tăng cường thị lực, bởi vì nó có chứa chất feta, và cũng hữu ích trong điều trị ho và ho và trục xuất giun ra khỏi ruột, ngoài ra còn có nhiều lợi ích khác. Tất nhiên, liên quan đến các lợi ích nêu trên, việc sử dụng dầu rau diếp thay đổi tùy thuộc vào cách sử dụng. Có những trường hợp dầu rau diếp được uống trong nội bộ và các trường hợp khác được bôi dầu bên ngoài để thu được lợi ích mong muốn.